| 一顆樹(shù)木，比方太湖邊的楊柳樹(shù)，從早春的黃綠飄揚(yáng)，初夏的柳絮紛飛，到盛夏的 遮陽(yáng)濃蔭，再到秋天的黃葉紛飛，以至冬天的枯瘦枝條。 它其實(shí)是以一個(gè)生命體，靈活地變化，巧妙地根據(jù)自身情況對(duì)應(yīng)著太陽(yáng)圓運(yùn)動(dòng)的五行六氣的循環(huán)變化。 楊柳是活的生命體，人也是。大而擴(kuò)之，地球也是，太陽(yáng)也是，宇宙也是。 人是一個(gè)小宇宙，也是一個(gè)生命體。一年四季也有春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏的過(guò)程。 冬天，五行節(jié)氣發(fā)生了變化，對(duì)應(yīng)的方法，自然也要變化。 比方說(shuō)，冬季，人容易咳嗽，產(chǎn)生呼吸系統(tǒng)毛病。冬季，人也容易滑倒，扭傷肌肉甚至骨折。 為什么會(huì)這樣呢？我們冬季對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)，需要注意一些什么呢？ 這個(gè)問(wèn)題，我想結(jié)合民國(guó)名中醫(yī)彭子益的“圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)”一書(shū)的論點(diǎn)，拋磚引玉地來(lái)說(shuō)一說(shuō)。中醫(yī)是一座文化寶庫(kù)，這座寶庫(kù)面前，我雖然連小學(xué)生也談不上，不過(guò)懷著樂(lè)在其中的心情，稍微談幾句，也許對(duì)某些有興趣的朋友稍有借鑒吧。 造化之氣，春木主升，秋金主降。木生升火，火氣又隨秋金而降入水中，金降生水，水氣又隨春木而交入火內(nèi)。 木升金降，水火交濟(jì)，四維即圓，中氣自旺。 太陽(yáng)射到地面的熱，經(jīng)秋金收降于土下的水中，經(jīng)水氣的封藏，陽(yáng)熱于水化合，生出水面而成木氣（生命力） 木氣再生升而成火氣，是為四象。 春氣由冬氣而來(lái)，故曰水生木。夏氣由春氣而來(lái)，故曰木生火。長(zhǎng)夏之氣由夏氣而來(lái)，故曰火生土。秋氣由長(zhǎng)夏之氣而來(lái)，故曰土生金。冬氣由秋氣而來(lái)，故曰金生水。（夏秋之間為長(zhǎng)夏）。 冬氣屬水。生物的生命，全是太陽(yáng)射到地面的熱所產(chǎn)生，今夏太陽(yáng)射到地面的火熱，即是來(lái)年生物生命之根。然此火熱，必須經(jīng)過(guò)秋時(shí)降入土下，經(jīng)過(guò)冬時(shí)，藏于土下的水中，然后能生生物的生命。 我們?nèi)粽J(rèn)真的思索以上的話，大致就能明白，生命的元?dú)?，春生，夏浮（旺盛），秋收，冬藏?冬天，似乎應(yīng)該是一個(gè)靜悄悄的，養(yǎng)精蓄銳的，內(nèi)熱外冷的時(shí)期。但是水面下，生命的能量在慢慢的積累， 等待立春，驚蟄，，特別是春分之后積極的勃發(fā)。 我們從竹筍的角度可以很好的解釋這一點(diǎn)，冬筍就是在這個(gè)最寒冷的季節(jié)， 土下形成根被農(nóng)夫镢起來(lái)而上市的售賣(mài)的。原因就是彭子所言“植物經(jīng)秋而葉落，植物個(gè)體的熱下降也。經(jīng)冬而添根，植物個(gè)體的熱下沉也。”，而到了春天，冬筍變成了春筍，出了土。 隨著節(jié)氣變化，它不是藏而是升。長(zhǎng)得速度快的很，幾天不見(jiàn)，就成了青青毛竹了。 不過(guò)我們看冬天的地面上的竹子，它是枯瘦的，缺水的，一碰就折斷或者沒(méi)有多少生命力的。 別的動(dòng)植物和人，也如此。 我們從彭子的五行角度再說(shuō)一些。為什么冬天咳嗽的人多？ 秋金主收，冬水主藏。假如冬天不冷，或者咋冷還暖，則冬天水不能沉降。 金不生水，肺屬金，故肺病多。 肺氣偏燥，傷及肺液。肺燥氣逆，收令不行，故咳嗽，火逆上氣，咽喉不利也。 所以治理咳嗽，就要從補(bǔ)水做起，補(bǔ)水并不僅僅是補(bǔ)充到達(dá)脾胃的液體，也要補(bǔ)充能理順三焦經(jīng)的液，購(gòu)置一個(gè)除菌的加濕器以及多吃理氣蘿卜等等，都是好的對(duì)策。 而為什么骨折的人也多呢？一是因?yàn)椴徊囟彼?，?dāng)然也因?yàn)槎烊鄙訇?yáng)光照曬， 所以四季下來(lái)，人也如竹子一樣枯萎而不飽滿。 二是冬天是對(duì)應(yīng)腎臟這個(gè)器官，而腎臟對(duì)應(yīng)的身體部分就是骨。 腎臟鬧情緒，加上冬天特有的以上幾個(gè)特點(diǎn)，骨頭就會(huì)疏松引起骨折。 針對(duì)骨折，補(bǔ)充膠原蛋白，吃肉骨頭熬三七湯，以及補(bǔ)充蝦和豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還是很有用的。 不過(guò)食補(bǔ)只是一方面，重要的還是理解太陽(yáng)圓運(yùn)動(dòng)和我們作為生命體受到的相應(yīng)變化，以及如何與之做相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)護(hù)。 我以前對(duì)所謂養(yǎng)生以及中醫(yī)，基本上是不以為然的。今年開(kāi)始學(xué)中醫(yī)，其實(shí)源于母親。 去年母親患了胃病，甚至有些指標(biāo)不好，去做了手術(shù)，指標(biāo)也沒(méi)有太大的變化。 母親其實(shí)本身還是一位藥劑師，但是碰到自己的病，還是聽(tīng)張三說(shuō)一個(gè)想法，聽(tīng)王五說(shuō)又是一個(gè)想法。我就想，能不能自己把病因找出來(lái)呢?那樣才能對(duì)癥下藥，治好病。 于是我買(mǎi)了幾乎所有能買(mǎi)到的相關(guān)書(shū)類(lèi)，開(kāi)始研究。最近一年看了幾乎有八九十本 醫(yī)學(xué)書(shū)，有了一點(diǎn)收獲，就和母親以及周?chē)呐笥褌兎窒怼，F(xiàn)在母親的胃病，開(kāi)始 穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)。我運(yùn)用一點(diǎn)點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，用葛根湯加減鉤藤，開(kāi)了藥方，甚至治好了一位常年眨眼不停的朋友。 （應(yīng)該是碰巧了，呵呵。不過(guò)，這給了我很大的信心。） 我們現(xiàn)在處的這個(gè)節(jié)氣，小雪，大雪，冬至屬二十四節(jié)氣的最后一段六之氣， 這期間天地間充滿極寒之氣，需沉藏最深之水。 而這個(gè)時(shí)候的井水，卻是最熱的。礦坑下的工友，夏著棉衣，冬天這個(gè)時(shí)候幾乎赤體。 而若遠(yuǎn)方的朋友這個(gè)季節(jié)到蘇州來(lái)，熱烘烘的雞毛小酒館里，看著外面的冷雨，配上新釀的米酒， 端上一盤(pán)冬筍雪菜炒山雞片或者一盆冬筍鱖魚(yú)豆腐火鍋，也許是最好的待客之道吧。 |
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