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長青春痘的原因：1.皮脂分泌過多 2.毛孔閉塞 1.皮脂分泌過多的原因 （1）青春期雄性激素旺盛 （2）糖類/奶類/高脂肪類飲食過多 (3)刺激性食物如辣椒/酒/煙/油炸食品 （4）其他因素：熬夜/過度勞累/緊張焦慮/內(nèi)分泌失調(diào) 2.毛孔閉塞的原因和解決方法 （皮膚毛孔堵塞，分泌的皮脂與角質(zhì)細(xì)胞無法正常排出，堆積在皮膚表層，發(fā)炎形成痘痘/粉刺） （1）生活工作環(huán)境差，煙塵等較多 (2)皮脂分泌旺盛，洗臉較少 （3）解決方法：1.每天使用一次洗面奶清潔面部。2.每周使用一次硫磺皂清潔面部。 為什么臉部分泌皮脂：正常的皮脂分泌，是為了保持皮膚水分，不使皮膚過分干燥。 為什么不擠痘痘：1.手不干凈，細(xì)菌帶到臉上，與痘痘里的細(xì)菌來個(gè)大會(huì)師。2.并不能完全擠出，還可能使細(xì)菌擠往皮膚深處，加重痘痘。3.破壞皮膚表層，痘痘好后留下痘印。 為什么內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘：導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因很多如精神緊張焦慮——內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雄性激素分泌旺盛——雄性 激素旺盛導(dǎo)致分泌更多皮脂——毛孔堵塞，形成痘痘。 清潔面部后還要干什么：1.清水洗臉后，必須用毛巾擦干臉，自然風(fēng)干臉部水分流失更快。2.洗面奶或硫磺皂洗臉后，使用洗臉產(chǎn)品清潔能力很強(qiáng)，對(duì)皮膚角質(zhì)清潔較狠，必須涂抹保濕面霜等護(hù)膚品。如果是油性皮膚，可以使用油脂類配方少的護(hù)膚品，如蘆薈膠或啫喱保濕類護(hù)膚品。 |
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