747草書筆法04

　　2.2用筆的基本技法

　　今天講第四點“草書執(zhí)筆”，還是“用筆的基本技法”之下?！皥?zhí)筆”在一級課程已經(jīng)講過。今天深入討論，草書執(zhí)筆和真書有什么不同嗎？“執(zhí)筆”是用筆的準備姿勢，它有兩個要點：一是所謂準備姿勢，就是正鋒位置，歐陽詢說：“每秉筆必在圓正。當審字勢，四面停均，八邊具備?！惫P心垂直于紙面，方便八面出鋒，“圓正”就是這意思。

　　古畫中有各種斜執(zhí)筆的情況，大致有三種，

　　或準備寫，或正在寫，或停筆思考。準備寫時可見執(zhí)筆姿勢，筆心和紙面還是要垂直的。正在書寫時，搖腕會導致筆管傾斜，當然也會回到正鋒位置。停筆思考時手指夾著毛筆，非常隨意，各種姿勢都可能。

　　執(zhí)筆第二個要求，是感到自然舒服。張旭說：“妙在執(zhí)筆，令其圓暢，勿使拘攣。”“拘攣”就是手腳抽筋，明清有些人主張要把手腕的筋抽緊。如龍睛回腕法，它雖然可以做到筆心垂直，但肯定不舒服的，而且左右搖腕困難，不是好方法。執(zhí)筆兩個要點，對各種書體來說都是一樣的。

　　古籍中講到執(zhí)行和草書關(guān)系，最出名就是唐代虞世南這一句：“筆長不過六寸，捉管不過三寸，真一、行二、草三，指實掌虛?！?/span>

　　注意古人用字，第一句他說“筆”，后一句說“管”?！肮堋笔枪P桿，加上筆頭才是整枝“筆”。虞世南不說“執(zhí)筆”，而說“捉管”，就是捉拿，捉持筆管。古代捉筆有用兩指單勾的，也有三指雙鉤，或用五指包圍的。無論哪一種，大指和食指是“捉管”的主要一組。執(zhí)筆的高低，真書低一些，草書高一些。

　　還有一段，出之于托名衛(wèi)夫人的《筆陣圖》：“其筆頭長一寸，管長五寸……；凡學書字，先學執(zhí)筆，若真書，去筆頭二寸一分，若行草書，去筆頭三寸一分，執(zhí)之?！备菔滥喜煌氖?，這里把行草書合并為一種情況。這個觀點可以接受，行草寫法相當接近。但這段話也有不合情理的地方，執(zhí)筆位置用不到精確到分的。對于實際書寫，“二寸”和“二寸一分”沒什么差別。

　　把衛(wèi)夫人和虞世南所方執(zhí)筆高低標志在同一張圖上，可以看到，執(zhí)筆最高點差不多的，只差一分。而最低點兩人所言相差一寸一分，也不算什么嚴重分歧。

　　這樣執(zhí)筆，手指集中在筆管下半部分，可稱低位執(zhí)筆。最高不超過筆管五分之三，即0.6外，比一半只高出0.1。如果是“作草如真”，執(zhí)在真書位置寫草書也是可以的。

　　與低位執(zhí)筆相反的是高位執(zhí)筆，手指集中在筆管上部。韓方明《授筆要說》所記錄的張旭“五執(zhí)筆”，其中三種是高位執(zhí)筆，每一種都有評論。第四、第五兩種“非書家之事”，故可不論。

　　第二種高位執(zhí)筆，或用五指或用三指。韓方明說：“無體之書，或起稿草用之?！辈粚儆谑裁磿w，打草稿可以用用，所以也不推薦。省下第三種，與第二種相似，只不過橫過來執(zhí)。韓方明說：“惟大草書或書圖幛用之?！边@里所為“大草書”，意思是尺寸比較大的草書?！搬ぁ笔菓c吊時所用的長條布帛，如壽幛、喜幛、祭幛等。唐代屏風亦稱屏幛（屏障），杜甫《觀曹將軍畫馬圖歌》：“貴戚權(quán)門得筆跡，始覺屏障生光輝”，就是一例。這么一說，第三種雖然跟草書有點關(guān)系，但用途有限。

　　書圖幛這件事，現(xiàn)在已經(jīng)很少見了。日本京都禪林寺藏有近衛(wèi)信尹所書屏風。近衛(wèi)信尹是江戶初期的大書法家，被后世尊為“寬永三筆”之一。你看他這作品，屏幛先畫樹木，所以叫圖幛，圖畫可以出自于他人之手，也可以是書寫者自己畫；然后在空白處寫草書，字的尺寸相當大。由引想到韓方明所說的第三種執(zhí)筆，應該是站著寫的。我沒有查到近衛(wèi)信尹怎樣執(zhí)筆，他是四百多年前的人。相當于中國明朝，也許不是唐朝那樣執(zhí)筆。

　　但所為“書圖幛”，我想就是這樣的。

　　日本正倉院《國家珍寶帳》記錄中有大唐輸入的屏風。前幾年展出的屏風，是受唐太宗箴言屏影響而制作的，也是畫有底紋，然后在上面加以漢字，內(nèi)容是各種箴言警句。篆文用羽毛貼成，釋文是寫的，書法水平不高。也許是出自于工匠，并非書法家來寫。

　　所以后來有“屏幛體”一說，清代楊賓這樣評論：“學書在得筆法而會古人之意，不在學其規(guī)模。不則，學《圣教》成院體，學歐、顏成屏幛體……”又說：“顏太師‘虎丘劍池’四字，雖蒼勁，然有屏幛氣?！?/span>

　　“屏幛體”，就是寫得表面相似，規(guī)模名字名帖。這里“規(guī)模”就是摹仿表面樣子，未得筆法、筆意。韓方明說到第三種執(zhí)筆，語所明顯帶有批評。所以崔邈老師所傳張旭五執(zhí)筆，只推薦了一種“執(zhí)管”法。張旭本人真書、草書都寫，成就非常高?？梢酝贫?，他就是用第一種執(zhí)筆法的，只此一種。

　　沈尹默先生評論“五執(zhí)筆”時說：“第二第三執(zhí)法共同的毛病，就是捉管過高。過高了，下筆便浮飄，不易著力。所以‘全無筋骨’，只好稱之為‘無體之書’，寫大字時或可一用，日常應用則不適宜?！?/span>

　　從這段話可以知道，沈先生是反對高執(zhí)管的。我很贊成“過高了，下筆便浮飄，不易著力”這看法。

　　執(zhí)筆是指法，運筆有腕法。我們用來回搖腕控制筆心狀態(tài)，但手腕高點好還是低點好呢？一級課程介紹了三種腕法，為了方便，我先標示兩個點。

　　手腕之下為A點，手肘之后為B點。以前只說手腕、手肘，實際上重要的是這兩個點。手肘跟桌子接觸，手腕高于桌面，這是以前說的提腕法。也就是B點之下有墊襯，有依托，A點之下沒有。

　　第二種是手腕話在另一個手的手背上，這是枕腕法?！逗擦忠E》說：“枕腕，以左手枕右手腕。”這句話規(guī)定了所枕的位置，墊在右手手腕之下，也就是A點下有墊襯，B點下沒有。第三種手肘和手腕都高于桌面，這是懸腕法。懸腕法A、B兩點之下都沒有墊襯。

　　我把剛才講的三種腕法排個表，打叉表示沒有墊襯，打勾表示有墊襯。如提腕法，手腕是懸空的，A點下沒有墊襯，所以打叉。手肘靠在桌面上或桌子邊，所以打勾。枕腕法反過來，A點有墊襯，B點沒有。懸腕法兩個都沒有，所以是兩個叉。一排出表，就容易看清楚了。理論上還有種，A和B都有墊襯，兩個勾。這又是什么法呢？也歸提腕法，等下詳細講。

　　寫字運筆，搖腕是手腕的功能，手肘只是起支援的作用。所以A和B兩點作用不是平等的，腕法當然以手腕為主。所謂提腕法、枕腕法和懸腕法，都是“腕”之法。小字只需動下腕，搖腕一個來回大約三五寸。寫大字才會用到肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，就是上腕。

　　有個書法老師，給我來信說對腕法還有不明之處，他寄來啟功先生寫字的照片，希望我進一步解釋。

　　第一張啟功先生寫字，右手腕放在左手上。但左手沒有懸空，也就是說，左手固定在桌面上，這等于桌面高了一手掌。他問能不能歸入枕腕法。我看法“是”。枕腕法要點是手腕下A點有墊襯，《翰林要訣》只說有“枕”，沒有說這個“枕”多少高，可不可以移動。這就像我們每天用的枕頭，睡覺時枕頭也不動的。這跟以前用臂擱一樣，可以使腕部高一點，穩(wěn)定一點。只要是枕住手腕，都是枕腕法。

　　這位是中國書協(xié)第一屆主席舒同先生。這次寫字姿勢和啟功先生一樣，我以為也是枕腕法。

　　第二張照片，那位書法老師問：“左手不是枕在手腕之下，而是枕在手肘之下。這能不能叫枕腕法呢？”我以為手腕A點沒有墊襯，換句話說手腕下面是懸空的；手肘B點有物托住，根據(jù)定義應該說是的提腕法。提腕通常手肘靠在桌子邊，照片上因為是寫新一行第一個字，啟老俯身向前，所以不是靠在桌子邊，而是左上背上，這時左手就起著替代桌子的作用。

　　第三張照片，啟老整個小臂都放在桌上。那位先生問我，“這又是什么法呢？”這樣寫字姿勢在老一輩人中非常普遍。尤其是長時間寫小字，比較省力且穩(wěn)定。這就是表格中A、B兩個點都打勾的情況。手腕A點有依托，下面有墊襯，根據(jù)定義，也可以歸入枕腕法。

　　所以，剛才這表格就要改一改，打兩個勾的歸入枕腕法。

　　腕不著案，手腕A點下面是空的，然后再手肘怎么樣。手肘B點下有墊襯，有依托，這是的提腕法；B點下面沒有依托，這是懸腕法。凡手腕下有墊襯，無論是枕住桌面、還是臂擱、左手手背等等，都是枕腕法。腕部A點之下枕住了某物，手肘之下B點作用就不大了。實際上是阻斷了上腕起作用，寫小字只有下腕就夠了。

　　所以這三個腕法，可以分為兩組：第一組是腕無依托，第二組是腕有依托。最后有兩個勾的，可以合并到枕腕法中。

　　書法要作為一門學科，基本概念都要有明確的定義。歷史上的講法往往有點模糊，學科要求概念清晰。我知道有些同學對這項研究很感興趣，正在整理書法術(shù)語的定義，這是非常好的事。

　　再進一步，“腕無依托”時，究竟要提多少高呢？唐宋時就出現(xiàn)了兩派，北宋黃伯思《東觀余論》說：“流俗言：‘作書皆欲懸腕，而聚指管端，真草必用此法乃善’，予謂不然。

　　逸少書法有‘真一、行二、草三’，以言執(zhí)筆去筆跗遠近耳。今筆長不過五寸，雖作草書，必在其三，而真行彌近。今不問正草字，必欲聚指管端，乃妄論也。今觀晉宋及唐人畫圖，執(zhí)筆者未嘗若此，可破俗之鄙說。”

　　從這段話知道，高執(zhí)、高懸是民間流行之說，像黃伯思這樣的專家，是非常不贊成的。

　　《翰林要訣》說：“提腕、肘著案而虛提手腕?！弊⒁膺@個“虛”字，不是“高提”手腕，而是“虛提”。《爾雅釋詁下》邢昺、郝懿行疏：“虛，間也”，有間隙為虛。文意很清楚，提腕只要略為提起，和桌面有間隙就可以了。

　　一級課程我介紹過沈尹默先生的論述，他在《書法論》中說：“腕卻只要臨案面一指高低說行，甚至于再低一些也無妨?！蛑峁P不必過高，過高了徒然多費氣力，于用筆不會增加多少好處，或許因吃力而反有壞處?！?/span>

　　簡言之，沈先生不但是低執(zhí)筆，而且主張低提腕。這是沈先生臨池一生的經(jīng)驗總結(jié)，在書法界影響很大，我也是這一派。

　　一級課程我拍了一下錄像，專講提腕高低。

　　一是照沈尹默先生所說“腕只要離案面一指高低就行”。

　　二是放一本很薄的書，只有幾十頁，大約半指高。

　　三是腕下放一張紙，只要紙可以抽動這就是提腕。

　　這后面兩種就是演示沈老師所說“甚至于再低一些也無妨”。

　　【個見：執(zhí)筆高低，提腕高低，不必如些追究，只要感覺舒適，書寫方便即可。這是與書寫姿勢相關(guān)，自然為要。】

　　高執(zhí)筆會引起“吊臂”“聳肩”，沈尹默先生進一步解釋說：“寫字和打太極拳有相通的地方，打拳時要松肩垂肘，運筆時要抬肘松肩，若不松肩，全臂就會受到牽制，不能靈活往來。提筆過高，全臂一定也要抬高，臂肘抬高，肩必聳起，關(guān)節(jié)緊接，運用起來，自然就不夠靈活了?！?/span>

　　直到現(xiàn)在，民間主張高懸腕還很流行。像這圖所示，執(zhí)筆手指都在筆管上半部，執(zhí)在筆尾。這樣迫使整個手臂提高，導致整個肩膀傾斜。這時如果你摸一下肩膀肌肉，就是緊的。做不到松肩，靈活性就失去了。黃伯思說：“今觀晉宋及唐人畫圖，執(zhí)筆者未嘗若此，可破俗之鄙說?！?/span>

　　定義清楚了，今后看人家寫字，就明白指法和腕法，如舒同先生寫大字，人站立，用五指執(zhí)管法，高度大約三寸左右，低位執(zhí)管。手腕懸空，沒有依托，所以是懸腕法。手腕下部（就是我說的A點）只有兩個筆頭高，兩寸左右，垂肩，非常自然。

　　這里要強調(diào)一點，書法家不是泥于某一種執(zhí)筆法。前面你舒同坐著用枕腕法，這次站立用懸腕法。是根據(jù)實際情況，隨時調(diào)整的。

　　所以你不要學了一種執(zhí)筆法，一種腕法，就永遠只會這一種。

　　像這樣小的草字，用下腕足以寫出來。有些人學了懸腕法，不管大小，都是一招懸腕。這不是又累又不容易寫好嗎？何必呢。

　　你讀沈先生《書法論》這些話，文字較長我不念了?？芍蚶现鲝堉庖欢ㄒ獞移?，而且還要懸得比腕高一些。這一來就只能用懸腕法，否定了提腕法和枕腕法，只剩一法了。但我們看見，舒同、啟功等先生都是根據(jù)需要來選擇腕法的。拿沈先生這張照片來看，確實是懸腕，且肘部高于腕部，但這不是桌子，是個案幾。普通桌子高度在73到75厘米，跟肝部相平。如果用普通桌子，那肘就在桌面上了，沈老也是如此。

　　因為工作關(guān)系，幾十年來我拍攝和收集了五百多人照片，結(jié)論就是三種腕法都可以用，都應該學。前人所說小字動下腕，大字需懸腕，也是正確的。其實跟家具高度有關(guān)，如果你有一條矮桌子，或者把家中桌腿鋸掉一尺，或買一張吧臺高凳，可保證你肘高于腕，且不會吊臂聳肩。這等于你站起來寫字，你的肘就自然離開桌面一樣。

　　總起來說，就指法而言，虞世南、韓方明所說的執(zhí)筆高低，無論真行草，都在筆管的下半部，不要高執(zhí)?！救绻麑懙貢?，用普通毛筆，就宜高執(zhí)管。隨書者姿勢而定?！烤屯蠓ǘ?，我贊成沈尹默先生所言低懸，離開桌面一指甚至更低到一紙都可以，不要高懸。

　　就肘法而言，那要看具體情況。桌子的高低，所寫字的大小，站立還是端坐，你可以在三種腕法中選擇，根據(jù)實際情況來決定。謝謝。

　　“掌能豎起，腕才能平；腕平，肘才能自然而然地豎起，肘腕并起，腕才能夠靈活運用。肘總比腕要懸得高一些?！?/span>

“前人把懸肘懸腕分開來講，主張小字只須懸腕，大字才用懸肘。其實，肘不懸起，就等于不曾懸腕，因為肘擱在案上，腕即使懸著，也不能隨己左右地靈活應用，這是顯而易見的事情。至于有主張以左手墊在右腕下面寫字，叫做枕腕，那妨礙更大，不可采用?！?/span>