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導(dǎo)語：年輕人大抵都會有過那么一段放蕩不羈的歲月，飲酒狂歌，縱情所溺。但是隨著年歲的增長，隨著生活閱歷的增加，很多人會慢慢地從這些曾經(jīng)讓自己沉溺其中的樂趣中脫離出來，告別曾經(jīng)的燈紅酒綠，回歸生活的正軌。 

30歲，對于所有的中國男性來說，是一道重要的坎。“三十而立”的說法是如此地深入人心，以至于年輕人如果到了30歲還是一事無成，工作毫無起色，也沒有組建家庭，不論是事業(yè)還是感情都沒有著落的話，這時就會產(chǎn)生普遍的心理焦慮。

學(xué)員小P，今年30歲，自述每天上班只是應(yīng)付，整天只想著玩，感覺自己的思想還是很不成熟，不能靜下心來學(xué)習(xí)和工作。

而且他不能靜下心來學(xué)習(xí)和工作是有原因的，他是一個資深的LOL鐵粉，從S1賽季開始接觸這款游戲，到今年S9，沒有哪一年間斷過，哪怕是前陣子LOL風(fēng)頭暫時被絕地求生蓋過，他也從來沒有動搖。

S9全球總決賽是在歐洲舉辦，為了看比賽，他頻頻熬夜，這樣導(dǎo)致自己黑眼圈嚴(yán)重，上班也無精打采。

這樣的生活也并沒有讓他在之前感覺特別不適，直到今年生日的那一天，他突然意識到自己30歲了，看著身邊同齡的同事和朋友，一個個都成家立業(yè)，都在自己的事業(yè)和工作方面取得了一些成就，唯獨(dú)自己還是老樣子，于是積壓在心底已久的憂慮排山倒海而來

他不由地對自己過去的生活感到后悔，同時也心有不甘，這些同事和朋友和他比起來不見得有多出色，為什么獨(dú)獨(dú)自己的生活變成了現(xiàn)在的一團(tuán)糟糕？

然后又很灰心喪氣，對自己的當(dāng)下和明天感受不到任何的進(jìn)取心，認(rèn)為自己再怎么努力都晚了，感覺自己簡直要廢掉了。

大概是再也沒辦法承受憂慮的煎熬，他跑過來向我求助，想問問自己有什么辦法可以改變?nèi)缃竦默F(xiàn)狀。

我們來看看小P同學(xué)，他的問題有哪些關(guān)鍵字？后悔，灰心，沒有進(jìn)取心，在這里我還要加上一條：迷迷糊糊，不知道自己現(xiàn)在該干嘛。

我們說，人的一生其實(shí)只有三天：昨天，今天和明天。怎么做才算正確地使用這三天呢？很多人都是把昨天用于懊惱悔恨，把今天用于迷迷糊糊，把明天用于憂心如焚。

小P同學(xué)正好就是很多人中的一員。這樣做的后果是什么？后果就是我們理想中的，我們在夢里邊想到過無數(shù)次的明天，我們想要的香車寶馬，我們渴求的美好愛情，這個明天，它永遠(yuǎn)都不會到來。

無數(shù)和小P同學(xué)一樣的人，他們其實(shí)是把人生中寶貴的三天活成了一天：今天重復(fù)昨天，明天重復(fù)今天。

這樣的話，十年二十年過去了，這些同學(xué)還是依然故我，從某個時刻開始，他們的生命已經(jīng)停滯不前，這不能不說是對生命的一種褻瀆和浪費(fèi)。

小P同學(xué)為什么會變成這個樣子，是因?yàn)樗矚g打游戲，喜歡看LOL比賽，不務(wù)正業(yè)嗎？是因?yàn)樗ぷ鞑慌?，成天只想著玩嗎?/p>

某種程度上，確實(shí)是這樣，但是最根本的原因，是他沒有學(xué)會如何去過好人生中寶貴的三天。有好多好多的人，其實(shí)都不會過好人生中的昨天、今天和明天。

我們怎么做才算是過好了人生中的這三天，正確的做法應(yīng)該是什么樣子的呢？

昨日之日不可留，所以不論你是如何地后悔，如何捶胸頓足，這種情緒都是毫無意義的，但是昨天可以用來認(rèn)真、冷靜地反思，用來繼承從錯誤和失敗中悟出來的血淚教訓(xùn)。

很多人都明白，昨天自己要是怎么怎么做就好了，也明白自己明天想要什么，唯獨(dú)對自己唯一可以把握的今天和現(xiàn)在卻始終一團(tuán)迷糊。

為什么迷糊？原因其實(shí)也很簡單，他根本就不知道自己要去哪里，生活就是毫無目標(biāo)的一團(tuán)混沌。

今天永遠(yuǎn)不能迷糊，今天應(yīng)該用于執(zhí)行，用于開拓進(jìn)取，用于創(chuàng)造和想象。

我們的確應(yīng)該擔(dān)憂明天，我們的民族文化基因深處鐫刻著“生于憂患，死于安樂”八個大字，但是這種憂慮應(yīng)該滋生出另外一種更有價值的東西：計(jì)劃經(jīng)營，抬頭看路。

如果我們學(xué)會了把昨天用于反思，用于繼承，今天用于執(zhí)行，用于開拓進(jìn)取，明天用于計(jì)劃，用于抬頭看路，或者至少我們從此刻開始有了這樣的意識，我們才能夠真正迎來改變自己的現(xiàn)狀的一個嶄新的起點(diǎn)。

有同學(xué)說，老師，你剛剛講的這些我都明白，我也想把今天用于開拓進(jìn)取，但是我就是沒有進(jìn)取心怎么辦？小P同學(xué)也提到過自己沒有進(jìn)取心，他每天只想打游戲，只想著玩，而且他把自己30歲了還一事無成的原因也歸結(jié)于此。

玩游戲就一定是不務(wù)正業(yè)嗎？玩游戲的人就一定沒有進(jìn)取心嗎？我們不能說毫無關(guān)系，但是如果一定要把原因推給游戲，推給玩樂，這其實(shí)是典型的拉屎不出賴地硬。

我們知道LPL賽區(qū)有十幾只戰(zhàn)隊(duì)，這些戰(zhàn)隊(duì)里面的明星玩家，我們都知道的 Uzi，The Shy，年收入過千萬的游戲主播，你能說他們是不務(wù)正業(yè)嗎？還有今年剛剛奪冠的Fpx戰(zhàn)隊(duì)，你能說他們沒有進(jìn)取心？競技游戲如果沒有進(jìn)取心，可能在全球總決賽的舞臺上奪冠嗎？

所以真正的原因從來不會是玩游戲，也不會是喜歡玩抖音刷微博，或者是喜歡追劇。一思老師也有自己喜歡看的電視劇，但是一思老師，或者是任何在自己從事的領(lǐng)域取得過某些小小成就的人，和小P同學(xué)最大的區(qū)別是什么？

兩樣?xùn)|西，我有，你們沒有的。

第一樣?xùn)|西，叫做清晰明確的目標(biāo)，在某個時間段，我要去哪里，從頭到尾我都清清楚楚，明明白白。第二樣?xùn)|西，叫做鎖定目標(biāo)的GPS導(dǎo)航糾偏系統(tǒng)。

有所成就的人，在一段有限的時間內(nèi)，他們的所有計(jì)劃一定只會指向同一個清晰明確的終點(diǎn)，并且他們的行為習(xí)慣，他們所受到的教育，他們的自我約束能力等等，已經(jīng)構(gòu)成了一整套的GPS導(dǎo)航系統(tǒng)。

他們隨時都會通過這套系統(tǒng)來判斷自己的行為是否已經(jīng)偏離了目標(biāo)，一旦發(fā)現(xiàn)確實(shí)如此，就會自發(fā)地進(jìn)行行為上的糾偏。

得益于這套系統(tǒng)的幫助，他們的行為才會始終不會偏離目標(biāo)太遠(yuǎn)，太遠(yuǎn)的話，想要恢復(fù)就很難很難了。

所以說，進(jìn)取心從哪里來？進(jìn)取心來自清晰明確的目標(biāo)驅(qū)動，來自于我愿意為了達(dá)成目標(biāo)而在某些方面做出犧牲的覺悟和勇氣。

一個人給自己樹立一個目標(biāo)，其實(shí)是一件很簡單的事情，真正難以得到，而且在整個實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中發(fā)揮關(guān)鍵作用的，其實(shí)是這一套幫助我們鎖定目標(biāo)的GPS導(dǎo)航系統(tǒng)。

這套系統(tǒng)隨時提醒我們，距離目標(biāo)還有多少距離，而且一旦我們跑偏，就會發(fā)出警報(bào)進(jìn)行提醒，這樣可以保證我們自始至終都停留在追逐目標(biāo)的道路上，至少大方向不會出錯，即便是選擇的道路有些坎坷，即便到達(dá)目的過程很曲折，但是我們一定可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

這套導(dǎo)航系統(tǒng)的內(nèi)核，就是我們讓形成強(qiáng)大執(zhí)行力的諸多好習(xí)慣。

比如說，今日事今日畢，永遠(yuǎn)不拖延到明天；比如說永遠(yuǎn)不給自己找借口，而是永遠(yuǎn)要思考解決問題的方法；比如說凡事三思而后行，思維嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致……

這套系統(tǒng)正是由這些大大小小的好習(xí)慣組成，也是優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀的核心競爭力。

但是好習(xí)慣不是從天上掉下來的，而是通過我們無數(shù)次的行為，在我們心理和生理上的一次又一次地進(jìn)行強(qiáng)化。尤其是很多年紀(jì)輕輕，毛病和壞習(xí)慣一大堆的人，我們首先需要從行為上去做出改變。

然而改變是痛苦的，我們不可能一下子把所有的壞習(xí)慣都改掉，在很短的時間里培養(yǎng)好的習(xí)慣。但是我們可以通過一些循序漸進(jìn)的途徑，通過逐步樹立臺階，每一天都給自己定一個只要跳一跳，就剛好夠得著的小目標(biāo)。

我們可以今天改變一點(diǎn)點(diǎn)，明天改變一點(diǎn)點(diǎn)，然后在這個改變的過程中建立生物獎勵機(jī)制，在心里面對自己說，哎呦，還不錯喲，這樣慢慢地建立起一個好的習(xí)慣，好的作息規(guī)律，從而慢慢地替代自己原來不好的習(xí)慣。