01

從個(gè)人培養(yǎng)孩子的經(jīng)歷來說，孩子小時(shí)候也很焦慮，看到別人報(bào)這個(gè)班報(bào)那個(gè)班也是心急如焚?？墒钦垓v到四年級(jí)左右，孩子戴上了眼鏡，也不愿意跟別人交流，成績20名左右，我突然覺得好像是哪里不對(duì)。于是找了些教育書籍來看，也仔細(xì)思考了一下孩子的培養(yǎng)問題，覺得這樣跟風(fēng)確實(shí)是有問題的。

痛改前非開始帶著孩子開心的跑步、在室外玩耍，拉近父子之間的距離，在玩的過程中鼓勵(lì)他利用課上的時(shí)間力爭把東西都學(xué)會(huì)，不會(huì)的及時(shí)問出來，在外面玩的時(shí)候就給他講明白。

沒想到兩個(gè)月左右孩子就成了班級(jí)的前五名，這個(gè)過程使我深刻的認(rèn)識(shí)到，父母在教育中的絕對(duì)主導(dǎo)作用。

02

從此以后每天晚上的主要任務(wù)就是帶著孩子做各種體育運(yùn)動(dòng)，或者是逛大街，兩人手拉著手有講不完的故事，討論不完的事兒，還有問不完的問題，說著笑著玩著，到六年級(jí)的時(shí)候基本上是班級(jí)前兩三名。

如果課堂上學(xué)的沒有什么不會(huì)的呢，就給他講中國古代的歷史，使他感興趣后就聽有聲書，看歷史書籍。五年級(jí)左右就開始讀西游記，水滸和三國演義的原文版。讓孩子讀的書都是經(jīng)典，都是原著，讀著讀著孩子的閱讀能力上來了，而且對(duì)人和事的理解能力也越來越深。

有一套書，書名叫做可怕的科學(xué)，有幾十本孩子讀著讀著就學(xué)會(huì)了不斷的跟你討論問題，每天有問不完的問題，在回答他的過程中，我們一起讀書，一起思考不斷的擴(kuò)展知識(shí)的范圍，增加對(duì)事物認(rèn)識(shí)的深度。

小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候孩子跟我說近幾年班級(jí)一共評(píng)了十篇優(yōu)秀作文，他一個(gè)人就有五六篇。語文的基本功就是聽說讀寫四項(xiàng)，我領(lǐng)他在生活中練的聽說，廣泛閱讀練的是讀的能力，在課堂上，他只要跟著老師把寫的能力增加一些就可以了。以上是語文的學(xué)習(xí)，下面說一下英語。

學(xué)齡前就學(xué)了一些英語后來發(fā)現(xiàn)基本沒用，就是累孩子，小學(xué)英語一直每周一節(jié)課在外面補(bǔ)著，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果家長不跟進(jìn)的話，基本作用不大。后來看了艾米爾的書，書中指出外語不要提前學(xué)。

首先要將母語學(xué)深學(xué)透，孩子大一些再開始學(xué)外語更好，后來查了一些資料，很多人建議從小學(xué)三年級(jí)才開始認(rèn)真努力的學(xué)外語，三年級(jí)之前要把母語學(xué)深學(xué)透學(xué)懂，英語跟上學(xué)校進(jìn)度就行。學(xué)習(xí)的方法是從新概念一開始背起，一邊聽一邊背課文，如果小學(xué)之前能把新概念1和2都背下來，基本高中之前的英語就沒問題了，發(fā)音等等可以上新東方的網(wǎng)站上免費(fèi)下載相對(duì)應(yīng)的聽力資料。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子大一些學(xué)外語時(shí)，一個(gè)月的成果比小時(shí)候折騰一年都強(qiáng)。據(jù)說背的方法是每天聽然后邊聽邊跟著讀、大聲讀，不知不覺就背下來了，跟小時(shí)學(xué)說話方法差不多。六年級(jí)又設(shè)計(jì)了個(gè)簡單程序，利用假期背了初中1600詞。

數(shù)學(xué)就更簡單了，低年級(jí)時(shí)是加減乘除，領(lǐng)他拿的十塊20塊錢，去買水果，買饅頭，都論個(gè)買，學(xué)習(xí)算賬，算著算著，他對(duì)數(shù)字的感覺就上來了。小一點(diǎn)兒的孩子，他在院里數(shù)欄桿，數(shù)臺(tái)階，數(shù)磚塊；用步子丈量，路的長短寬窄，樓房的長寬，等等等等，所有的數(shù)學(xué)知識(shí)，與實(shí)際生活中的場景結(jié)合起來，邊玩邊練，十分鐘就遠(yuǎn)勝補(bǔ)課班一兩個(gè)小時(shí)，學(xué)的都是真才實(shí)學(xué)，又保存了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

五年級(jí)開始送了個(gè)奧數(shù)班，每周一次課還基本沒有作業(yè)，第一次考了個(gè)40分，一個(gè)半月以后，第二次考了個(gè)80分，再過一個(gè)半月，他就考了114分，以后一直是110分左右，有很多從小就學(xué)習(xí)奧數(shù)的，始終都沒有超過80多分。

后來我在盧梭的《愛彌兒》那本書上找到了答案，孩子小的時(shí)候最好的學(xué)習(xí)方式就是在自然環(huán)境中學(xué)，他們雖然背記的知識(shí)很少，但大一些，一旦開始學(xué)習(xí)，由于身體健康，探索能力強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)有極濃厚的興趣，觀察思考能力也很強(qiáng)，會(huì)很快的超過其他從小被關(guān)在教室里大量補(bǔ)習(xí)的孩子。

由于小學(xué)放的太松了，字寫的始終不太好，上初一時(shí)，第一學(xué)期也是班級(jí)十多名，學(xué)年三四百名，但是很快到下學(xué)期，就進(jìn)入了學(xué)年前50名，班級(jí)前五名。到了初三的時(shí)候，就經(jīng)常是學(xué)年第一了。

中考過后大家都上新高一的課程，我依然沒有補(bǔ)課，如今高中快半年了，在省重點(diǎn)高中的競賽班（永志班）中學(xué)習(xí)，學(xué)年也就是前50名吧（期中17，今年本校豐收清北20人）。

在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)識(shí)最深刻的一點(diǎn)就是，每個(gè)孩子都想成為優(yōu)秀的自己。而他能否成為優(yōu)秀的自己，取決于能從家長那里獲得多少幫助，這個(gè)幫助并不是指的送補(bǔ)課班，而是家長是否能從小，就用科學(xué)的方法來培養(yǎng)孩子，一步步帶領(lǐng)孩子，樂觀面對(duì)生活、克服重重困難、用最優(yōu)秀的方法，科學(xué)的思路，不斷帶領(lǐng)他向自己心中的目標(biāo)前進(jìn)！

03

沒想到大家這么感興趣，看完熱鬧了，耐心的把我發(fā)的文章都讀一下吧，那里有更具體的方法呀！

大家對(duì)英語學(xué)習(xí)的爭議是最大的，在其他的場合也這樣。因?yàn)槲覀兩弦淮紴橛⒄Z下過苦功夫，生怕孩子們學(xué)不會(huì)、學(xué)不好，我也一樣，可一步步走過來，看他學(xué)得也不覺得太難，反倒是語文想得高分是極難的。到了高中他根本不在乎英語，說反正大家都能學(xué)到145以上，區(qū)分度最高的還是語文。

也不練聽力，問他會(huì)么，他說聽力最簡單了不用特意練，也沒過多細(xì)問，初二后就都自己學(xué)習(xí)了，也不用家長過多參與了。但每個(gè)假期我都會(huì)根據(jù)他的某個(gè)弱點(diǎn)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)點(diǎn)練習(xí)，使他的學(xué)習(xí)更全面、均衡，畢竟高手之間比的是最弱的科誰更強(qiáng)！

難得大家如此關(guān)注這個(gè)答案，追更一下，談?wù)勛约簩?duì)一些常見問題的理解，希望大家批評(píng)指正！更多內(nèi)容可關(guān)注主頁看其他文章！

04

好家長都是效率專家

前一段時(shí)間看到一則新聞，高考700多分也上不了清華北大，內(nèi)容講的是衡中畢業(yè)生中700多以上的人數(shù)超百人，加上其他學(xué)校700分以上的超過清、北在河北招生數(shù)量，自然有的無法考上清北。無獨(dú)有偶，查了一下遼寧高考成績，600分以上的人數(shù)比些年前翻了一倍。

看完兩則新聞，驚出一身冷汗，不禁感嘆現(xiàn)在學(xué)生競爭的激烈，和學(xué)習(xí)成績的優(yōu)異。無論教育部門提出什么樣的要求，如何改變形式、內(nèi)容。中國的家長都會(huì)帶領(lǐng)自己的孩子將學(xué)習(xí)做到極致，可以說只要你提出要求，我就想辦法百分百做到。

由此看出現(xiàn)在的學(xué)生面對(duì)競爭和所處的環(huán)境已不是父輩當(dāng)年學(xué)習(xí)時(shí)的樣子，同樣站在這些學(xué)生后面，尤其是優(yōu)秀學(xué)生背后的家長也變成了高知、高薪、高能的合體。初三上學(xué)期期末考試，兒子學(xué)年第二，而第一名同學(xué)的父母都是東北大學(xué)的博士畢業(yè)生，現(xiàn)在可能己是博導(dǎo)了，其他家長都極其佩服：“人家的父母，那水平層次能力可不是咱一般人能比的?！?/span>

總之一句話，優(yōu)秀的孩子背后靠著的是優(yōu)秀的父母，這樣的孩子是父母“精打細(xì)算”養(yǎng)出來的，那么我們?cè)撊绾慰茖W(xué)、務(wù)實(shí)地“算”呢？在這里也談下自己的計(jì)算方法，使家長通過計(jì)算在建立正確理念的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深入認(rèn)識(shí)理解，使籠統(tǒng)的概念具體化，進(jìn)而做出更加科學(xué)合理的判斷。

法則一、作息時(shí)間的計(jì)算

初高中學(xué)生普遍睡眠不足，原因是家長、老師一味追求學(xué)習(xí)時(shí)間的延長，他們固執(zhí)地計(jì)算著每天學(xué)習(xí)時(shí)間有多少，最明顯的衡量指標(biāo)是幾點(diǎn)睡覺，睡覺睡的越晚，學(xué)習(xí)越刻苦，希望通過學(xué)習(xí)比別人時(shí)間長使成績超過別人。而事實(shí)上結(jié)果卻并非如此，通常學(xué)的最好的都不是睡得很晚的，那么為什么呢？

因?yàn)?/span>人的精力是有限的，機(jī)體需要必要的睡眠時(shí)間來恢復(fù)體力、記憶力和緩解疲勞。有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在睡眠時(shí)有一種叫腦脊液的體液，緩慢流入大腦，對(duì)大腦做清洗保養(yǎng)工作，如果睡眠時(shí)間過短，則無法完成這一過程，使腦的功能下降，若長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致更多不良反應(yīng)。

那么如何能通過精細(xì)地計(jì)算，平衡作息時(shí)間呢，睡覺太多難免怠惰，睡眠不足損害健康和腦力，我們可以查一下標(biāo)準(zhǔn)，睡眠時(shí)間為八小時(shí)，最佳時(shí)段為晚十點(diǎn)到早六點(diǎn)。這個(gè)要牢牢記住并應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中，如此簡單為啥還要講這么多呢？因?yàn)樯狭顺踔欣蠋熅蜁?huì)灌輸初一十點(diǎn)、初二十一點(diǎn)，、初三十二點(diǎn)的觀念，留起作業(yè)就剎不住車，家長們也是不斷報(bào)班壓擔(dān)子，恨不得孩子學(xué)到天亮。

只能說這樣的老師和家長忽視了科學(xué)規(guī)律，是黔驢技窮時(shí)的無奈之舉。要相信每天從晚十點(diǎn)到早六點(diǎn)睡好覺，此時(shí)可以達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳效果，自然應(yīng)該獲得最高成績。可以這樣認(rèn)為，增一分則太多，減一分則太少。就好比擰螺絲釘，家長老師要擰到恰如其分，用力過少則不牢靠，用力過多則會(huì)滑絲。

如果這時(shí)的成績不滿意，應(yīng)怎么辦呢？只有一個(gè)努力方向即提高學(xué)習(xí)效率，而不是延長學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)還要養(yǎng)成固定時(shí)間睡眠和起床的習(xí)慣，因?yàn)橐?guī)律的作息可以使工作時(shí)精力提高10%-15%，使學(xué)習(xí)時(shí)的效果最高。

假如能將醒著的16小時(shí)都科學(xué)安排，用于高效率的學(xué)習(xí)，那么到晚十點(diǎn)一定已經(jīng)是極其疲勞了。相反有的學(xué)習(xí)動(dòng)輒熬夜至后半夜，要么是白天沒有全身心投入地學(xué)習(xí)，要么是極其疲勞狀態(tài)下的有害學(xué)習(xí)，長期堅(jiān)持下去必然事與愿違，越學(xué)狀態(tài)越差，分?jǐn)?shù)越低。家長和老師牢記，科學(xué)作息，每天保證至少8小時(shí)睡眠，學(xué)業(yè)會(huì)達(dá)到最佳效果，自然會(huì)取得自己的最高成績。

法則二、補(bǔ)課多少的計(jì)算

中學(xué)生家長最糾結(jié)的問題莫過于是否報(bào)補(bǔ)課班,報(bào)多少。這里也有個(gè)簡單的計(jì)算方法，首先分清主次，以學(xué)校課堂、作業(yè)為主，在認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)的前提條件下，如果還有空余的時(shí)間，就可選出最弱的學(xué)科適當(dāng)補(bǔ)課。

如果因?yàn)檠a(bǔ)課班寫補(bǔ)課作業(yè)，而熬夜到十點(diǎn)以后的話，那就堅(jiān)決放棄，因?yàn)檫^度疲勞，會(huì)使一天的聽課效果和寫作業(yè)效果打折，如果將白天16小時(shí)的學(xué)習(xí)效果打個(gè)八五折的話，等于少學(xué)了二、三個(gè)小時(shí)，而且因?yàn)樗卟蛔闶购⒆娱L期處于低效或無效學(xué)習(xí)狀態(tài)得不償失。若再因此而損害了健康，那將不但得不到優(yōu)秀的孩子，連健康的孩子也失去了。

法則三、學(xué)習(xí)時(shí)間安排的科學(xué)計(jì)算

孩子的學(xué)習(xí)成績高低可以用學(xué)習(xí)效率x學(xué)習(xí)時(shí)間來粗略計(jì)算，中學(xué)生的每日學(xué)習(xí)時(shí)間略有不同，而成績高低的區(qū)分主要取決于學(xué)習(xí)效率，在堅(jiān)持科學(xué)作息時(shí)間的狀態(tài)下，白天活動(dòng)時(shí)間不超過16小時(shí)，那么如何提高學(xué)習(xí)效率呢？

如果每個(gè)課間都到室外呼吸一下新鮮空氣，活動(dòng)一下身體，那么接下來的45分鐘課堂時(shí)間將成為高效學(xué)習(xí)時(shí)間，否則只能記為有效學(xué)習(xí)時(shí)間，假如把有效學(xué)習(xí)時(shí)間記為單位1，高效學(xué)習(xí)記為1.2，無效學(xué)習(xí)時(shí)間記為0，十點(diǎn)以后的有害學(xué)習(xí)時(shí)間記為-1的話，我們可以精確地通過評(píng)估加權(quán)計(jì)算出一天的學(xué)習(xí)效率。

再精確一些，每天上、下午跑步15分鐘，可使身體健康氣血充沛，可以使全天的效率提高0.1等一項(xiàng)項(xiàng)加起來，可通過精確地計(jì)算得出科學(xué)的一日生活時(shí)間安排表，進(jìn)而計(jì)算出全天的最大值。我們也可以變換列出多種時(shí)間安排，再分別計(jì)算出效率的最大值。你可能發(fā)現(xiàn)與衡中的作息時(shí)間表差不多，通過精確地計(jì)算可以使老師和家長進(jìn)一步加深對(duì)學(xué)習(xí)宏觀安排的認(rèn)識(shí)理解進(jìn)而對(duì)學(xué)生們提出科學(xué)合理的學(xué)習(xí)要求。

法則四、延長高效學(xué)習(xí)時(shí)間的計(jì)算方法

有人會(huì)說，前面論證了若要保證學(xué)習(xí)效率，那么學(xué)習(xí)時(shí)間就是有限的，這里怎么又提出延長了呢？高效的學(xué)習(xí)要求動(dòng)靜結(jié)合，腦體穿插，室外室內(nèi)交替，那么我們有沒有一種方式一舉多得呢？當(dāng)然有的。

假如，你每天能有一個(gè)小時(shí)，家長帶著孩子走到室外，曬著太陽，吹著自然界的微風(fēng)，手拉著手邊走邊交流，讓孩子把不會(huì)的有疑問的地方講出來，家長一一為其講清楚，解開疑惑。

那么在這個(gè)過程中孩子同時(shí)做了幾件事，一是親子之間的交流溝通，二是在自然界中接受風(fēng)吹日曬，三是通過活動(dòng)放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，四是通過家長的答疑解惑，上了精彩的一課，這樣一來是否可以說他的一個(gè)小時(shí)同時(shí)做了四件事，也就是變成了四個(gè)小時(shí)。

類似的形式還有很多，家長要開動(dòng)腦筋多做一些類似的，一舉多得的事，那么孩子是不是就可以用最少的時(shí)間做最多的事，也就是達(dá)到效率最大化了呢，這回你會(huì)算了嗎？

通過以上例子，你可以掌握幾個(gè)原則，活動(dòng)能室外不室內(nèi)，問題能家長解決的不求助于他人（包括老師）。

法則五、求知過程中效率的計(jì)算

學(xué)習(xí)是教與學(xué)的過程，涉及傳授知識(shí)的過程方法和領(lǐng)會(huì)記憶的思維能力。我們先舉一個(gè)可以量化的例子，如有兩個(gè)補(bǔ)習(xí)班，A班用20天時(shí)間每天1.5小時(shí)可以讓孩子記住初中的1600詞，B班可以用10天時(shí)間每天依然是1.5小時(shí)記住初中的1600詞，都收費(fèi)3000元，那你該如何選擇呢（假如效果相同），我會(huì)毫不猶豫的選擇B班，因?yàn)橄嗤男Ч?，時(shí)間消耗少，效率高，理論上若是給孩子選的每個(gè)班都是效率最高的，自然他在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)可以學(xué)到最多的知識(shí)、進(jìn)而取得最好成績，是不是應(yīng)該這樣算帳呢？

那如何在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)讓孩子掌握更多的知識(shí)呢？還是舉例吧，如同樣給孩子講清楚一個(gè)問題，A用3句話，B用2句話，C用1句話，那么孩子要理解這個(gè)問題，跟A學(xué)要記3句話，跟C學(xué)只要記1句話，長此以往高下立現(xiàn)。再算一下時(shí)間，A組學(xué)習(xí)還需要用C組的3倍的時(shí)間，假如A組效率為1的話，C組只需用1/3時(shí)間，記住1/3內(nèi)容，消耗孩子的時(shí)間和精力是A組的1/9。效率大概是A組的九倍。

通過計(jì)算可以得出結(jié)論，老師家長與孩子交流時(shí)要用最明確簡潔的語言進(jìn)行表述，才能提高學(xué)習(xí)效率，孩子的時(shí)間是極其有限的，也是極其寶貴的。因而更要求傳授知識(shí)者深思熟慮，深入淺出，用語精確、簡潔、使傳授知識(shí)的過程真正成為高效學(xué)習(xí)的過程。

法則六、家長輔導(dǎo)與老師輔導(dǎo)效率的計(jì)算

我一向認(rèn)為家長與孩子的溝通應(yīng)該是最順暢的，同樣只有家長對(duì)孩子的輔導(dǎo)才是最高效的方式。

我們思考一個(gè)問題，當(dāng)給孩子講一個(gè)問題時(shí)他不明白的原因是什么？反過來說如果講解過程中每句話每個(gè)詞每個(gè)概念他都明白理解，舉的每個(gè)例子他都經(jīng)歷過，那么他還會(huì)不懂不會(huì)不明白嗎？正是因?yàn)樵谥v解一個(gè)問題的過程中應(yīng)用了他不懂不會(huì)的語言、詞匯概念，舉了他不熟悉的例子，才導(dǎo)致他無法理解新問題。

那么解決這個(gè)問題的最好人選是誰呢？當(dāng)然是家長，只有家長才能做到從小伴隨孩子成長，才能熟悉孩子的語言體系成長經(jīng)歷，因而具備用孩子熟悉的語言，用親身經(jīng)歷過的生活實(shí)踐舉例子，將問題深入淺出地講明白的前提條件，所以好家長的效率應(yīng)優(yōu)于好老師的授課效率，遇到孩子想不通、老師講不懂的問題也許只有家長才能解開這個(gè)結(jié)。

法則七、補(bǔ)課方式效果的計(jì)算 

補(bǔ)課通常有兩種形式，一種是老師成體系授課學(xué)生聽課，另一種是學(xué)生提出問題由老師講解。第一種情況無論是進(jìn)度超前還是落后于校內(nèi)進(jìn)度，學(xué)生都是通過兩遍學(xué)習(xí)來進(jìn)一步深入掌握知識(shí)，當(dāng)然不如校內(nèi)一遍學(xué)深、學(xué)透好。

但是并不是所有學(xué)生都能一遍學(xué)懂弄通的，剩下不懂的部分就需要有人為其補(bǔ)課，這時(shí)最好是用第二種方式補(bǔ)課，只需把不會(huì)的講明白就可以了，會(huì)的不必重復(fù)，自然效率要高些。

通常第二種形式的補(bǔ)課需要一對(duì)一或一個(gè)教師指導(dǎo)幾個(gè)學(xué)生，自然價(jià)格就可能會(huì)高一些。如果每科都有問題就不好辦了，小學(xué)只有三門主課，中學(xué)就多了，因而最好家里能有人擔(dān)起全科輔導(dǎo)老師的職責(zé)。家長成為孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，就可以隨問隨答，效率也就得到了提高，這也就是主張家長親自上陣的原因。

可有的家長說了我也不會(huì)那么多呀，仔細(xì)想想初一前的總會(huì)吧，如果說初一的也不會(huì)，小學(xué)五六年的總會(huì)吧。家長越早理順?biāo)悸罚瑤е⒆幼叩角傲?，后面的路他就?huì)自己走下去了，如很多孩子帶到初一之后，上了初二他解決問題的能力上來了，就不再需要?jiǎng)e人幫忙了。