在我們的印象中，一些聰明的孩子都有著記憶力極高的特點。過目不忘的能力讓他們更快地掌握知識，擁有著同齡人沒有的各樣天賦。

而這樣的孩子背東西非常快，自然而然教材內容比較扎實，成績也一直遙遙領先。因此很多家長都希望自己的孩子記憶力可以更強，致力于開發(fā)孩子的大腦。

記憶力高對孩子有什么好處？

超強的記憶力有利于提高孩子的各項效率，讓生活更加順利，而且一般記憶力好的孩子，他的專注力、思維能力也很優(yōu)秀。

從拿破侖、南懷瑾到如今的撒貝寧，他們都嘗試到了記憶力高帶來的好處。撒貝寧上大學時經常不去上課，卻從不掛科，就是因為他憑著自己的超強記憶力臨時學習，取得很好的成績，他也被稱為了“人間照相機”，只要讓他看過的東西，就印在了腦子里。

那么我們該如何提高孩子的記憶力呢？

19世紀的威廉曾做過一場實驗研究，他每天堅持背誦《彌爾頓》，在堅持了38天后，他發(fā)現了自己的記憶力得到了明顯的增強。

所以家長們可以通過后天的鍛煉，來提高孩子的記憶力，可以從以下4方面入手。

父母“往死管”4方面，娃記憶力更強，大腦也聰明：

一、合適的運動

隨著時代的發(fā)展，現在我們都住在了樓房，這就導致活潑的孩子，會找機會出門踢足球、打籃球，而內向的孩子很久都不會下一次樓。

從而造成兩種結果，活潑的孩子在玩耍中得到了鍛煉、愉悅了身心，內向的孩子越來越宅，也沒有運動的機會。

我們要知道運動可以促進身體產生多巴胺，從而加快神經運轉，還能提高記憶力。

建議家長們帶孩子平時多做一些運動，每天半個小時會讓孩子越運動記憶力越好，大腦也會更聰明！

二、充足的睡眠

現在孩子們的學業(yè)很重，經常會因為作業(yè)過多而多次熬夜，而孩子在經歷過熬夜后，生物鐘被打亂，很可能會出現長期熬夜的行為。

一些家長根本不在意，也沒有給予理會，但是荷蘭的神經學家伊斯布蘭德·范德韋夫經過研究證實：睡眠短缺孩子的海馬體活動較少，導致大腦記憶力也跟著倒退。

睡眠充足孩子的大腦發(fā)育正常，記憶力也會更高。

因此建議家長們要根據孩子的年齡，讓孩子睡眠處于充足狀態(tài)：

1到3歲，每天13個小時左右的睡眠時間；

3到5歲，每天12個小時左右的睡眠時間；

5到8歲，每天11個小時左右的睡眠時間；

7到15歲，每天9小時左右的睡眠時間。

三、背誦詩詞

對于6歲之前的孩子來說，他們有著驚人的學習能力，可以像天才般吸收各項知識。美國心理學家威廉·杰姆斯曾說，想要提高孩子的記憶力，背誦是最好的方式。

因此家長可以采取讓孩子背誦的方式，鍛煉孩子多學、多記、多背，詩詞字數少，有韻律，是一個很好的選擇，背得多了，還能為將來語文學習打下基礎。

孩子背誦古詩時，不能一遍過，必須反復的背誦，因為根據遺忘曲線證明，孩子們背得快，忘得更快。

想要把短期記憶化為長期記憶，就要進行多次的強調，為了不引發(fā)孩子的抵觸心，家長可以選擇一些有趣、圖文并茂的詩詞繪本，引發(fā)孩子的背誦興趣。

四、記憶鍛煉

6歲之前孩子的發(fā)育模式沒有固定，而記憶力又分為很多種，如視覺記憶、圖像描繪、觀察記憶等，所以家長要有針對性的對孩子進行記憶鍛煉。

這個階段的孩子右腦更發(fā)達，擅長用右腦記憶，家長就可以鍛煉孩子的視覺、場景、觀察記憶等。

實施起來也很簡單，就像觀察記憶，只要孩子觀察一樣生活常見用品，然后過一段時間，讓孩子憑借記憶復述出來，再進行反復的訓練，孩子的觀察記憶就得以提高。

而其他各項記憶力也是如此，如果家長們不知道其他記憶如何提高，就可以利用繪本教育。