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小孩健脾食療經(jīng)驗(yàn)方——藥膳靚湯調(diào)理體質(zhì) 大多小孩不愛(ài)吃飯，偏矮又偏瘦，很多父母沒(méi)有留意到是體質(zhì)影響脾胃虛弱，脾胃影響胃口問(wèn)題。除了批評(píng)孩子不好好吃飯，沒(méi)有從根本解決問(wèn)題。小孩健脾食療經(jīng)驗(yàn)方——藥膳靚湯調(diào)理體質(zhì) 1歲孩子以上適合飲，一周一次到三次。 用料 瘦肉250克 太子參5克 白糖參半條 紅棗6顆 圓肉6粒 淮山6克 茨實(shí)6克 陳皮1小片 白術(shù)5克 蓮子6克 鹽1勺 1.備好藥材，洗干凈，陳皮浸泡15分鐘去白膜。 2.大火煮水，將瘦肉飛水一下，湯煲出來(lái)更清甜。 3.將瘦肉再清洗一下，去除豬肉腥味。 4.煲1.5小時(shí)調(diào)味即可。  |
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