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來(lái)自： 天宜xz4gehf39j > 《健身》
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每天三分鐘，打通督脈膀胱經(jīng)，健康生活永相伴
每天三分鐘，打通督脈膀胱經(jīng)，健康生活永相伴每天三分鐘，打通督脈膀胱經(jīng)，健康生活永相伴 小妙 2017-04-15 16:42.陽(yáng)氣生發(fā)的關(guān)鍵部位...
【經(jīng)絡(luò)】一個(gè)動(dòng)作，扶陽(yáng)氣，調(diào)全身
【經(jīng)絡(luò)】一個(gè)動(dòng)作，扶陽(yáng)氣，調(diào)全身 岐黃名家經(jīng)方 1篇原創(chuàng)內(nèi)容 公眾號(hào)。這個(gè)動(dòng)作是什么，就是顛腳跟，它幾乎可補(bǔ)全身，下...
一個(gè)動(dòng)作，扶陽(yáng)氣，調(diào)全身
一個(gè)動(dòng)作，扶陽(yáng)氣，調(diào)全身。腳跟與人體的腎經(jīng)、膀胱經(jīng)以及大腦關(guān)系密切。這個(gè)動(dòng)作是什么，就是顛腳跟，它幾乎可補(bǔ)全身，下面重點(diǎn)介紹一...
健康生活永相伴, 每天三分鐘, 打通督脈膀胱經(jīng)
健康生活永相伴, 每天三分鐘, 打通督脈膀胱經(jīng)。陽(yáng)氣生發(fā)的關(guān)鍵部位督脈，督脈為陽(yáng)脈之海，也是全身陽(yáng)氣集聚和運(yùn)轉(zhuǎn)的通道！有這樣一句俗...
求醫(yī)不如求己(經(jīng)絡(luò)篇筆記)
之所以這么選穴主要是基于以下幾點(diǎn)：首先，腎藏精、肝藏血，精血是我們生命中最根本的東西，每天按摩這3個(gè)穴可以補(bǔ)益肝腎，肝腎逐漸強(qiáng)大了，身體就會(huì)一步步好起來(lái)。三陰交是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交會(huì)的穴...
打通督脈 煥發(fā)生命陽(yáng)氣+督脈，人體太陽(yáng)生起的地方+如何“打通任、督二脈”
誰(shuí)給膀胱經(jīng)供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個(gè)通道，本身無(wú)動(dòng)力運(yùn)行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以...
一個(gè)小動(dòng)作，快速激活滿身陽(yáng)氣，對(duì)頸椎、腰椎都好！
一個(gè)小動(dòng)作，快速激活滿身陽(yáng)氣，對(duì)頸椎、腰椎都好！春天人體新陳代謝旺盛，陽(yáng)氣升發(fā)，與春之陽(yáng)氣相應(yīng)，故歷代養(yǎng)生家提出了“春宜養(yǎng)陽(yáng)”...
腿抽筋怎么辦
"人體的筋，需要肝來(lái)滋養(yǎng)，脾胃又為肝提供滋養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以，耳穴上的脾、肝兩點(diǎn)是按壓的重點(diǎn)，在壓耳穴的時(shí)候，我們首先就要壓這兩個(gè)點(diǎn)，給人體舒肝健脾，在壓完耳朵上所有的高升點(diǎn)后，還得...
【9個(gè)動(dòng)作通筋又活絡(luò)】
【9個(gè)動(dòng)作通筋又活絡(luò)】【9個(gè)動(dòng)作通筋又活絡(luò)】對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，人體經(jīng)絡(luò)就像縱橫交錯(cuò)的交通網(wǎng)，聯(lián)系臟腑、溝通氣血、抗御病邪。但久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉等生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，招來(lái)病痛。國(guó)家...
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