?1、人生，處于三種環(huán)境之中，即自然環(huán)境、心理環(huán)境、社會環(huán)境，但總起來說就是內(nèi)、外環(huán)境?，F(xiàn)在人們所關(guān)心的只是外環(huán)境，卻很少致力于內(nèi)環(huán)境。但是，古人的做法，基本上是走內(nèi)環(huán)境這條路，有句名言叫“治境不如治心”。

      人一生的安樂和痛苦，與內(nèi)、外環(huán)境有關(guān)，但主要取決于內(nèi)環(huán)境。現(xiàn)在的人們只想通過外環(huán)境去改變內(nèi)環(huán)境，此非正道。只有真正改變內(nèi)環(huán)境，改變自己的心態(tài)，而去適應(yīng)外環(huán)境，才是正道。

       人的一生，苦樂參半，會有不盡如意的時(shí)候，什么事都不會一帆風(fēng)順。保持一個好心態(tài)，去面對生活中的一地雞毛，才會過得更舒心瀟灑，才會越過越好。

       2、心路一通，萬路皆通。物質(zhì)的本質(zhì)并非物質(zhì)，而是能量，是人的心念。心念決定言行，未來擁有什么樣的人生，取決于現(xiàn)在的起心動念。如果不想被命運(yùn)束縛，就要改變自己的心念。       

       人若能活出自我，自然會變得樂觀坦蕩，生命也就變得單純而喜悅了。心存善念，是人生最好的財(cái)富。心存善念，必有善行，善念善行，天必佑之。一念之慈，萬物皆善，萬物皆慶。       

       心懷慈悲，是度人度己。行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增；做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。故曰：福禍無門總在心！ 

        3、心隨念走，身隨緣往。人不能靠心情活著，要靠心態(tài)活著，人活著只有心態(tài)對了，才不會感覺那么累。人生一局棋，關(guān)于輸贏，總是無能為力。迷惘之時(shí)，多半在局中，當(dāng)了悟的時(shí)候，人已在局外。若用平和的心態(tài)，看凡間一切，簡單明了；若用復(fù)雜的心態(tài)，看萬丈紅塵，則為世相所迷！      

        4、心靈能夠影響人的健康與命運(yùn)。人之所以活得累，其根本原因就是精神內(nèi)耗，精神內(nèi)耗來自于內(nèi)心對得失的計(jì)較。比如焦慮，就是由于精神內(nèi)耗產(chǎn)生的。

       只要心靈提升到一定境界，練就自我控制的能力，就不會給精神造成內(nèi)耗，即使有了內(nèi)耗，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)解除。所以，如果能夠修養(yǎng)自己的心，不論什么事都保持一種樂觀開朗的心態(tài)，就能促使身體處于陰陽平衡狀態(tài)，從而保持身心的健康。此心光明，此生才會光明！

       5、世事繁雜，無力改變現(xiàn)實(shí)，那就改變自己的心態(tài)，學(xué)會忍耐。人生有缺憾，也不會有想象的那么糟糕。相信美好，終會出現(xiàn)美好。在無常的生活里，要在無法回避的失意中，盡量地尋找快樂和滿足。因?yàn)榭鞓肥且环N積極、向上的心態(tài)，而知足常樂，就會擁有幸福。       

       保持知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智，凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神，這種快樂把忍受變?yōu)橄硎?，是精神對于物質(zhì)的勝利，這便是人生哲學(xué)！      

       6、人，真正重要的是內(nèi)心的定力與信念。無論你的理想是大是小，實(shí)現(xiàn)所有理想的基礎(chǔ)，在于找到內(nèi)心的真正感受。一個人內(nèi)心的感受永遠(yuǎn)比他外在的業(yè)績更加重要。       

      心靈，是我們思想和情感的家園，它承擔(dān)了太多冗雜的事務(wù)和情緒。在紛繁復(fù)雜的塵世中，每一顆露水的墜落，每一粒塵埃的碰撞，都會引起心靈的觸動。不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。如此，則安好！       

       7、生命在前行中頓悟，歲月在積累中生香。優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態(tài)，一種平淡的活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。

       人生，所解決的根本問題，就是痛苦與喜樂的問題，也就是少苦多樂，甚至是離苦得樂。解決這個問題，就要明白苦樂在于形而上的心，而不在于形而下的物。所以，傳統(tǒng)的文化、傳統(tǒng)的學(xué)問，傳統(tǒng)的儒釋道，都是在強(qiáng)調(diào)修心，而不是修物。如此，則能解決人生之最根本問題。物為貪欲，無滿足之時(shí)，只有心知足，方可離苦得樂。所以，俗話說：“知足者常樂”，老子則曰：“知足不辱，知止不殆，可以長久”！     

       8、糊涂，是一種境界；知足，是一種悟性。難得糊涂，不是真糊涂，不是裝瘋賣傻，而是裝聾作啞，不該說的話不說，不想聽的話不聽，以退為進(jìn)，遠(yuǎn)離是非，怡然自得；貴在知足，不是無所圖，不是膽小懦弱，而是心胸開闊，忘掉心中的煩惱，珍惜擁有的一切，看淡萬事，不爭不搶，無欲無求。       

        糊涂，求的是安安穩(wěn)穩(wěn)的幸福；知足，圖的是輕松快樂的一生。這是人生的大智慧，也是做人的高境界！

       9、人生路上，風(fēng)雨是歷練，陽光是褒獎，順境是運(yùn)氣，逆境磨勇氣。人生不容易，生活很難渡，不經(jīng)歷如何成長，不受傷如何堅(jiān)強(qiáng)。風(fēng)雨過后見彩虹，付出以后有收獲。風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，切莫笑人前，保持低調(diào)，別炫耀，心胸放寬，別計(jì)較。

       快樂不難，只要內(nèi)心簡單；幸福容易，只要學(xué)會知足。不貪圖，無邪念，吃飽穿暖就足夠，輕松安穩(wěn)就是福。人生路上，誰都不容易，風(fēng)雨人生路，苦樂心自知，坎坷波折關(guān)，何處無心酸！

       10、人，看誰都順眼，是一種智慧，更是一種修行。天下無心外之物，萬事萬物都是人內(nèi)心的投射。通過別人才能看到自己的缺點(diǎn)，眼中的別人，就是反應(yīng)自己心靈的一面鏡子。自己心中的美好和黑暗，都會不自覺地影響著自己。當(dāng)看到別人處處不滿意的時(shí)候，很可能就是在挑剔那個深藏在心靈深處的自己。

       所以，當(dāng)看到一個不順眼的人時(shí)，總想著改變之，是不對的。真正智慧的做法，就是沉淀下來，提升自我，修練好自己這顆心！

       11、蕓蕓眾生，執(zhí)著地活著，追求愛情的甜蜜、婚姻的圓滿、事業(yè)的成功，都是為了尋找靈魂的香味─幸福。知足才是最大的幸福。

        痛苦是造物主對人類最隱匿的一種恩賜。它的到來，有時(shí)是對幸福的提醒，有時(shí)是對天才的暗示，是告訴你，你正擔(dān)當(dāng)著橫空出世的重任。人世間，每一顆心靈的深處，都有獨(dú)自的痛苦，都又有一扇面向幸福的窗戶。痛苦，是智慧的第一抹曙光！

       12、人生最舒服的姿態(tài)，就是能在苦難如影隨形的時(shí)候，找到一片樹蔭，慢慢的坐在陰涼之中，冷靜一會兒，焦慮和恐懼自然就會消失。人生本不完美，半貧半富半自安，能盡心盡力過好一生就夠了。

       最舒服的人生，就是好事慢慢成，好酒慢慢品，好友慢慢交。最好的生活，就是順其自然，盡力而為，心急吃不了熱豆腐，生活想變得輕松快樂，就要慢慢來。

       生命是一個經(jīng)歷、積累、沉淀的過程， 人生一回，要活得精彩，活得快樂，活出價(jià)值！ 

       13、心靜則生智。生活中會遇到很多難事，甚至棘手難辦，如果能靜下心來思考，可能會有不同的收獲，最終柳暗花明。心靜的人，能夠在靜中生智，即使遇到危急情況，也能迅速從中找到突破口，順利解決突發(fā)情況，這是靜的智慧。

       心靜則神悅，神悅則福生。心有多靜，福有多深。最深的寧靜，來自最寬廣、包容的胸懷。寧靜而致遠(yuǎn)，內(nèi)心寧靜，方能享受充實(shí)而幸福的人生！

       14、人貴在心安，做事若是違背了天理，即使只有天知地知，別人不知，那么，也會在良心上受到自責(zé)，與其自我不安，不如多做善事。  

       莊子云：“人能虛己以游世，其孰能害之?！碧摷河问溃摷?、忘己、忘掉私欲和偏見，才能不害物也不害于物，不害人也不害于人。放下執(zhí)念和偏見，自然可以事事想的通，事事看得開。人的欲望是無窮的，如果用有限的生命去追求無限的欲望，自然會活得很累。過度的欲望，是一切痛苦的來源！

       15、人，心胸寬大，樂觀豁達(dá)，萬事不縈于懷，是做人的智慧；重情重義，無愧于己，無愧于人，無愧于天地，是做人的最高境界。境隨心轉(zhuǎn)，喜怒哀樂，完全取決于自己的內(nèi)心。心態(tài)好了，煩惱就少了，事事皆歡喜，天天都是好日子。心態(tài)好的人，一輩子都好。 

      “世人都曉神仙好，只有金銀忘不了；終朝只恨聚無多，及到多時(shí)眼閉了?！比松緹o苦，苦的是貪欲過多。不強(qiáng)求，不攀比，遠(yuǎn)離欲望的陷阱，人就知足常樂。

       真正的快樂，是與自然合一、與天地和一的。物質(zhì)的快樂總是一時(shí)的，只有精神的快樂，才可以伴隨我們一生！     

      16、修己做人如同種田，輕狂態(tài)就是雜草，易使田荒蕪，要拔除干凈，種下謙虛和自省的種子，時(shí)時(shí)侍奉，使其茁壯成長。謙虛和自省是一種美德。謙虛，可以讓人親近，更會得到別人幫助；自省，可以自我了解，而有自知之明。所以，不妨做一個謙虛和自省的人，以除禍端！

      17、花開一季，人活一世。樂天隨緣，順乎自然，生活就會輕松自在。沖動來自激情，平靜來自修煉，別讓外界浮躁了自己。外境好壞并不是苦樂的根源，真正的始作俑者是自己的心。      

      心凈則國土凈。只要自己心里的世界清凈了，外面的世界也就清凈了；只要心境轉(zhuǎn)變，快樂就在面前，痛苦就會離開。超越了快樂和痛苦的兩極化，那就是所謂的禪心。禪心就是最自在、最愉快的心！

       18、人這一生，就是一場修行。人無完人，而人生是一場追求完美的修行，也正是在追求完美的過程之中，才能體會到生活的酸甜苦辣。            修養(yǎng)是一種靈魂的品質(zhì)，有的人有錢有權(quán)，靈魂卻低賤卑微；而有的人生活普通，心靈卻高尚華貴。內(nèi)在的修養(yǎng)是對靈魂的一種升華。 做一個真正有修養(yǎng)的人，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，豐富內(nèi)心、充實(shí)生活，在生活中進(jìn)行沉淀，追求內(nèi)心那美好的向往！  

      19、靜能生智。心靜，則一切豁然開朗。心思沉靜，才能細(xì)致觀察事物的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)狀態(tài)和細(xì)微之處。生活中會遇到很多事，有些事棘手難辦，如果能靜下心思考，可能會有不同的收獲，最終柳暗花明。

      心靜的人內(nèi)心平和無雜念，心情好，身體自然也好，福澤也會深厚。靜在心，不在境。心有多靜，福有多深。最深的寧靜，來自最寬廣、包容的胸懷。內(nèi)心平靜，方能享受充實(shí)而幸福的人生！

       20、人生，就是一場修行，大道至簡，唯有順其自然，才能活好這一生。順其自然，像水那樣，隨得方就得圓。無論何時(shí)，人都應(yīng)該學(xué)習(xí)水的特性，能夠“隨方就圓”，靜下心來，讓思想去靠近良知。從容平靜、淡泊名利，學(xué)會繞過障礙或者越過障礙，順其自然地面對一切。

      真正的順其自然，是心中有所求，但不拘泥于自身的所求，能夠?qū)⒅c行完美地結(jié)合，才會獲得真正的快樂！

       21、心靈，能夠影響人的健康與命運(yùn)。人之所以活得累，其根本原因就是精神內(nèi)耗，精神內(nèi)耗來自于內(nèi)心對得失的計(jì)較。比如焦慮，就是由內(nèi)耗中產(chǎn)生的。

      只要心靈提升到一定境界，練就自我控制的能力，就不會給精神造成內(nèi)耗，即使有了內(nèi)耗，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)解除。所以，如果能修養(yǎng)自己的真心，不論什么事情，都保持一種樂觀開朗的心態(tài)，就能促使身體處于陰陽平衡狀態(tài)，從而保持身心的健康。此心光明，此生才會光明！

       22、情緒穩(wěn)定，不是一種天賦，而是一種能力，是一種可以通過智慧和修行而獲得的能力。能夠控制好自己情緒的人，不會因?yàn)檫^去的事情而煩惱，也不會因?yàn)閷淼纳疃鴵?dān)憂，只會活在當(dāng)下，做好自己眼前的事情。

       其實(shí)，人生最大的障礙不是別人，而是自己，若是不能破除我執(zhí)，那么，人就會被情緒所困，難以脫離困境。莊子云：人能虛己以游世，其孰能害之。“虛己”就是不把自己當(dāng)回事，這樣便沒有人能夠令你動搖，更別說憤怒、生氣了！

       23、人生，就是一場修行，身體和心靈，總有一個要走在路上。身體，在現(xiàn)實(shí)的風(fēng)雨中艱難起舞；心靈，需要插上自由的翅膀飛翔。孤獨(dú)是生命圓滿的開始，不能與自己相處，就不會懂得和別人相處。

       內(nèi)心世界如同彩虹一般美麗的人，才會令人久處不厭。我們可以結(jié)伴走過千山萬水，但是，人也需要獨(dú)自仰望星空。莊子曰：“魚相忘于江湖，人相忘于道術(shù)。” 

       24、 古人說：“真味是淡，至人如常?！闭嬲母呷耍皇侵焊邭獍?、盛氣凌人，而是和普通人沒什么兩樣，周到體貼、平易近人，相處起來讓人感到如沐春風(fēng)般的舒服。層次越高的人，越懂得讓人舒服，發(fā)自內(nèi)心地體貼他人，為他人著想，真誠地對待他人、包容他人，如春夜小雨，潤物細(xì)無聲。

       讓人舒服，是為人處世之道，更是頂級的人生智慧！

       25、事從容則有余味，人從容則有余年。從容淡定，即有助于事業(yè)的成功，更能體現(xiàn)人的境界，只有真正成熟的人才能做到?？刂坪米约旱那榫w，才能掌握好自己的人生命運(yùn)。情緒起伏，都不可避免會影響周圍的人，倘若一個人喜怒無常，注定會破壞對其之信任，多數(shù)人會躲而避之。

      匆匆人生路，能做到控制好自己的情緒，不隨意情緒化，保持樂觀的心態(tài)，確定人生的目標(biāo)，會活得更輕松、更幸福！

       26、自省，是一個人非常重要的修養(yǎng)之法，能自省的人，不刻薄待人，不推諉責(zé)任。孟子曰：“行有不得，反求諸己”。事情做不成功，遇到了挫折和困難，或人際關(guān)系處得不好，就要自我反省，從自身上找原因。有了問題，不要得過且過、怨天尤人，要反躬自省，這樣才會取得進(jìn)步。

      自省就像一面無形的鏡子，可以清晰的認(rèn)識自我，對自己的言行做精準(zhǔn)的把控。懂得自省，是真正的智者；敢于自省，是真正的勇者。自省，是通往成功的橋梁！ 

       27、人，到了一定的年紀(jì)，就該學(xué)著把心靜下來了。 年輕氣盛時(shí)好爭，最后即使?fàn)広A了，也還是輸了心情。現(xiàn)在明白了，一個人真正的氣質(zhì)，是來自于骨子里的從容。任何人都不是事事順心，有些失去或許便是命中注定。

      做好自己該做的事，一點(diǎn)點(diǎn)充實(shí)自己，無論生活多難，心中都留有一份靜好、一份淡然。有悲有喜，有陰有晴，才是人生；安而不亂，靜而不爭，如此甚好！ 

       28、空，是一種智慧和胸懷，也是人生的最高境界。老子曰：“有之以為利，無之以為用?！?nbsp; 無用之用，方為大用。房子因?yàn)榭詹庞杏?；碗因?yàn)榭詹拍苁垺?/span>

     《史記》載：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”世俗之中，人被欲望所捆綁，于是煩惱、痛苦、憂郁、焦躁由然而生。其實(shí)，生命的價(jià)值不在于獲取，而在于清空?？照邽橛?，實(shí)者為利。

       莊子曰：“人能虛已以游世，其孰能害之?！?做人，要學(xué)會忘記過去的鮮花和掌聲，定期給自己歸零，留出空間給明天。在人的一生之中，有些細(xì)微無用之事，本身毫無意義可言，卻有極大的重要性，時(shí)過境遷之后，回顧其因果關(guān)系，卻發(fā)現(xiàn)，影響之大殊可驚人。       

       清空一些重負(fù)，才能有精力前行；留下一片空白，才能獲濃墨重彩；明白無用之用，才是人生的大智慧！   

       29、所謂大格局、高智慧，無非就是一種平靜與平和的內(nèi)心狀態(tài)。

       格局越大，越不糾纏。真正有大格局的人，非常明白自己真正想做的是什么，所有的心思，都放在改正自己的錯誤，升華自身優(yōu)點(diǎn)，心無旁騖地朝著目標(biāo)前進(jìn)；真正有大格局的人，能夠堅(jiān)守自己的志向，就如同心痛一樣，念念之間，一心都專注在痛楚之上，不因旁人的看法患得患失，不因現(xiàn)實(shí)的流言蜚語而糾結(jié)。  

       30、欣賞，是一種水平，是一種能力，是一種品質(zhì)，也是一種享受。善于欣賞別人，就不簡單；學(xué)會欣賞別人，會更優(yōu)秀。學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，是一種提升；學(xué)會容納別人的缺點(diǎn)，是一種包容。越是優(yōu)秀的人，越懂得欣賞別人的品行之賢。       

       孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝伞?，所以，?yīng)該“擇其善而行之”，學(xué)會博采眾長，善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，學(xué)會借別人的光，照亮自己的路！ 

       31、水深則流緩，語遲則人貴。脾氣越溫和，福氣越深厚。當(dāng)脾氣來的時(shí)候，福氣也就走了。

       說，是一種能力；不說，是一種智慧。人花兩年多的時(shí)間學(xué)會說話，卻要花數(shù)十年的時(shí)間學(xué)會閉嘴。學(xué)會收住脾氣，也是一種能力，好好溝通不僅能及時(shí)的解決問題，還能積攢福氣！

       32、靜水而流深，寧靜而致遠(yuǎn)。小隱隱于野，大隱隱于市。

       真正的智者，不屑于世界外邊的大肆宣揚(yáng)，能洞察一切，卻不被矛盾束縛，不被欲望捆綁?；貧w本真，平靜地面對人生的起起落落，懷著一顆智者的心，安然接納生命的風(fēng)風(fēng)雨雨，最后歸于寂靜。離去的都是風(fēng)景，留下的才是人生。愿心寬如海，放得下過去，裝得了未來！

       33、生而為人，各人有各人的路，各人也有各人的晦澀和皎潔。藏拙不露尖，是對他人的一種尊重，更是對自己的保護(hù)。淺水是喧嘩的，深水是沉默的。格局高的人，早就擁有了一張“金口”，一顆“靜心”。

       靜言，沉默是金，寡言有福，君子訥于言而敏于行，所謂金口玉言，就是如此。靜心，人生最曼妙的風(fēng)景，是內(nèi)心的充實(shí)與從容。當(dāng)靜下來時(shí)，更能發(fā)現(xiàn)生活的曼妙多姿！    

    ──李書濤選編