一大早，我們醫(yī)館的劉主任就接到前來就診的張阿姨，自述今早起床后，兩只手的關節(jié)一直伸不直，活動了好一會才緩解，但是現(xiàn)在還是痛，并且關節(jié)處還有點腫，兩手關節(jié)的溫度感覺也要比其他地方要高，懷疑自己是不是患了類風濕關節(jié)炎？

其實，像張阿姨的這情況，基本已經(jīng)可以確診為類風濕關節(jié)炎了。因為類風濕關節(jié)炎發(fā)作就是伴有以下癥狀：

1、僵硬，關節(jié)僵硬，尤其在晨起開始活動時最明顯，但活動一段時間后，會逐漸改善，晨僵也就沒那么明顯了。

2、疼痛，也就是關節(jié)局部痛感，特別是在活動期，伴發(fā)有觸痛及壓痛，這是最早出現(xiàn)、也是患者最敏感的體征。

3、腫脹，關節(jié)周圍軟組織表現(xiàn)為彌漫性腫脹，并且表面溫度會略高于正常的關節(jié)。

4、畸形，疾病后期一般會出現(xiàn)掌指關節(jié)屈曲及尺偏畸形等。

5、皮下結(jié)節(jié)，30%～40%的人還會出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，對皮下結(jié)節(jié)進行病理檢查可協(xié)助疾病診斷。

類風濕關節(jié)炎一旦發(fā)作，勢必會影響日常工作和生活，更有甚者還會導致關節(jié)嚴重變形，喪失生活自理能力，這對自己和家人都是一個極大的打擊。

什么是類風濕性關節(jié)炎？

類風濕性關節(jié)炎在我國是較常見的疾病，病人大都是中老年人。它是一種以關節(jié)病變?yōu)橹鞯娜硇月约膊?，開始時以關節(jié)滑膜病變?yōu)橹鳎缓蟛凹‰?、韌帶等結(jié)締組織，最后破壞關節(jié)軟骨和骨組織，導致關節(jié)強直，全身其他器官或組織也可受累，包括皮膚、皮下組織、肌肉、血管、神經(jīng)、胸膜、心包、淋巴結(jié)、脾臟及骨髓等。

病因至今認為與感染和全身免疫有關，部分學者認為本病的發(fā)生也可能與內(nèi)分泌不平衡有關，無明顯誘因者最多（36.7%），有誘因者按順序分別為受涼、受潮、勞損、受風、分娩、外傷。

類風濕性關節(jié)炎如何預防？

因為類風濕性關節(jié)炎致殘率、至畸率都很高，所以類風濕性關節(jié)炎如何預防是很多類風濕患者及家屬關心的問題，今天小編為您詳細介紹類風濕性關節(jié)炎如何預防：

1. 關節(jié)發(fā)炎時，關節(jié)會變得不穩(wěn)定，更容易受損傷。用力的時候，細小的關節(jié)如手指關節(jié)就更易出現(xiàn)變形。因此，在日常生活中，患者應盡量利用較大和有力的關節(jié)，手提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關節(jié);不要用手指作支持，應以手掌來支撐。

2. 不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。應避免手指長時間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應不時停下來休息，舒展一下手指。

3. 無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿勢。擰瓶蓋時，不要只用手指擰，應以掌心加壓力來擰。坐下時，膝關節(jié)不要過分屈曲，雙足應平放在地上。

4.活動時感到關節(jié)疼痛，應立即停止活動，檢查活動方法是否不當。