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1、兩鬢白發(fā)多——肝膽濕熱； 2、梳頭掉一地頭發(fā)——肝火旺； 3、頭發(fā)像沾了一層油——肝經(jīng)濕熱； 4、發(fā)際線明顯上移——肝膽血不足； 5、沒有染發(fā)，頭發(fā)還是發(fā)黃——肝脾血不足 6、頭頂白發(fā)多——肝腎兩虛； 肝開始“亮紅燈”，還會有這些信號： 1、肝有火——眼睛發(fā)紅、口干、口苦、大便不通 2、肝有濕——皮膚眼睛發(fā)黃、胸部兩側(cè)脹痛、口腔潰瘍 3、肝有郁——不想吃飯、1-3點老是醒來、多夢 4、肝有毒——指甲上沒有月牙、肝掌、蜘蛛痣 牢記4個好習(xí)慣、日常保護肝臟 1、辛辣的食物要避免、煙和酒要戒掉 2、不熬夜、按時睡覺 3、遇事淡定從容、情緒控制好 4、每天多喝水，搭配菊花、決明子、金銀花、冬青、蒲公英、桂花、梔子、冬瓜、大麥等，每日喝三杯  |
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