人人都談癌色變，而對(duì)于我國(guó)居民來(lái)說(shuō)，更要警惕腸癌這一惡性腫瘤。我國(guó)每年約有37.6萬(wàn)人罹患結(jié)直腸癌，大概每?jī)煞昼?，就有三個(gè)人檢查出腸癌，每年有將近19萬(wàn)人因?yàn)榻Y(jié)直腸癌而死亡。

更讓人擔(dān)憂的是，近些年結(jié)直腸癌年輕化趨勢(shì)明顯。我國(guó)大腸癌的平均發(fā)病年齡是48.3歲，比美國(guó)平均發(fā)病年齡（69.8歲），年輕了21.5歲！

面對(duì)如此高發(fā)又可怕的惡性腫瘤，我們能做到的就是早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防！

腸癌的發(fā)病率和死亡率僅次于肺癌，且確診時(shí)多為晚期。這與其癥狀“普通”，常與痔瘡混淆有關(guān)。

便血是腸癌早期最明顯的癥狀，便血量一般不多，不同部位的出血，在腸道中停留的時(shí)間是不一樣的，時(shí)間越長(zhǎng)，說(shuō)明病癥出血的部位離肛門越遠(yuǎn)。

往往是在回盲部、盲腸、升結(jié)腸這些地方，位置較高，便血呈暗紅色、黑色，還伴有粘液、排便不盡、異物感。

而痔瘡導(dǎo)致的便血呈噴射狀或滴狀鮮血，仔細(xì)觀察，還是較容易區(qū)分的。

腸癌也會(huì)引起排便習(xí)慣的改變，這是由于腫瘤體積增長(zhǎng)，堵塞腸道，糞便不易通過(guò)造成的，也會(huì)伴隨肛門墜脹感。甚至有時(shí)腹瀉和便秘交替出現(xiàn)。

正常的大便呈細(xì)桿形、扁帶形，但當(dāng)腸道內(nèi)出現(xiàn)腫瘤，糞便在腸道的蠕動(dòng)就會(huì)加快，形成一個(gè)非正常的排便反射，導(dǎo)致糞便還沒(méi)濃縮成固體就被排出體外了。

導(dǎo)致大便形狀奇怪，呈扁平狀、帶凹槽或細(xì)長(zhǎng)條，上完廁所最好看一眼，如果發(fā)現(xiàn)便便變細(xì)、變碎，一定要提高警惕。

突然出現(xiàn)腹部疼痛，胃部檢查并沒(méi)有異常時(shí)要警惕了，可能是腸道中腫瘤不斷擴(kuò)大，導(dǎo)致腹部周圍組織被壓迫而出現(xiàn)的，一般表現(xiàn)為腹脹、消化不良，疼痛的部位多在中下腹部，前期表現(xiàn)為間歇性疼痛，后期逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)?strong>持續(xù)腹痛和腹脹。

腸癌會(huì)引起排便次數(shù)增多，還會(huì)出現(xiàn)排便不盡、肛門墜脹感，腹部不適，去廁所，又拉不出東西。

腫瘤長(zhǎng)到一定大小，會(huì)反復(fù)便血，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。

腸梗阻大致有四種表現(xiàn)：痛、吐、脹、閉。引發(fā)腸梗阻的腫瘤都是環(huán)周生長(zhǎng)的，當(dāng)腫瘤生長(zhǎng)到整個(gè)腸腔的3/4環(huán)周時(shí)，糞便和粘液就較難通過(guò)。

長(zhǎng)完整個(gè)環(huán)周通常需要一年的時(shí)間，糞便就完全無(wú)法通過(guò)了，這時(shí)候在大便堵塞的位置，就會(huì)形成嚴(yán)重的腸梗阻。

潰瘍型和浸潤(rùn)型的結(jié)直腸癌病人常會(huì)發(fā)生腸穿孔的并發(fā)癥。臨床表現(xiàn)為：彌漫性腹膜炎、局限性腹膜炎、局部膿腫等；有些病人還會(huì)出現(xiàn)急性腹膜炎，伴有中毒性休克。

隨著腫瘤擴(kuò)散浸潤(rùn)加重，腫瘤表面潰爛失血和毒素吸收，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血、低熱、乏力、消瘦、浮腫等癥狀。引起大量的腹水，造成肝臟衰竭、肺呼吸困難。

久坐易使腸道蠕動(dòng)減弱減慢，排便減少，糞便中的致癌物質(zhì)不能及時(shí)排出，而在腸道內(nèi)堆積、刺激腸粘膜，從而導(dǎo)致癌變。

再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，使得腸道免疫屏障功能下降，也會(huì)增加結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

腸癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)腸癌的主要因素，胃腸道在消化高脂類食物時(shí)，需要分泌更多的膽汁。

多余的膽汁被腸道細(xì)菌分解后，產(chǎn)生有致癌作用的二級(jí)膽酸，它會(huì)作用于腸黏膜，增加腸黏膜發(fā)生癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

熬夜、飲食不規(guī)律、抽煙酗酒等，也會(huì)直接或間接地誘發(fā)腸癌的發(fā)生。

建議減少脂肪類食物的攝入（包括動(dòng)物油和植物油），以魚、瘦肉、低脂奶制品代替油脂過(guò)多的肉食，注意葷素搭配，增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入，飲食以蒸煮為主，低鹽少油，少吃煎炸、辛辣、重口的食物。

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