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原創(chuàng)王子敬 72物候元?dú)馍? 今天 春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮。 是一年中不可輕視的“拔個(gè)”好日子， 長(zhǎng)高速度，甚至是冬天的三倍。 我特意請(qǐng)教了在兒科有30多年經(jīng)驗(yàn)的莫老師， 給大家傳授一套春季助生長(zhǎng)兒推術(shù)～  孩子聰不聰明、能不能長(zhǎng)得高大？ 主要取決于他的腎氣是否旺盛。 腎主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，兒童身高與肝脾腎三個(gè)臟器有著密切的關(guān)系。
春屬木，肝經(jīng)當(dāng)令，所以說春季是生長(zhǎng)、增高的黃金時(shí)期。 如何充分利用這個(gè)黃金季，助孩子長(zhǎng)高呢？ ▼ 小孩子的體質(zhì)特點(diǎn)——肝常有余，脾常不足。所以，容易動(dòng)不動(dòng)就積食。 有些心急的媽媽們，為了讓孩子長(zhǎng)身高，就胡塞很多補(bǔ)品、增加營(yíng)養(yǎng)，但是脾胃不耐受的就會(huì)積食，吃下去運(yùn)化不暢，沒法長(zhǎng)個(gè)。 要記住：切忌亂補(bǔ)，可以通過小兒推拿術(shù)，用力助長(zhǎng)一把，以手法來養(yǎng)護(hù)先天腎氣，補(bǔ)充后天脾肺之氣。 而且孩子的臟器清靈，氣機(jī)通暢，這時(shí)正是小兒推拿管用的時(shí)候。 這套助長(zhǎng)方法， 是莫老師30余年的經(jīng)驗(yàn)&拜師總結(jié)。 ▼ 莫老師，對(duì)兒科有很深的研究，這套春季促生長(zhǎng)的手法，步驟簡(jiǎn)單、不挑體質(zhì)，3-12歲的孩子，日?？梢杂茫议L(zhǎng)們學(xué)起來喲。 春季促生長(zhǎng)的推拿法 ——增強(qiáng)體質(zhì)、激發(fā)生長(zhǎng)力 【手法順序】 開天門9次 → 推坎宮 9次→揉耳朵9次 → 捋手臂 9次→ 搓熱雙手，熱敷肚臍約2-3分鐘 → 捋雙腿 9次→ 工字推背100遍 → 捏脊6遍 → 搓熱雙手，熱敷腎俞約2-3分鐘 → 搓腳底各100下。 每天堅(jiān)持15-20分鐘，動(dòng)作輕柔。如孩子不配合，適當(dāng)減少次數(shù)也沒問題，不必太拘泥。盡情享受和孩子美妙的親子時(shí)光。
捋雙腿各 9次，手法與捋手臂相同，輕揉捏，從大腿至小腿。
在外感咳嗽的恢復(fù)期，或感冒初起，也可以使用這個(gè)方法，小孩子元?dú)庾阋话銜?huì)自行恢復(fù)。
我們來回搓擦?xí)r，會(huì)快速產(chǎn)生熱量，大大激發(fā)孩子肺部和督脈的抵御力。
關(guān)于捏積方向，如果有便秘、口臭、積食時(shí)，需要清熱，就要由上往下捏了。 孩子每天睡前或早上起床后，捏3~5組。捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中，指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶的細(xì)嫩皮膚。
寶媽不用集中按壓涌泉穴，用手掌大面積摩擦腳底就行。 莫老師還給各位新手推拿的寶媽們，總結(jié)了些注意事項(xiàng)： 1、在皮膚上輕推就有用，因?yàn)闅庠谄つw表面： 小孩子骨頭軟，不要下手太重，推到淤青就太重了。小兒推拿切忌用力去按，要沿著皮往上推。 2、推拿時(shí)間每天不超過20分鐘。 后面再按就無效了，而且可能導(dǎo)致下次推拿不敏感。長(zhǎng)時(shí)間反而會(huì)造成孩子氣虛。 以上方法適用于：3-12歲兒童。 在睡前為孩子做一次這樣的保健，升級(jí)孩子的體質(zhì)，整體up孩子的睡眠、脾胃運(yùn)化和運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量，為孩子長(zhǎng)高助力。 莫大夫做兒推時(shí)， 會(huì)用上這個(gè)助長(zhǎng)精油，給孩子增強(qiáng)體質(zhì) ▼
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