而頸椎雖然是方寸之地，卻神經(jīng)血脈匯集，向來被醫(yī)家看做是關(guān)隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經(jīng)根等多種重要組織通過，處于人體神經(jīng)中樞的重要部位，支配著全身活動！

頸椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應(yīng)，它可能造成身體各個部位的病變。頸椎所能引發(fā)的疾病已達70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心臟病、高血壓、抑郁癥、聽力下降甚至喪失等等……

艾灸，頸椎病的克星

為什么我們說艾灸是頸椎病的克星？

《靈樞：刺節(jié)真邪》篇中說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”。艾灸正是應(yīng)用其溫熱刺激，起到溫經(jīng)通痹活血化瘀的作用；所以中醫(yī)師常常將艾灸用來調(diào)理頸椎病。

艾灸對頸椎的作用：

首先艾灸是靠燃燒時產(chǎn)生的滲透性超強的短紅外射線來溫補陽氣、融化寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)；還有艾煙里的微量艾葉精油物質(zhì)，它能附著在皮膚上，滲透進我們的經(jīng)絡(luò)，逐寒濕，通十二正經(jīng)。這兩個途徑都能疏通經(jīng)絡(luò)，都對調(diào)理頸椎大有用處——經(jīng)絡(luò)通暢，於堵化解，自然就不會痛了。

其次艾灸可以驅(qū)寒除濕，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀等作用，對頸椎病引起的頸肩部疼痛，上肢麻木等等癥狀都是有效果的。

頸椎病艾灸穴位

1、頸椎病患者的福音：后溪穴

后溪穴比較好找，握拳時在第5手掌與手指間關(guān)節(jié)后，可用另一手食指點揉。如果有頸椎、肩胛疾患或小腸受寒嚴重者，按揉此穴1-3分鐘可有明顯的痛感，一般當次按揉痛感就會減輕。后溪穴還是八脈交會穴之一與督脈相通，所以經(jīng)常刺激此穴還可以保護陽氣提高機體的抗病能力。

2、降血壓、療肩痛：肩貞穴

肩貞穴是小腸經(jīng)的常見堵塞點，隨時探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之則引發(fā)頸肩痛，因此肩貞穴是調(diào)理肩部疼痛的有效穴位。

多數(shù)人此處有結(jié)節(jié)，此時忍住疼痛堅持按揉5分鐘或者艾灸30分鐘，一般3-5日后結(jié)節(jié)就會消散。

3、督脈之穴：大椎穴

位置：該穴位于第7頸椎棘突下凹陷處，低下頭，頸背部有一個高突的骨節(jié)，此為第七頸椎，其下就是大椎穴。

大椎穴為手足六陽經(jīng)交會之處, 乃養(yǎng)生保健之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽氣、 強身保健、 通陽解表、 疏風散寒、 退熱鎮(zhèn)靜等作用，被稱為諸陽之會。

4、肌肉僵硬，酸痛：天柱穴

天柱穴是緩解肩膀肌肉僵硬、酸痛的有效穴位，膀胱經(jīng)的氣血在此為堅實飽滿之狀，其氣強勁，充盈頭頸交接之處，頸項受其氣乃可承受頭部重量，如頭之支柱一般，艾灸天柱穴對充盈頸肩部的氣血效果甚佳。

同時我們平時在生活中也要注意肩頸部的保暖，空調(diào)電扇不要對著肩頸部吹；坐1個小時后起來活動活動；不要在公共交通上玩手機；經(jīng)?；顒蛹珙i部位；一周艾灸肩頸部2-4次。這樣，頸椎病就會離你而去！