一、長期抽煙者肺中沉積大量廢物，可自制清肺茶：

        石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。加開水150毫升，泡服，一料可沖泡2-3次。 喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當于清洗了肺部。一長期抽煙者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。

二、久咳不愈有一個絕世藥方

　　羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克  桑白皮15克 百合50克 野菊花15克  板藍根15克 甘草15克 

熬成中藥 
　　熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的，用電的一般是自動的，比較方便。如果是用煤氣來燒的，則剛開始的時候用猛火，水開了轉小火，自己控制時間就好了，不知道可以倒出來看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續(xù)煮。