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青山學(xué)16款菜肴,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

 青山138 2021-01-24

 

豆豉香鯽魚

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

【配料】

鯽魚、大蒜、小米椒、姜、豆豉、米酒、蒜頭、鹽、雞精、蠔油、老抽

【做法步驟】

1、鯽魚去鱗和內(nèi)臟,洗干凈,用米酒和鹽、姜先腌一會兒,配菜準(zhǔn)備好。大蒜切段,米椒和姜切粒,蒜頭切沫。

2、起鍋燒油(熱鍋冷油),油七成熱時,關(guān)小火下鯽魚煎香,翻面,煎至兩面金黃。

3、魚放至一邊,下大蒜、米椒、蒜頭、姜翻炒出香味,加一點點水稍煮入味,加豆豉。

4、翻炒均勻,加米酒去腥,加鹽、雞精、蠔油調(diào)味加老抽稍煮上色,起鍋裝盤。

雞肉炒口菇

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

食材:去皮雞腿兩只、口菇八個、青椒一個、胡蘿卜一個、姜一塊、鹽一茶匙、生抽一湯匙、甜辣醬一湯匙、雞精三分之一茶匙。

做法

1、雞腿去骨切丁焯水備用??诠角猩院竦钠?,胡蘿卜青椒切塊。姜切絲。

2、鍋里放油,把蘑菇煎一下,撥到旁邊,放入雞腿肉和姜絲,翻炒均勻。

3、放入胡蘿卜片,一起炒,加入生抽,甜辣醬,鹽大火快炒。倒入青椒,炒斷生,出鍋放點雞精即可。

干鍋豬尾

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:豬尾3根、洋蔥1個、韭菜50克、郫縣豆瓣、花椒、干辣椒、蒜片、姜片、老抽少許、雞精、少許醋

做法

1、豬尾洗凈煮熟,(煮的時候要放點老姜、料酒)撈出切成節(jié)。

2、洋蔥洗凈切成粗絲、韭菜洗凈切成長節(jié)、辣椒切節(jié)。

3、熱油鍋下豬尾、料酒翻炒哈,就放姜片、蒜片、花椒、豆瓣、辣椒、一起炒香后,再放洋蔥和韭菜翻炒至熟,起鍋時放雞精和醋即可。

金針菇豆腐湯

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

食材

金針菇適量、豆腐適量、油麥菜適量、油適量、鹽適量、蒜適量、芝麻油適量

做法

1、豆腐切丁、金針菇撕開、油麥菜切小段。

2、鍋里下少許油將蒜爆香。倒入金針菇略炒。下豆腐丁,加入一碗水。大火燒開再煮5分鐘。倒入油麥菜,放鹽和芝麻油調(diào)味出鍋。

尖椒炒肉皮

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:豬皮適量、尖椒一根、蒜一瓣、姜一塊、干辣椒3-4個(可不放)、八角一個、料酒、生抽適量、鹽適量;

做法:1.燒一鍋開水,放入大塊豬皮點少許料酒煮3分鐘,撈出后用刀將肉皮上的脂肪盡量刮凈,用溫水反復(fù)沖洗幾遍;

2.將洗凈的豬皮切成小條狀,另起鍋重新添水倒入豬皮,放一塊八角,倒少許料酒燒開,轉(zhuǎn)中火煮20-30分鐘;

3.撈出煮好的肉皮備用;蒜切片、姜切絲,尖椒切段備用;

4.炒鍋注油,下入蒜片姜絲和干紅椒炒香,倒入豬皮,調(diào)入少許料酒、生抽、鹽炒一分鐘,接著倒入青椒煸炒均勻,視習(xí)慣決定是否調(diào)入雞精,出鍋

干鍋杏鮑菇

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

食材: 杏鮑菇250克、五花肉70克、芹菜100克、生姜2片、大蒜2瓣、小米椒2個、郫縣豆瓣醬1大勺、生抽2小勺、糖1小勺;

做法:

1.杏鮑菇洗凈,從中切兩半,然后豎切成大片備用,五花肉切片備用,姜、蒜切成薄片 ,小米椒切小段,芹菜洗凈切寸段,郫縣豆瓣醬用刀剁得細(xì)碎一些。

2.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用,鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。

3.把五花肉片撥至一邊,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫縣豆瓣醬小火煸炒出紅油,然后將煎過的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒,調(diào)入生抽、糖翻炒均勻,即可裝入鍋

涼拌苦瓜木耳

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:苦瓜,木耳,蔥、蒜、辣椒醬,鹽、糖、橄欖油,蠔油、生抽醬油

做法

1、苦瓜切片,開水中放入1分鐘撈出。

2、木耳泡發(fā),將苦瓜木耳混合拌勻。

3、調(diào)汁:蔥末、蒜末、鹽、糖、蠔油、生抽、醋、橄欖油、辣椒醬。

4、將調(diào)味汁倒入苦瓜耳中,即可開吃

豆角燒茄子

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

食材:茄子(紫皮,長)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5個,生抽10毫升,蠔油20毫升,植物油適量,水少許

做法

1.茄子洗凈切成長條狀,用清水浸泡片刻后撈出備用;豆角洗凈摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱后下茄子炸軟后撈出控油

3.豆角下油鍋炸至表皮起皺后撈出控油

4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

5.加入生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可!

魚香雞蛋

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:雞蛋5個、黑木耳適量、洋蔥四分之一個、青、紅辣椒適量、豆瓣醬(牛肉辣醬)適量、蒜末適量、醬汁材料、糖、醋、生抽、水淀粉、料酒適量;

做法

1.準(zhǔn)備好所有食材,雞蛋打散備用。黑木耳開水煮一分鐘,瀝干備用。洋蔥切丁,辣椒切丁,醬汁混合在一起。

2.鍋里放少許油,倒入雞蛋炒熟。裝碗里備用。

3.鍋里放少許油,依次倒入豆瓣醬,蒜末,青、紅辣椒,洋蔥,翻炒一下倒入醬汁。

4.倒入黑木耳,炒熟的雞蛋,翻炒后嘗一下味道。裝盤開吃吧

青椒炒肉

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:青椒2只、豬里脊肉50克、大蒜2瓣

調(diào)料:生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、花椒粉1/2小匙

做法:

1.青椒洗凈,用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末;

2.中火,炒鍋倒豆油,待油燒開后,放肉片,炒至變色,放大蒜碎;

3.出香味后,放生抽和老抽;放青椒翻炒;

4.加花椒粉,繼續(xù)煸炒;加鹽;

5.最后再翻炒幾下即可出鍋。

黑椒香菇

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:香菇、鹽、醬油、蒜、芹菜粒、辣椒絲、黑胡椒

1.燒熱油鍋后,倒入香菇,翻炒至出水,把菇撈起。

2.另起鍋燒油,放入蒜、芹菜粒、辣椒絲爆香,把菇倒入翻炒,加鹽調(diào)味。

3.最后淋醬油,撒黑胡椒炒勻即可。

絲瓜蒸香腸

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:絲瓜 2根、香腸 1根、生抽醬油 2調(diào)羹、食用油 1調(diào)羹;

做法

1.準(zhǔn)備材料:絲瓜2根洗凈刨去外皮;香腸1根;

2.絲瓜切成一口大的塊狀。放入碗中。香腸切薄片,鋪在絲瓜塊上。

3.不必上下翻勻,保持這個狀態(tài)即可。淋上約2勺生抽醬油,以及約1勺食用油,均勻地淋在表面。

4.最后撒上少許蔥末和蝦干(沒有可不放)

5.蒸鍋中水燒熱

清蒸臘味

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

1.準(zhǔn)備好材料 就是臘味

2.燒開一鍋水 把臘味放入煮個二分鐘 這種方法有三個好處 把肉給去洗一下 切塊更好切 蒸的時候更快熟

3.把臘肉去皮 全部切薄片

4.上鍋大火蒸十分鐘

涼拌苦菊

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

1.苦菊洗凈

2.撕碎

3.辣椒圈和蒜末

4.碗中倒入米醋

5.生抽

6.加白砂糖攪拌

7.油燒熱,倒入湯汁微開關(guān)火

8.蒜末放入苦菊中

9.辣椒圈

糖醋里脊

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

材料:豬里脊肉、白糖、面粉、料酒、芝麻、生抽、醋、食用油、精鹽

做法

1、里脊肉切成0.5厘米厚的大片,用刀背輕輕排剁一下,切成長條入碗,放料酒、精鹽、胡椒粉、生抽、打入一個雞蛋清抓勻,用淀粉、面粉各一半拌勻待用;

2、把番茄醬、白糖、白醋、淀粉、水調(diào)成糖醋汁待用;

3、炒鍋置中火燒熱,下食用油燒至六成熱時,將掛好糊的肉塊入鍋炸1分鐘撈出;

4、待油溫升至七成熱時,復(fù)炸1分鐘,撈出瀝油;

5、鍋內(nèi)留底油,將調(diào)好的汁倒入鍋內(nèi),熬制粘稠,肉塊下鍋,迅速顛翻炒鍋;

干煸辣子雞

16款菜肴推薦,好味道不重樣,每天做幾道,家人吃的津津有味

做法1.雞腿洗凈去骨

2.去雞皮肉切小塊

3.用料酒,生抽、鹽、調(diào)和面腌肉入味

4.切蔥姜干.辣椒剪斷

5.腌好的肉打雞蛋攪勻加少量淀粉攪勻

6.鍋里多放點油燒七成熱

7.倒入雞塊一邊倒一邊攪拌

8.上色后撈出油涼后在炸一面撈出控油顏色如圖所示

9.鍋中留少量炒香花椒、辣角蔥花

10.倒入雞塊快速翻炒一會

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