人們常說：“嚴(yán)于律己寬于待人”，看起來很美的人生哲學(xué)，但違反了一個基本的心理學(xué)道理，一個外在的關(guān)系都是內(nèi)在關(guān)系的延伸，對于苛刻自己的人，是不會寬于他人，也不會享受人生。

人生不會重來，無須苛刻自己。每天清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進(jìn)房間，總會喚醒沉睡的自己，不為昨日憂傷，也不會為明日擔(dān)心。

精致的生活有零零碎碎撒落的日子組成，為何不對自己寬容一點(diǎn)，接受不能改變的，改變能改變的，改變自己意味著感受了每天的不同。

歲月就像一條慢慢流逝的長河，不會因為做什么而停滯，會把悲傷，痛苦，喜悅?cè)珟ё?。所以不要在意失去，而要關(guān)注擁有。

如果說痛苦是停留在過去，那么焦慮就是生活在未來，而唯有當(dāng)下才是要把握的，也唯有當(dāng)下是真實的。在“朝看水東流，暮看日西墜”里感受平凡，而不是被昨日，明日所累。

要用好奇心對待生活，那么每日是新日。留戀過去，會錯失現(xiàn)在。期待未來，現(xiàn)在成為過去。好好愛自己，才會愛生活；對自己寬容，才會寬于他人。

時間可以帶走任何看到的，聽到的。而唯有愛，希望，努力會留下痕跡。有了愛，就有了慈悲，有了努力就有了希望。把歲月凝成一顆珍珠，欣賞它，品味它，每日都會被她照亮。

行走在路上，學(xué)會欣賞才會發(fā)現(xiàn)美好；懂得寬容，才會常常掛滿微笑。學(xué)會看淡，才不會計較；學(xué)會適應(yīng)，才會改變。

這個世界處處存在著不同，甚至找不到一模一樣的兩片樹葉，就連自己和昨日也有了不同，歲月慢慢在臉上留下痕跡，內(nèi)在的智慧在生活中體現(xiàn)。不要苛求他人變成什么樣的人，而是讓自己成為想要的樣子。

順應(yīng)生活的變化，生活才會順暢；一味地改變他人，只會增加痛苦。悲傷時，可以看看大海，不管有名的，無名的，清澈的，渾濁的河流都匯聚在這里，海水并沒有多也沒有少，沒有變淡也沒有變咸。

善待自己，把握現(xiàn)在，看看天空，看看大海，陽光晴好。每一天都是新的開始，讓歡喜成為一種習(xí)慣，把生活過成想要的樣子