朋友問，人活著的意義是什么，我說“人活著的意義就是發(fā)現(xiàn)意義”。

的確，冷靜想一想，人活著本身沒有任何意義，所有意義都是我們主動(dòng)賦予的，這是最基礎(chǔ)的心理事實(shí)。

心理學(xué)術(shù)語也說明這一點(diǎn)，感覺、知覺、記憶、思維這些認(rèn)知過程都離不開我們主觀賦予意義。這樣說的另一個(gè)含義，就是我們看似理性活著，其實(shí)不動(dòng)聲色中更多依賴著感性。

比如，理性上我們都知道人活一輩子終究不免死去，可是誰都不相信自己真的會(huì)死去。由此可見，我們正常人其實(shí)不如某些精神患者能更加真實(shí)看待這個(gè)世界。

為何出現(xiàn)這個(gè)情況呢，這就是賦予的意義發(fā)揮作用，換句話說就是信念的力量！

這種信念可以多個(gè)角度解釋。用老百姓常說的話就是，“好死不如賴活著”，“人靠熬井靠淘”，“你好我好大家好”。

用歌曲唱的那樣，就是“明天會(huì)更好”。

用心理學(xué)理論解釋，溝通分析學(xué)認(rèn)為“你好我不好”是兒童自我狀態(tài)，“我好你不好”是父母自我狀態(tài)，“我好你也好”是成人自我狀態(tài)。

在積極心理學(xué)視野下，我們?nèi)巳丝梢浴皠?chuàng)造”出積極、正向、陽光的生活，這就是幸福感。

心理大咖李克富老師給出家庭教育3個(gè)信念，異曲同工，殊途同歸，他說要相信“未來是美好的、別人是可信的、我是可愛的”。

更加簡(jiǎn)潔的表達(dá)，我覺得就是一個(gè)詞語，“相信自我成長(zhǎng)的力量”，這似乎和常說的貶義詞自戀有某種類似之處。

人人骨子里都是自戀的，但只有心理高度健康者才是自我成長(zhǎng)的。自戀是貶義，自我成長(zhǎng)是褒義；自戀是名詞，自我成長(zhǎng)是動(dòng)詞；自戀是過去式，自我成長(zhǎng)是進(jìn)行時(shí)；自戀是盲目與無知，自我成長(zhǎng)有明確目標(biāo)和自知之明。

李老師說的教育孩子3個(gè)信念，核心就是相信自己明天會(huì)更好，當(dāng)下的自己就是最好的開始，外面的一切都是自我的投射。

由此看，所有宗教、哲學(xué)、人文無不要求“內(nèi)觀”，本性具足，內(nèi)圣外王，我是一切的根源，自我成長(zhǎng)、學(xué)無止境。

相信別人是為了建立良好人際關(guān)系，而對(duì)他人的信任在心理學(xué)視野下是自信的投射。同時(shí)，相信美好原本就是人性，小米廣告詞頗具代表性，“相信美好的事情就會(huì)發(fā)生，萬一實(shí)現(xiàn)了呢”。

這些積極信念，也可以用當(dāng)下倡導(dǎo)的積極心理學(xué)來例證。愛自己愛他人愛世界，積極心態(tài)激發(fā)個(gè)體心理能量，去真做而不是空想。

母親是農(nóng)村老太太，生活吃苦無數(shù)，最困難時(shí)候如何走過來的？給我答案是“井靠淘人靠熬”，“誰叫老天托生的能干活還不知道生氣呢”，這就是相信自己明天過得會(huì)更好。

很多農(nóng)村老人年紀(jì)大了，兒子并沒有那么孝順，會(huì)難過么，會(huì)后悔嗎，不會(huì)的，因?yàn)?strong>“能讓兒氣死，不讓兒盼死”。

工作之初情形記憶猶新，無能無助無前途，一片迷茫，依靠堅(jiān)持本能力量，走過來也是一片天。

要說同樣是堅(jiān)持與承受，主動(dòng)堅(jiān)持有信念支撐，而茫然無措的被動(dòng)堅(jiān)持是本能。積極信念的作用，就是把本能的堅(jiān)持變作覺知的自我意識(shí)，這樣才減少迷茫，生活更多一點(diǎn)意義。