“酒有兼旬綠，花無百日紅” ，人自然會老去，生老病死是所有生物無法逃脫的命運。

但對于女性來說，衰老猶如晴天霹靂，畢竟女性追求美是天性嘛。

相信有不少有護膚習慣的女性，平時都會比較注重肌膚抗衰老的問題吧。

那么，你知道肌膚衰老的原理是什么嗎？

皮膚老化，主要分為內(nèi)在因素和外在因素，內(nèi)在因素則是隨著年齡的增長，細胞老化導致的，而外在因素則是因為紫外線導致的。

但究其本質(zhì)，都跟氧化劑有關(guān)系，它會破壞我們體內(nèi)的分子，影響皮膚的狀態(tài)，從而令肌膚缺乏水分，變得下垂、老化、彈力下降。

如何抗氧化？不妨試試以下這些營養(yǎng)素

1. 維生素E

維生素E是一種常見的脂溶性維生素，主要存在于堅果、各種油類之中，是非酶抗氧化系統(tǒng)中重要的抗氧化劑，能清除體內(nèi)導致衰老的自由基，并阻斷系列反應(yīng)，保護生物膜脂蛋白、細胞骨架及其他蛋白質(zhì)，從而達到一定的抗衰老作用。

2. 多酚

多酚是一種存在于植物界的物質(zhì)，主要是植物在通過光合作用時，為了避免自身受到紫外線的刺激而產(chǎn)生出來的物質(zhì)。

多酚具有較強的抗氧化作用，可明顯降低氧化自由基對DNA的氧化性損傷；還可吸收紫外線、抑制黑色素合成酶酪氨酸酶的活性，從而抑制色素的產(chǎn)生，防止皮膚長斑、衰老以及皺紋生成。

3. 維生素C

維生素C是一種常見的抗氧化劑，它可以保護DNA、蛋白質(zhì)以及細胞膜的穩(wěn)定，參與膠原蛋白的合成，能夠防止皮膚松弛、下垂、抑制黑色素的生成。

4. 花青素

花青素具有強大的抗氧化和自由基清除能力，有助于緩解紫外線照射皮膚產(chǎn)生的抗氧化損傷，起到美白、淡斑的作用。與此同時，花青素還可以阻斷彈性蛋白酶的產(chǎn)生，起到防止皮膚老化松弛，令皮膚光滑飽滿而有彈性。

5. 番茄紅素

番茄紅素屬于類胡蘿卜的一種，因此他在抗衰老方面有著很不錯的表現(xiàn)，能夠起到降低紫外線的傷害，保護皮膚免受破壞，避免曬斑的作用。

總的來說，就皮膚衰老的問題而言，本質(zhì)在于皮膚細胞衰減、細胞受損導致的。因此，想要留住“最美一刻”只有兩個辦法，一是減緩細胞衰老速度，二是修復受損細胞，而細胞賦活精華可以幫到你。通過精華液作用，提高皮膚抵抗老化的能力，最大限度改善皮膚老化狀態(tài)，減輕和舒緩皮膚所受刺激、重建和加強皮膚表面的屏障功能，實現(xiàn)高效抗皺，令肌膚更健康更有彈性，實現(xiàn)“青春”常駐的美好愿景。