今天在知乎上翻到一個問題：我們是怎樣一步步走向平庸的？（是的，我居然還有時間去逛知乎，我并沒有原來以為的那么努力。）最高贊的回答如下：

飽腹而臥，昏聵而起，
不食早餐，先翻手機(jī)。

晨練三圈，興趣倒高，
一無計(jì)劃，二無備表。

強(qiáng)打精神，懨懨出門。
肚中無書默誦，唯有瞌睡一程。

逢師長則都好都好，逢同儕則心高氣傲。
見資料眉開眼笑，收起來轉(zhuǎn)眼忘了。

盲目從眾不深究，動輒大呼續(xù)一秒。
能言善辯是本領(lǐng)，以貌取人有說道。

該省不省，名牌氣質(zhì)甚高。
能拖則拖，且待心血來潮。

經(jīng)濟(jì)心理學(xué)，世間萬物皆可套。
此文讀完了，從今爾等不足較。

嫉賢妒能，剛愎自用，
睚眥必報，寵辱皆驚。

你我皆狗，你是真狗，我系英雄自嘲。
人人獨(dú)特，窮人獨(dú)特，富人特別獨(dú)特。

一日碌碌，悲喜交縛。
好書一本，明日再讀。

今日無寸進(jìn)而坦然大睡，竟無絲毫“愧對父母養(yǎng)育”之心，我都替你們著急。

你道自己是個鶴兒立雞群，卻不曉自己是知識青年病。

作者：「已注銷」
鏈接：https://www.zhihu.com/question/33220674/answer/57958313
來源：知乎
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雖然只是一首打油詩，只有寥寥數(shù)語卻囊括了很多人的狀態(tài)，我自己雖然不是每條都中，但仔細(xì)回想起來也有很多相似之處。

我們經(jīng)常說要接受自己只是個普通人的事實(shí)要擁抱不完美的自己，可是每每都覺得有點(diǎn)不甘心，不甘心就這樣泯然眾人矣，年輕氣盛的我不甘心就這樣一步步走進(jìn)平庸的深淵。

看到網(wǎng)上說能考上清北的，并不是有多努力，真的都是天賦使然，只一點(diǎn)，別人就遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上，那就是長時間專注于做一件事的能力！

周末我們都在玩的時候，他們可以一整天一直搞學(xué)習(xí)，認(rèn)真地用心地專注地學(xué)習(xí)。

我們做一件事幾十分鐘就覺得厭煩想要放松的時候，他們卻可以幾個小時幾個小時地專注地做手頭的事情。

我們讀書的時候需要安靜的環(huán)境不能太吵心里還不能裝事，不然就無法集中注意力，他們卻天生自帶靜氣凝神的體質(zhì)，可以排除環(huán)境和心理上的干擾，先把眼前的事情做好。

長時間專注地做某事。

我做不到。哪怕是在工作的時候我的注意力也很不集中，開會的時候我會神游太虛，三不五時的總要看一眼手機(jī)，導(dǎo)致效率極其低下。

在工地上的時候我會想著如果當(dāng)初沒來工地回去哪里，如果現(xiàn)在離開工地我可以去做什么，如果……想得很多很多，卻忽略了最重要的就是把眼前的事情做好做到極致，把自己的計(jì)劃貫徹落實(shí)。

這種專注力的缺失就是讓我覺得自己不夠努力的原因，結(jié)果就導(dǎo)致每次放松之后陷入深深的自責(zé)當(dāng)中，然后奮而努力，發(fā)誓再也不松懈，不久之后臉被打得啪啪響。

所幸，已經(jīng)認(rèn)識到問題的所在，也在慢慢培養(yǎng)這方面的能力。聽說每天一口氣做一百個俯臥撐效果不錯，目前已經(jīng)在進(jìn)行中，不過我現(xiàn)在一口氣只能做四十個，慢慢往上加吧。

對于這種方法，我的理解是：讓自己的身體達(dá)到臨界條件，然后再用自己的意志強(qiáng)迫自己去突破這個極限，在突破的過程中你的注意力會非常集中，達(dá)到提高注意力的效果。

另外聽說番茄工作法不錯，就是給自己限定條件，比如工作45分鐘休息15分鐘，但在這45分鐘里要高度集中，不能玩手機(jī)，不要被外界條件打擾，心無旁騖。后續(xù)買書來看看。

嗯，總說要拼命努力，其實(shí)并沒有做到，自欺欺人罷了。

只希望哪怕達(dá)不到拼命的地步，也要達(dá)到讓自己能夠抵抗那份不甘心的努力程度吧。

加油！

不要讓間歇性壯志凌云，持續(xù)性混吃等死成為常態(tài)，不要背井離鄉(xiāng)混日子！