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人到中年，褪去了浮躁，越來(lái)越明白： 爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，不如修身。 老祖宗留下來(lái)的一句俗語(yǔ)“四十不多欲，五十不多情”，便是民間百姓對(duì)于修身的高度總結(jié)。這句俗語(yǔ)后面還有更經(jīng)典的5個(gè)字，蘊(yùn)含著很深刻的道理，可惜很多人不知道。 來(lái)源：詩(shī)詞天地（ID：shicitiandi） 01 四十不多欲 這句俗語(yǔ)是想告誡我們，人過(guò)四十不要有太多的欲望，否則便會(huì)傷害身體。 對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，四十歲以后，是人生倒計(jì)時(shí)的開始。而所謂“四十不多欲”，指的是人到了四十歲，就該考慮收心，淡化欲望了。金錢、權(quán)勢(shì)、榮譽(yù)、美色固然吸引人，但也到了該放下的時(shí)候了。 畢竟，雄心是主觀的，而身體是否支撐得起是客觀的。人到了四十歲，身體開始走下坡路。從養(yǎng)生保健作為出發(fā)點(diǎn)考慮的話，也該學(xué)會(huì)控制自己的欲望。 作為現(xiàn)代人，剛剛進(jìn)入不惑之年，正是家中的頂梁柱，上有老下有小，更要保重好身體！ 02 五十不多情 這句俗語(yǔ)是要告誡我們，人過(guò)五十要學(xué)會(huì)知天命，不要太情緒化，該放下的就放下吧。 那些只需一句話就能夠解決的事情，一轉(zhuǎn)身就能過(guò)去的事情，又何必要讓自己氣上一整天呢？遇到糟心的小事，扭過(guò)頭忘了便是，耿耿于懷，只會(huì)為自己徒增負(fù)累。 所謂“五十不多情”，便是說(shuō)人到五十歲，身體機(jī)能處于衰落的狀態(tài)，如果還因?yàn)樯瞵嵤露鴮?dǎo)致情緒波動(dòng)、心態(tài)大起大落的話，對(duì)壽命也會(huì)產(chǎn)生巨大危害。 很多老年人因?yàn)樯鷼?、憤怒等刺激因素，出現(xiàn)病危狀況就是典型的例子。因此，人到了五十歲，就該學(xué)會(huì)看開一切，不要讓情緒方面的事情干擾自己的日常生活。 03 六十不多食 最后這5個(gè)字，則是老祖宗留給我們的長(zhǎng)壽方。這句俗語(yǔ)意思很簡(jiǎn)單：人活到六十，不僅要保證心態(tài)平和，日常飲食也要格外注意。 這時(shí)候，如果不注意飲食方面的節(jié)制，很可能導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂。而腸胃系統(tǒng)如果出現(xiàn)紊亂，就會(huì)干擾和破壞人體的營(yíng)養(yǎng)吸收，這樣下去，最終會(huì)對(duì)人的生命健康造成極大損耗。 因此，到了六十歲，要學(xué)會(huì)控制飲食。“有錢難買老來(lái)瘦”這句話，大意上也差不多如此。老祖宗的智慧實(shí)在令人欽佩，總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)和道理，至今依然讓人受益匪淺。 其實(shí)不論是“四十不多欲”，還是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本質(zhì)上都是考核一個(gè)人的自我控制能力。 所謂理性，可以理解為：人類對(duì)生活方方面面的控制。如果做不到這一點(diǎn)，那么，就要付出沉重的代價(jià)——因?yàn)椴恢拦?jié)制欲望的人，必然會(huì)被欲望反噬。 |
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來(lái)自： 祥雲(yún)山人楊克昌 > 《新發(fā)文章》
