艾葉是中藥歷史上最悠久的藥材之一，每到端午時(shí)節(jié)，人們總是采摘艾草放在家門口以“避邪”；它還有防病保健的功效，至今還有流傳著“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。

艾葉在生活中的運(yùn)用可謂十分廣泛，那么大家知道艾葉都有哪些功效嗎?

艾葉為菊科植物艾的干燥葉，又稱為艾蒿、家艾，我國最早的醫(yī)書《五十二病方》中記載，艾葉味苦辛、性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)止痛、安胎止血等作用。

艾葉具有預(yù)防某些傳染性疾病的功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，采用熏蒸方法可對(duì)多種病原微生物產(chǎn)生不同程度的殺滅作用，如金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌等，從而達(dá)到室內(nèi)消毒的目的。

正值梅雨季節(jié)，不妨每周室內(nèi)熏艾1-2次，有一定防病作用。有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎熏艾，以免對(duì)煙熏過敏而使癥狀加重。

艾草具有溫陽升陽、活血通經(jīng)、散寒祛濕等作用，用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，使體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。

中醫(yī)認(rèn)為，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，女性月經(jīng)不調(diào)，多是體內(nèi)氣血不調(diào)或者寒滯所致，宜用艾葉暖氣血、溫經(jīng)脈。

艾葉可以暖宮止痛，對(duì)于宮寒引起的婦科問題有調(diào)理作用。因此艾葉也被稱為女性 “養(yǎng)生草”。

醫(yī)圣張仲景的處方膠艾湯和柏葉湯，都有用到艾葉：膠艾湯取艾葉溫通暖宮作用，治療宮寒、月經(jīng)不調(diào)、不孕等諸癥；柏葉湯取其止血作用，主治婦科出血不止癥狀。

注意：艾葉可以暖宮止痛，不過陰虛血熱者慎用。

端午前后，氣溫逐漸升高，雨水也越來越多，特別是江南地區(qū)正值梅雨季節(jié)，蚊蟲滋生，是各種傳染病的高發(fā)期。艾葉含有揮發(fā)性芳香油，古人很早就利用這點(diǎn)來殺蟲、驅(qū)蚊以防傳播疾病。

艾葉還可搗汁外用治療蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚癢疹，與花椒、烏梅、白癬皮等組方煎湯，再加入少量白醋外洗，還可治療濕疹、蕁麻疹、手足癬等。

艾葉內(nèi)服有溫經(jīng)散寒、扶助正氣、健脾祛濕的功效，特別適合虛寒體質(zhì)的人群。

用艾葉煮雞蛋，可以活血調(diào)經(jīng)，對(duì)虛寒引起的月經(jīng)不調(diào)、腹痛等有很好的緩解作用。

艾葉香囊想必大家都有佩戴過，尤其是在端午時(shí)節(jié)佩戴，有醒神通竅、芳香化濁的功效，適合體內(nèi)有濕、頭暈?zāi)垦?/span>的人。

中老年人如果體質(zhì)偏虛寒，可以用30克艾葉（陳艾葉更好）加一兩片生姜煮沸，然后撈出葉子，用水泡腳或泡澡，有滋陰補(bǔ)腎、溫通活絡(luò)的功效，還可以改善手腳冰涼的情況。

注意：熱證體質(zhì)不建議使用，表現(xiàn)為眼睛冒火、口舌生瘡、口氣重、大便干燥、臭氣熏天、脾氣易怒等。

艾灸可能是艾葉最有名的用法了，艾灸雖好，但也要對(duì)癥治療，艾灸適合虛證和寒證，如受涼腹瀉、關(guān)節(jié)冷痛、虛弱怕冷、風(fēng)寒感冒等。

今天給大家介紹兩種灸法：雀啄灸和回旋灸。

?雀啄灸

將艾條的一端點(diǎn)燃，點(diǎn)燃的一端與施灸部位皮膚的距離并不固定，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動(dòng)地施灸，一般每處施灸10～15分鐘。

?回旋灸

如果說雀啄灸是給患處不等量的刺激，那么回旋灸是一個(gè)交替的刺激，艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位皮膚雖然保持一定的距離，但不固定，均勻地左右移動(dòng)回旋熏烤。

梅雨季容易出現(xiàn)腰痛，這多跟腎氣不足或腰部受了風(fēng)邪、濕邪的侵犯有關(guān)。這時(shí)可以用艾葉包進(jìn)行熱敷，緩解酸痛。

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