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編者按：我個(gè)人微信公眾號“孫郎中”粉絲不斷增加，已有幾千人，這其中我沒有進(jìn)行任何形式的推廣和營銷，每一個(gè)粉絲、每一次點(diǎn)贊都是自然而然的結(jié)果。當(dāng)然，我公眾號是純公益的，沒有任何廣告，也不會推薦任何產(chǎn)品??！說實(shí)話，每天要撰寫或編輯中醫(yī)文章也是一個(gè)繁重的任務(wù)，慶幸的是我終于堅(jiān)持下來，因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)喜歡和自己較勁的人，同時(shí)也是對大家的交代，旨在讓各位有緣人接觸中醫(yī)，認(rèn)識中醫(yī)并選擇中醫(yī)，也算是一種善舉吧??！感恩各位有緣人的信任與支持，我會不懈努力的??！ 我們經(jīng)常會聽到老人說，以前吃的不精，喝的簡單，卻人人都健健康康的，現(xiàn)在的生活條件是好了，人們飲食越來越豐富，越來越精細(xì)，能夠吃的很飽，穿的很暖，空調(diào)非常涼爽，夜生活很晚，白天起得遲，生活比較安逸，腦力勞動(dòng)多，體力活兒少。然而，似乎疾病卻越來越多，動(dòng)不動(dòng)就頭疼腦熱不舒服。其實(shí)，確實(shí)是這樣！現(xiàn)在，人們注重營養(yǎng)，經(jīng)濟(jì)條件也好了，肉、蛋、奶等高脂肪高熱量持物成為三餐普通食物，食物也追求精細(xì)，而體力勞動(dòng)卻在減弱，各種代步工具進(jìn)入千家萬家，人們漸漸連路都不愿多走一步，相對的，腦力勞動(dòng)卻在日漸強(qiáng)化，工作家庭壓力增大，一坐一天是常態(tài)。以前一家燒肉滿莊香，到現(xiàn)在滿桌肉食沒食欲。以前胖的不多，現(xiàn)在變得瘦的不多……于是，身體靜多動(dòng)少，血液中的代謝負(fù)擔(dān)加重，心腦血管疾病、神經(jīng)衰弱等系列問題隨著出現(xiàn)，身體過胖、太瘦、身體乏力不想活動(dòng)、腹脹、腹瀉、納差、精神差、疲倦、頭昏、心慌、失眠、記憶力下降、女性月經(jīng)量多、皮下出血、便血、鼻出血等等。這是為什么呢？ 其實(shí)，現(xiàn)代人上述情況和脾臟關(guān)系很大。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，人體的很多功能都需要由脾來完成，如果脾的功能一旦受到損害的話，可能會產(chǎn)生很多疾病，可以出現(xiàn)上述各種癥狀。 脾主要有三大功能：◆◆脾的第一個(gè)功能叫“脾主升清”，是指人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)都需要由脾輸送到全身各種臟器和組織。如果脾功能下降，比如頭部供應(yīng)不足，可出現(xiàn)頭昏、記憶力下降。四肢供應(yīng)不足，可出現(xiàn)肢體乏力。心臟供應(yīng)不足，可出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀。◆◆脾的第二個(gè)功能叫“脾主統(tǒng)血”，是指脾有統(tǒng)攝血液在血管中有序運(yùn)行，防止其逸出脈外的功能。當(dāng)脾的功能下降時(shí)，可能會出現(xiàn)出血現(xiàn)象，如鼻出血、嘔血、咯血、便血。女性月經(jīng)量多，甚至崩漏。◆◆脾的第三個(gè)功能叫“脾主運(yùn)化”，是指脾要把人體攝入的食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，如果脾的運(yùn)化功能下降，一方面營養(yǎng)物質(zhì)無法充分被身體吸收利用，另一方面，營養(yǎng)物質(zhì)反而成為體內(nèi)垃圾，成為痰濕或瘀血，好比軍隊(duì)的士兵叛變成了逃兵，不僅不能打仗還會壞事。痰熱、寒濕、很多皮膚病，關(guān)節(jié)炎都與此有關(guān)。 以下文字所描述的是現(xiàn)在社會上流行各種損害脾胃功能的方法：飲食不節(jié)制，胡吃海喝；很晚還在吃宵夜、夜啤酒；熬夜加班，心血暗耗，思慮太多，所愿不遂；回家就葛優(yōu)躺，一天都不動(dòng)；這些不良的飲食和生活方式通通都是脾功能良好的大克星！但是現(xiàn)在的很多人，都是畏果不畏因，實(shí)在可悲可嘆?。〈蠹也环翆φ湛纯醋约菏欠褚苍凇皞⒋筌姟敝校?！ |
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