這個方法，是研究腳底反射區(qū)的專家楊奕老奶奶的《手到病自除》書里介紹的，她說人的大腳趾和二腳趾的趾縫中間，有一個小腦、腦干反射區(qū)，對治療老年癡呆癥非常有效。

記得是在腳縫中哦，靠近大腳趾末端的地方。

如果你回去稍稍用力按父母親的腳這里，他們感到很疼痛的話，那就說明他們已經(jīng)有這方面的問題了，要趕緊開始預防和治療啦，具體方法就是每天按揉這個小腦反射區(qū)5分鐘，尤其是泡腳后按揉效果更好。

這個腳底反射是什么原理呢？楊奕老奶奶的講解是，腳部是人體的一個全息反射區(qū)，每個臟腑在腳底都有相對應的地方（足療就是這個意思）。按壓時，相應的臟腑就會有反應，就好像是你在樓下按門鈴，樓上的房間鈴聲就會響一樣。按壓這個小腦反射區(qū)的作用，相當于是你在人為的刺激腦神經(jīng)，促進小腦和腦干運動，時間長了效果很好。

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最好的醫(yī)生是自己，最好的醫(yī)院是廚房。

最好的藥物是飲食，最好的療效是堅持。