本文來(lái)自微信公眾號(hào)：時(shí)代數(shù)據(jù)（ID：datagoo），作者：鄭藝陽(yáng)，設(shè)計(jì)：梁海虹，頭圖來(lái)源：《二十不惑》

90后們是在哪個(gè)瞬間意識(shí)到自己正在老去？

據(jù)說(shuō)在10后自稱(chēng)老阿姨時(shí)，熬夜起不來(lái)時(shí)以及受邀參加的婚禮和葬禮越來(lái)越多時(shí)。

雖然我們總說(shuō)要優(yōu)雅地老去，但直面意識(shí)到自己老去的瞬間，很少有人能十分坦然。而且面對(duì)著全社會(huì)不斷地迭代更新去迎合更年輕的群體，衰老焦慮正以“加速度”追趕90后，甚至已經(jīng)抵達(dá)00后。

95后、00后比80后還怕老

為什么害怕衰老？因?yàn)樯虇?？顯然不是。因?yàn)闊o(wú)論用任何一種方法測(cè)量，今天的人類(lèi)都比過(guò)去壽命更長(zhǎng)。1800年前后，全球人口的平均預(yù)期壽命最多只有30歲，一半以上的人還沒(méi)有進(jìn)入成年，便已經(jīng)夭折。

隨著公共服務(wù)進(jìn)步、營(yíng)養(yǎng)改善和醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展，到 20 世紀(jì)中葉，人類(lèi)的平均壽命提高到了 45 歲。2019年，聯(lián)合國(guó)人口司《世界人口展望2019》顯示，世界人口平均壽命達(dá)到72.6歲。

我國(guó)人均預(yù)期壽命也從1949年的35歲上升到了2019年的77.3歲。但有趣的是，我們并沒(méi)有因?yàn)樯L(zhǎng)度的延長(zhǎng)而延后面對(duì)衰老來(lái)臨的時(shí)刻，反而是提前了。

雖然國(guó)際上對(duì)“老年人”的定義上升到了60周歲以上，但丁香醫(yī)生發(fā)布的《2021年國(guó)民健康洞察報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，人們認(rèn)為35歲就老了，并且?guī)缀趺總€(gè)年齡段的人都認(rèn)為自己離衰老不足十年的時(shí)間。尤其是20多歲的年輕人們對(duì)衰老的年齡認(rèn)知更加提前，僅有33.4歲。

由于人們?nèi)藶榈亟o自己設(shè)定了一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)提前于真正衰老年齡的期限，衰老不再是個(gè)緩慢的過(guò)程而成為一個(gè)瞬間。20歲以前也許還可以光明正大宣稱(chēng)自己的年輕，一旦進(jìn)入20歲，馬上會(huì)被滑向另一個(gè)陣營(yíng)——成熟，或者說(shuō)衰老。新氧數(shù)據(jù)顏究院給出的數(shù)據(jù)顯示，20歲以前有衰老焦慮的人不到7%，進(jìn)入20歲到30歲這一年齡段，開(kāi)始產(chǎn)生對(duì)于衰老的壓力的年輕人占比就暴增至59.2%。

從焦慮程度上看，95后、00后也比80后更怕老。數(shù)據(jù)顯示，20~25歲的年輕人最高比例打出了對(duì)衰老“非常焦慮”的分?jǐn)?shù)，近1/5的人對(duì)衰老這件事情感到非常焦慮。而35歲往上的人群中，對(duì)衰老焦慮分值反而給出了非常理性的評(píng)分。

他們?cè)诤ε率裁矗?/p>

比起記憶力衰退和睡眠，也許肉眼可見(jiàn)的衰老更讓人恐懼。

調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，85.95%的人最擔(dān)心自己的皮膚管理，其中最為常見(jiàn)的問(wèn)題有眼周細(xì)紋和法令紋的出現(xiàn)等。另外，毛孔變大、皮膚暗黃、面部下垂、注意力不集中、黑眼圈等等也是受訪者提及的常見(jiàn)詞頻。而緊隨其后的焦慮是身材變形與脫發(fā)和白發(fā)。

雖然品牌營(yíng)銷(xiāo)、美妝博主總說(shuō)“各個(gè)年齡有各自的美”，但大家心里都清楚，我們所謂的“愛(ài)自己”中并沒(méi)有那個(gè)變老的自己，而他們說(shuō)的“各個(gè)年齡的美”中也不包括長(zhǎng)皺紋的美。

“25歲，皮膚開(kāi)始失去光澤”、“25歲就要開(kāi)始抗衰老”……

化妝品廣告、雜志、電視劇，都在提醒剛剛過(guò)了25歲的年輕人，你們已經(jīng)“初老”。再不好好保養(yǎng)，就要被更年期的后浪所碾壓。

而明星愈發(fā)精致的臉龐，看不出一絲衰老的痕跡，更加襯托著坐在屏幕前的我們極其早衰。

消費(fèi)主義總是在憑空制造焦慮后又提供解決方案：害怕變老么？花錢(qián)抗衰吧。

到現(xiàn)在，見(jiàn)效緩慢的護(hù)膚品已難以滿足90后渴望延緩衰老的需求，近兩年抗衰老醫(yī)美項(xiàng)目提上了日程。抗衰老話題下的流行說(shuō)法也從“你25歲還沒(méi)開(kāi)始用精華？”演變成了“25歲做熱吉瑪是不是已經(jīng)太晚了？”

有近9成的年輕人在調(diào)研中表示自己在未來(lái)一年中會(huì)加大每個(gè)月在抗衰方面的資金投入。其中有10%的人愿意增加一半甚至以上的資金投入。

年齡越大，對(duì)于衰老的態(tài)度越坦然

而與其說(shuō)年輕人越來(lái)越害怕衰老，不如說(shuō)是害怕隨著衰老而失去的一切。

“某某公司集中清退34歲以上老員工?！?/p>

“42歲老員工，工作14年被公司裁員跳樓?！?/p>

層出不窮的社會(huì)新聞在時(shí)刻提醒，變老實(shí)在不是一件好事情。

如果變老不再有值得期待的地方，甚至意味失去一切，誰(shuí)敢想象未來(lái)？巨大不確定性與危機(jī)感讓90后的衰老焦慮與日俱增。從數(shù)據(jù)來(lái)看，“個(gè)人成長(zhǎng)”和“同齡人壓力”成為影響90后對(duì)衰老問(wèn)題看法的兩個(gè)最為重要的因素。

57.19%受訪者認(rèn)為個(gè)人成長(zhǎng)影響了他們對(duì)“衰老”的看法。當(dāng)我們職業(yè)成就與年紀(jì)掛鉤時(shí)，初出茅廬的實(shí)習(xí)生可以因?yàn)槟贻p而獲得諒解，工作三五年的人犯錯(cuò)則被視為不專(zhuān)業(yè)與能力不足；另外，42.14%的人群認(rèn)為，自己是迫于同齡人的壓力，感覺(jué)到了對(duì)于衰老問(wèn)題的焦慮。

前面有中年危機(jī)，后面有后浪來(lái)襲，就算你不看，似乎又被同齡人的相互比較所包圍。在不斷年輕化的衰老話題下，有網(wǎng)友這樣總結(jié)：“二十不惑，三十而已，我二十五歲，夾在其中，困惑不已?！?/p>

這些剛剛成年的青年們就這樣幻想著三十歲的生活，成為年齡焦慮的主力軍。

但有趣的是，在丁香醫(yī)生發(fā)布的《2021年國(guó)民健康洞察報(bào)告》中，我們發(fā)現(xiàn)，同時(shí)結(jié)合人們的“實(shí)際年齡”和“認(rèn)知年齡”兩個(gè)維度來(lái)看時(shí)，在20歲到50歲期間，每次人們踏入一個(gè)新的5年時(shí)，大家對(duì)于“衰老”的焦慮感就會(huì)到達(dá)一個(gè)巔峰。而過(guò)了這個(gè)時(shí)間之后，人們對(duì)于衰老又獲得了4年的放松期，直到下一個(gè)5年開(kāi)啟。并且年齡越大，對(duì)于衰老的態(tài)度越坦然。

可見(jiàn)，焦慮在一定程度上影響了判斷，人們對(duì)未來(lái)產(chǎn)生了更糟糕的想象，同時(shí)也讓我們陷入對(duì)它的懼怕中。而真正抵達(dá)恐懼的年齡時(shí)，卻又發(fā)現(xiàn)成為一個(gè)不錯(cuò)的中年人其實(shí)也不差。