如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。

——陶鑄

說起好人，第一時間想起的一定是歷年各屆評選的“中國好人榜”中的好人，還有在一線抗擊疫情的鐘南山、水稻雜交之父袁隆平、組建紅十字會的韓紅等人。

若問起大家對好人的印象是什么，肯定是“但行好事，不問前程”的存在，如同人們心中的白月光一樣，不容玷污。

但，好人就一定一輩子都是好人嗎？

不一定，這取決于好人的自我

——4項(xiàng)心理資本（自信、堅韌、樂觀、希望）的強(qiáng)弱。

由于心理資本不足

他成為了恐怖分子

《拆彈專家2》中由劉德華飾演的主角潘乘風(fēng)，經(jīng)歷了重大人生變故——從健全人到殘疾人、被拒絕復(fù)職，最后從一個拆彈專家走向了恐怖組織，成為了一名恐怖分子。

在這個過程中，乍看好像是因?yàn)楸痪芙^復(fù)職、女友和朋友的不理解所導(dǎo)致的身份轉(zhuǎn)變，但其實(shí)是因?yàn)樾睦碣Y本的不足，所以沒有勇氣接受和面對自己變成了殘疾人士的事實(shí)。

潘乘風(fēng)身體健全的時候，他是風(fēng)光無限、救人不要命的拆彈專家。會故意弄撒紅酒潑到心儀的人的制服上，只為了讓她從此記住他。會關(guān)心好友得癌癥的媽媽……

此時他不僅身體是健全的，人格也是。

自信、堅韌、樂觀、希望的心理資本都有。但是在失去一條腿之后，身體的殘缺，連帶著心理資本也變?nèi)趿恕?/strong>

他依舊自信和堅韌，拼命復(fù)健也是為了證實(shí)自我價值，他確信他不受肢體、藥物的影響，能勝任拆彈專家的工作。被拒絕后加入恐怖組織，他的工作依舊和炸彈有關(guān)，但從拆彈變成了制作炸彈。他依舊飽含希望，沒有因?yàn)閿嗤茸员┳詶?，自怨自艾?/p>

但這一切都是建立在悲觀之上的，加上本身性格激進(jìn)，所以憤怒之下他策劃組織了“復(fù)生日”計劃，要摧毀重建。

僅僅是缺乏了樂觀的心理資本，就讓他從拆彈專家變成恐怖分子，從樂觀的拯救者變成悲觀的滅世者，從好人變成壞人。

豐沛的心理資本

會讓我們更有勇氣面對現(xiàn)實(shí)

當(dāng)然，潘乘風(fēng)這樣的職業(yè)和變故都是特例，普通人很少會有這樣的經(jīng)歷，更多的是工作上和感情、生活上的變故。

比如，因?yàn)橐咔樵虮晦o退、找不到滿意的工作；被出軌、被分手、親人去世等。

樂觀的人面對這些變故依舊相信未來是美好的。這些變故的發(fā)生并不能說明自我價值的問題，他們會選擇走出傷痛，克服困難，或者求助他人幫助自己緩解壓力。

但對悲觀的人來說，他們會表現(xiàn)出與樂觀人士截然相反的反應(yīng)。

自怨自艾，被辭退了就開始懷疑自己的人生，抱怨社會不公；被分手了會想是不是自己哪里沒做好而苦苦哀求對方留下。

如果性情激進(jìn)一點(diǎn)，像潘乘風(fēng)那樣偏執(zhí)，輕點(diǎn)的會化身為網(wǎng)絡(luò)杠精、鍵盤俠發(fā)泄自己的不滿和怨恨，通過這種方式來逃避現(xiàn)實(shí)。

重點(diǎn)的，極大可能會鬧出一些性質(zhì)惡劣的刑事案件，比如失戀后向女方潑硫酸。

一念成神，一念成魔

關(guān)鍵在于自我

“我是誰？”

“你信我，你就是警察；

你不信我，你就是恐怖分子。”

潘乘風(fēng)問的不是龐玲，信的也不是龐玲，而是他自己。

樂觀和悲觀，主要在于心態(tài)的變化。樂觀的心態(tài)會讓我們有勇氣面對生活中的變故，幫助我們保持健康的身心狀態(tài)，創(chuàng)造幸福的未來。

人生不如意之事十有八九，如果用悲觀的態(tài)度生活，那生活早已把我們壓入泥地，但生活真的有那么糟糕嗎？

樂觀的人，會看到屋脊上綻放的小花，感嘆它頑強(qiáng)的生命力；會看到今天的自己比昨天又進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)；會被朋友的記掛而感動，會活在當(dāng)下，看到身邊的美好。

而悲觀的人會感嘆這朵花不久后就要死去，進(jìn)步這么慢怎么比得上別人，朋友最終也會變成別人的朋友……

潘乘風(fēng)最終重新選擇善，起決定作用的還是失憶——失憶帶走了也回歸了自我，也就是樂觀的心理資本。

生活確實(shí)有很多變故，但并不妨礙我們享受當(dāng)下、感受當(dāng)下，只是要有一個強(qiáng)大的自我和豐沛的心理資本——樂觀，讓我們有足夠的勇氣接受和面對現(xiàn)實(shí)，從而改變現(xiàn)實(shí)，得到自己想要的結(jié)果。

所以，你可以決定你是什么樣的，用什么樣的態(tài)度生活，面臨什么樣的體驗(yàn)，一切根源在“我”。不妨勇敢一點(diǎn)，樂觀面對，做自己想做的人。

原創(chuàng)：姚陽，海派心理學(xué)者姚陽工作室，致力于普及尋常實(shí)用的心理學(xué)知識，追求讓更多大眾受益于心理學(xué)普及。歡迎心理學(xué)人和咨詢師與我們建立合作！

責(zé)任編輯：一只梨