拍照大概是很多女人最愛做的事情，無論是穿上新衣，還是好友聚會(huì)，或者外出游玩，必不可少的環(huán)節(jié)就是拍照留念，上傳社交媒體等待好友的夸贊。一張好照片的決定因素雖然很多，但還是拍照時(shí)的姿勢(shì)對(duì)照片效果有著最大的影響。

尤其是上了年紀(jì)的40歲女人，如果還是千篇一律的舉起剪刀手拍照，無疑會(huì)顯得有些幼稚，拍不出理想的照片。很多女生不知道拍照時(shí)怎么擺姿勢(shì)，其實(shí)只要Get到幾個(gè)美美的姿勢(shì)之后，就可以輕松地拍出大片質(zhì)感的照片，下面讓我們一起來看看吧！

1.回眸一笑

'回眸一笑百媚生'這句話也同樣適合用來拍照，女孩子回過頭來露出笑容，輕易就可以給照片營(yíng)造出美麗的氛圍。這個(gè)姿勢(shì)不僅優(yōu)雅美感十足，不費(fèi)力氣和時(shí)間，而且完全不挑背景、場(chǎng)地和搭配衣著，隨時(shí)隨地拍照都可以用起來。

這個(gè)姿勢(shì)的秘訣就是，自然地側(cè)過身子，微微帶笑，表情自然一些不要太僵硬，目光聚焦在鏡頭處即可。切記不要將身體完全背過去，只轉(zhuǎn)過頭來，會(huì)顯得非常地僵硬不好看，同時(shí)背部要保持舒展挺拔的狀態(tài)，拍出的照片也會(huì)具有從容知性美。

2.借助物體拍照

很多時(shí)候，女生們?cè)诓涣?xí)慣面對(duì)他人的鏡頭時(shí)，總是無法自然地舒展身體，自己都覺得別扭，拍出的照片更是會(huì)有一種僵硬做作感。此時(shí)，可以借助身邊的物體拍照，幫助自己放松下來，身邊的墻、柱子或者公共設(shè)施都是不錯(cuò)的選擇。

如果選擇一些特別的物體，甚至可以使畫面更加生動(dòng)，具有獨(dú)特性，使人眼前一亮。倪妮在這張照片中，選擇坐在秋千上蕩起來，不僅幫助自己轉(zhuǎn)移了注意力，自然地綻放出甜美的笑容，還讓照片充滿了童真的氛圍，十分有趣。

3.隨意站姿

拍照時(shí)的姿勢(shì)并不一定要是刻意擺拍，有時(shí)自然的站姿也會(huì)十分出彩，甚至可以要求攝影師在你隨意站立或者走動(dòng)時(shí)抓拍，從中選出效果滿意的照片來。楊冪這張照片中的姿勢(shì)，不僅隨意自然，還顯得身體更為修長(zhǎng)挺拔。

以這樣的姿勢(shì)拍照時(shí)，不必刻意地遵循一些40歲女人的穿搭法則，例如只能穿素凈的基本款和中跟的鞋子等。多彩的裙裝，年輕人偏愛的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格，都可以嘗試起來，適當(dāng)?shù)嘏宕魃嫌匈|(zhì)感的飾物即可，還可以增加照片的時(shí)髦度。

4.氣質(zhì)站姿

氣質(zhì)站姿非常適合拍攝有態(tài)度的照片，可以是劉濤這樣溫柔且堅(jiān)定的感覺。這個(gè)姿勢(shì)通常需要正面或者微側(cè)面站立，頭部保持端正，面帶微笑或者自然放松不做任何表情，目光堅(jiān)定地直視鏡頭，肩膀打開即可。

如果是需要突出強(qiáng)大的氣場(chǎng)，則可以將頭部微微上揚(yáng)，收緊下巴，自然沉肩，微微地打開手臂。拍攝這類照片時(shí)，搭配首選長(zhǎng)裙或者長(zhǎng)款闊腿褲，服裝顏色可以略深，全妝拍攝效果最好，更好展示御姐氣質(zhì)。

5.雙手插兜

雙手插兜是一個(gè)比較方便采用的姿勢(shì)，不需要長(zhǎng)時(shí)間地調(diào)整姿勢(shì)，不必花費(fèi)大力氣，就可以展示出漫不經(jīng)心的時(shí)髦感。在用這個(gè)姿勢(shì)拍照時(shí)，雙腿可以交叉站立，便于放松下來，同時(shí)上身一定要保持挺拔直視鏡頭。

只要選擇好搭配的衣服，即使是唐嫣這樣的甜美女生，也可以用雙手插兜的姿勢(shì)，分分鐘拍出大片感。采用這個(gè)姿勢(shì)時(shí)，上半身可以選擇緊身的短款，或者將上衣塞進(jìn)下裝中，搭配高腰的裙子或者褲子都會(huì)有不錯(cuò)的效果。

6.微微低頭

微微低頭的姿勢(shì)非常容易get，不用刻意去擺出優(yōu)雅或者艷麗的姿勢(shì)，只需要微微地低下頭，收緊下巴，眼睛小幅度地向下看，保證拍照能看到目光的方向，身體自然打開，拍攝出的照片就會(huì)充滿故事感和質(zhì)感。

出游拍照時(shí)，這個(gè)姿勢(shì)的適配度也非常地高。婁藝瀟這張照片，人人都可以輕易復(fù)制拍照姿勢(shì)，微微低頭淺笑，使眉眼看起來更加地溫柔，露出線條明顯的肩頸部位，又顯自信大方，輕輕地提起一邊裙擺，仿佛自信溫柔的公主一般。

文中介紹的這六個(gè)姿勢(shì)是不是又簡(jiǎn)單又實(shí)用呢？掌握了這幾個(gè)姿勢(shì)的技巧之后，出門拍照一定能輕易拍出大片感，仙女們快用起來吧！最重要的一點(diǎn)是，即使是40歲的女人，依然可以很美，拍照時(shí)一定要拿出自信的狀態(tài)！