首先，我要表面我的立場。

維A酸是處方藥，雖然它對痘痘特別有效，在祛皺方面也表現(xiàn)不錯，但是真的不意味著可以自己買來在家想當然的用。不管是全順式還是反式，不管是抹臉上的還是吃的，一定遵醫(yī)囑。有些姑娘為了戰(zhàn)痘（很可能就是非常輕度的痤瘡）就長期吃維A酸，真的很不安全。

然后，我再回答你的問題。

A酸的起效濃度是0.025%。濃度越高，自然是效果越好，同時意味著刺激性，破壞性更強。

維A酸，雖然可以治療痤瘡、皮膚白斑、毛囊角化癥等，但是，維A酸對臉部的傷害可以不可忽視的。 我們知道，維A酸對皮膚有刺激性。人皮膚外用有一定的刺激性。可能發(fā)生紅斑、腫脹，脫屑、結(jié)痂、色素增加或減退。偶見不良反應。 雖然維A酸對臉部的傷害是存在的，但是只要我們注意一些事項，還是可以把傷害降到最低!預防詳情見下：

1. 日光會加重維A酸對皮膚的刺激，因此最好在晚上或睡前涂抹維A酸乳膏，而且治療過程中應避免曬太陽;

2. 期間盡量不要涂抹其他藥物、化妝品或清潔劑，以免加重對皮膚刺激，增加藥物吸收從而引發(fā)不良反應;

3. 不宜在皮膚皺褶部位涂抹維A酸乳膏，且不宜大面積使用，一般每天用量不應超過20克;

4. 天氣過度變化，如風或冷，可加重使用維A酸乳膏的刺激;

5. 過多使用維A酸乳膏，并不能增加維A酸乳膏的療效，反而會導致明顯的紅斑、脫皮或其他不適; 值得注意的是，如果在使用過程出現(xiàn)過敏、化學刺激或全身不良反應，應停用，這樣才可以避免不必要的傷害。

如果你去問一個皮膚科醫(yī)生，或者一個護膚品相關行業(yè)從業(yè)者，哪個成分抗老？我猜他們的回答會相當一致：視黃醇。護膚科學還是一個非常年輕的科學，很多成分可以說大家都還在摸索，也有爭議。但是視黃醇是少數(shù)幾種經(jīng)過充分研究，并證明有效的成分之一。

維A酸的衍生物不止A醇，還有A醛和A酯。 在溫和程度來說，A酯＞A醇＞A醛； 在護膚效果來說呢，A酯＜A醇＜A醛。 A醇不管是在哪方面都是處于中間位置，剛好就達到了效果與溫和的平衡。所以在護膚品里來說，A醇是A酸家族用得最廣泛的成分。

有好處就有缺點，雖然A醇比起A酸已經(jīng)溫和了太多太多，但是副作用依然存在。并且，由于A酸與A醇的轉(zhuǎn)化率大概是1：6的關系，A酸的起效濃度是0.025%，算過來A醇總要在0.15%才能發(fā)揮作用。這個濃度，該有的副作用都會有的。當然濃度越高，效果越好，但是副作用也越厲害。

好在A醇的不耐受其實是可以通過循序漸進的使用以及很多小技巧來慢慢搞定的，一般來說只要不是大敏皮，以及不要盲目追求高濃度，A醇將會是你的護膚品里面必備的產(chǎn)品。

總之，要根據(jù)自己的皮膚情況來酌情選擇。一切的護膚行為都要建立在，保護皮膚屏障，正常功能的基礎上！

強調(diào)一點，孕期禁用視黃醇以及它的衍生物