過年先回娘家還是先回婆家?吃餃子究竟應(yīng)該蘸醋還是蘸醬油?蛋炒飯是先放蛋還是先放飯?卷紙應(yīng)該朝內(nèi)還是朝外放?忘記生日、紀(jì)念日,沒有準(zhǔn)備禮物…… 生活中不起眼的雞毛蒜皮,都可以引發(fā)一場“暴風(fēng)雨”。 婚姻中的爭吵無法避免,但爭吵過后,讓愛人明白自己的底線,互相理解尊重,爭吵也能一定程度加深夫妻的感情。
一種是很“作”,脾氣暴躁,經(jīng)常“炸毛”的; 另一種是脾氣溫和,遇事過分忍讓遷就的。 后者讓男人覺得沒有挑戰(zhàn),味同嚼蠟,感情激不起半點漣漪,歸于平淡。 前者過多的爭吵消磨耐心,讓男人心力憔悴,累覺不愛,最終放棄了感情。 那么,怎樣吵架,讓男人更愛你? 1.避免上升到人身攻擊。 吵架的主要目的,不是用犀利的言辭刺傷對方,而是解決問題。
還在這樣吵架的小仙女,提醒你們該收手了。男人是自尊心極強(qiáng)的動物,這樣激烈的指責(zé)批評,會在他們心中留下永恒傷疤。 伴侶關(guān)系中沒有地位高低,吵架不是爭輸贏,而是要表達(dá)愛。 2.忌翻舊賬。 同樣的問題不要反復(fù)爭吵,問題出現(xiàn)一次性解決。如果女人吵架時,把過去不愉快拿出來“炒冷飯”,只會激怒男人,讓他更煩躁,問題更加難以解決。 男人吵架愛講道理,女人則更重感受。吵架時,女性適當(dāng)多一些“理性思維”,男性更加顧忌一下女性的感受,雙方都退一步海闊天空。 3.剖析“毒舌”背后的真實想法 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):吵架90%是情緒,10%是問題。 當(dāng)吵架時被狠話刺傷,先思考背后的情感需求。女性通常放的狠話,并非意味著她們不再愛了,而是想要引起你對她感受的注意,因此“先安撫情緒,再解決問題”。
一句看似能讓你爆發(fā)的話,如果理解了妻子是在抱怨你太忙碌,想讓你多陪陪她,并不是刻意推開,是不是問題迎刃而解? 可以嘗試對彼此約法三章,明確告知對方自己的底線,避免互相攻擊陷入惡性循環(huán)。 柔和的舌頭可以折斷骨頭,吵架可以不用那么高聲,也不用多么咄咄逼人,幾句話平和溝通,就可以四兩撥千斤。 高情商吵架四步走: Step1 描述具體的行為和感受。 具體客觀地描述事件的來龍去脈,細(xì)致表達(dá)自己的情緒感受。讓對方明白自己的委屈、憤怒所在,而非一味批評指責(zé),發(fā)泄一通。 Step2 在溝通中多用“我”,少用“你” 這樣做即是放棄了指責(zé)的語氣,比如:
Step3 猜測可能的原因,給對方臺階下。 觀察并猜測對方的需求,以及可能引起不開心的原因。
Step4 表達(dá)需求 提出自己的需求,一起探討。 完整的應(yīng)用: “親愛的,我今天跟朋友去喝酒,看到你很不開心哦。(具體描述行為感受)” “我覺得有點納悶(表達(dá)自己的感受),我知道你可能是擔(dān)心我的身體吧?還是我太晚到家打擾你休息了?“(猜測原因及需要) “我們可以聊聊嗎?(提出需要)” 花椒憤怒發(fā)現(xiàn)老公每天跟陌生女人手機(jī)聊天,很想知道真相。于是她開始抖機(jī)靈,斜眼微笑:
老公說是客戶在聯(lián)系業(yè)務(wù)。
說到這,老公嚴(yán)肅起來,主動向她展示手機(jī):
用撒嬌和幽默調(diào)侃的方式假裝吵架,不失為一種更有效方法。 沒有劍拔弩張,恰到好處地暗示自己的委屈,給男人善意提醒,讓他知道你在意他,滿足了虛榮心也不傷自尊心。 每次吵架,如果情緒化解了,問題也得到解決,就是在情感儲蓄罐里存錢;如果陷入爭吵互相傷害,情感儲蓄終有一天余額不足。 平和智慧地解決爭執(zhí),吵出愛的火花,讓感情枯木逢春。越吵越愛,讓婚姻歷久彌新。 本文圖片皆來源網(wǎng)絡(luò) (本文為三明治媽媽原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者授權(quán)) 為了不在茫茫人海中與你走散 請按照以下步驟“星標(biāo)”一下我們 獲得媽媽群體一手心理內(nèi)容
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