人這一生活得不容易：

從早晨到天黑，忙忙碌碌就是一天；

從年初到年尾，奔奔波波就是一年。

人這一輩子過得很吃力：

腳下的路，步履艱辛也要走完；

肩上的擔，縱有千斤也要承擔。

為了一家老小，常常忙得疲憊不堪；

為了生活富裕，總是拼得奮力向前。

就算淚水盈滿了眼眶，也會哽咽下咽；

即使心里有千種心酸，也會絕口不言。

其實：

忍不住的時候，你不必把自己為難，誰人沒有淚水流下的瞬間；

其實：

扛不住的時候，你不要讓自己強撐，哪個沒有疲乏崩潰的一天。

我們是人，不是神，不要掩飾憂傷，直視心靈脆弱又有何妨；

我們是人，不是神，不要假裝堅強，承認身體疲憊又能怎樣！

壓力沒在誰身上，誰又知道其重；

壓抑沒在誰心上，誰又明白其疼。

這世上沒有鐵打的身體，該休息時就得休息；

這世上沒有堅硬的心靈，想哭泣時就去哭泣。

生活很累，別讓心靈再累；

生命不長，別讓自己硬抗！