聯(lián)合國兒童基金會和世衛(wèi)組織，前幾年發(fā)布過一個報告：“自殺已成為青少年的第二大死亡原因。10至19歲青少年中，約有15%的人有過自殺念頭?！眹倚l(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：我國 17 歲以下兒童和青少年中，至少有 3000 萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。每年接受精神心理疾病治療的人群中，青少年約占四分之一。

1、 進入青春期后，孩子情緒波動大，學校課業(yè)負擔又重，成績好的學生更容易得到老師和家長的關注和鼓勵，成績不太好的孩子受到的責備則會更多，是不是這類學生更容易出現(xiàn)問題？

（1）青春期孩子出現(xiàn)心理問題和成績好壞關系不大，主要和孩子的自我接納、認可有關，能自我接納的孩子即使成績不好，不優(yōu)秀也不會出現(xiàn)問題；

（2）孩子的自我接納與父母對孩子的接納、認可有很大的關聯(lián)，如果平時過多的批評、指責、否定，則再優(yōu)秀的孩子仍然覺得自己是不好的，達不到別人要求的。

2、 青少年出現(xiàn)抑郁癥的主要原因有哪些？

（1）首先生理的原因，包括家族遺傳及腦內神經(jīng)遞質紊亂，抑郁癥發(fā)病很多時候有生物性因素，和軀體疾病類似，需要藥物干預，并不總是能靠自己調整；

（2）其次和幼時養(yǎng)育有關，如果頻繁更換養(yǎng)育者，或者養(yǎng)育質量不高，基本需求不能很好地滿足，則發(fā)病風險大；

（3）再和家庭成長環(huán)境，如果成長在充滿沖突、爭吵、不和諧的環(huán)境，則發(fā)病風險大等等。

3、 孩子出現(xiàn)哪些癥狀家長要警惕？

（1）情緒不好，心情不佳，整日悶悶不樂，愁眉苦臉，對以前感興趣的事也提不起興趣；

（2）認知問題，腦子反應變慢，注意力難以集中，自責，自我評價低，消極，覺得未來沒有希望，活著很累；

（3）意志行為，對未來沒有打算安排，行為活動減少，懶散，不想活動，不想出門，不想說話，不想見人等等。

4、怎么區(qū)分抑郁癥狀與青春期的逆反癥狀？

（1）青春期逆反是和父母容易發(fā)生沖突，情緒不穩(wěn)，時間是短暫的，對生活、學習沒有明顯影響；

（2）抑郁癥情緒、行為明顯異于平常，持續(xù)時間一般超過2周，對他的生活、學習均會造成影響。

5、 家長怎么來減輕孩子的精神壓力？

（1）家長需要營造和諧的、穩(wěn)定的家庭氛圍、家庭關系，家庭關系中最重要的是夫妻關系，夫妻關系穩(wěn)定，孩子在家里才會覺得放松，才能更好地發(fā)展自我，否則孩子會常常牽掛家里，心理緊張，嚴重時無法走出家門；

(2)其次是親子關系，需要相互尊重，孩子雖然小，雖然不成熟，但他是獨立的個體，有自己的想法，思維模式，行為計劃，不違反大的原則時，盡量尊重他，這樣有利于孩子的獨立和自信發(fā)育。

6、 青少年抑郁癥能治愈嗎？

(1)青少年抑郁總體預后好，孩子都有很大的潛力和成長空間，父母需要關注孩子的心理發(fā)育，如果有上述提到的跡象，或者孩子主動和父母提要看心理醫(yī)生，都要早些找精神科醫(yī)生或者心理醫(yī)生咨詢；

(2)抑郁癥是和高血壓、糖尿病等軀體疾病一樣，屬于疾病范疇，需要專業(yè)干預，而不是情感脆弱、意志薄弱，反復勸他自己調整就行的。

7、 如何預防青少年抑郁癥？

(1)首先提供好的養(yǎng)育環(huán)境，盡量父母帶，或者盡量減少更換養(yǎng)育者、養(yǎng)育環(huán)境，這樣有利于安全感的形成；

(2)其次在成長過程中，多些認可、接納，少些批評、指責，多些放手，少些控制，這樣有利于自信心的形成。

溫馨提示： 青少年抑郁癥的表現(xiàn)往往比成人抑郁癥更具有隱蔽性，產(chǎn)生的負面情緒以及導致的嚴重后果卻容易被忽略，家長一定要有關注孩子心理健康的意識，注意盡早識別孩子心理狀況的異常，不要回避孩子的心理健康問題甚至指責，不要諱疾忌醫(yī)。要多和孩子保持溝通，并以開放的心態(tài)傾聽他們所說的一切，給予孩子最大限度的耐心和陪伴。希望每個孩子都能在愛的呵護下健康成長。