雞胸肉是一款人見(jiàn)人愛(ài)的美食食材，一方面它肉質(zhì)軟嫩，適合各種烹飪方式。另一方面，它蛋白質(zhì)豐富而脂肪含量低，難怪一直被眾多健身達(dá)人所青睞呢。似乎理解了為什么西式快餐店里雞肉始終是最重要的食材了。

這樣想來(lái)，我們有很多傳統(tǒng)的美食，也可以用雞肉來(lái)復(fù)制一下，口感會(huì)給你很大的驚喜，而且絕對(duì)會(huì)多吃不膩呢！比如今天我們就來(lái)做一款粉蒸雞胸肉。如果把它切成略微小塊一點(diǎn)，可以增加它與米粉的接觸面積，另外還能融合雞米花的特性，讓我們一口一塊，滿口都是濃香的滋味。雞胸肉超解饞的做法，吃多少都不會(huì)膩，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，越吃越回味！

就愛(ài)雞胸肉這個(gè)做法，不柴不硬不加油，好吃還不上火，越嚼越香！吃起來(lái)別提多過(guò)癮了，今天就一起來(lái)感受一下吧，絕對(duì)讓你餐餐都想吃。

【粉蒸雞胸肉】制作配料：雞胸肉2塊 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 胡椒粉2克 淀粉1勺 料酒1勺 鹽1勺 姜絲適量 大米1杯 花椒八角香葉適量制作方法：1、準(zhǔn)備2塊新鮮的雞胸肉，先把雞胸肉處理干凈備用；

2、再把雞胸肉順著紋理切成小塊；

3、切好的雞胸肉放在碗中，加入生抽、老抽、蠔油、鹽、胡椒粉、淀粉、姜絲、料酒；

4、攪拌均勻腌漬15分鐘左右；

5、大米淘洗干凈，撈在平底鍋里，先把水分炒干，再加入花椒八角香葉小火慢慢炒至微黃色；

6、炒好之后把大料挑出來(lái)，再放在破壁機(jī)里打碎，有小小的顆粒感就好了；

7、再把腌好的雞胸肉放在米粉里，均勻裹上一層米粉；

8、準(zhǔn)備一個(gè)土豆切成小塊，鋪在碗底；

9、再把裹上米粉的雞胸肉均勻鋪上去；開(kāi)水上鍋蒸大約30分鐘左右；

10、出鍋后撒點(diǎn)蔥花即可；

11、這樣做的雞胸肉一點(diǎn)兒也不柴不硬，包裹的米粉越嚼越香，沒(méi)有加油，低脂飽腹，富含蛋白質(zhì)，怎么吃也不膩！喜歡的一定要試試！