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不能跟范爺比美了,至少學(xué)學(xué)范爺做好防曬

 三明治媽媽 2021-01-14

海豚健康
你的身心健康私人管家

英國(guó)《泰晤士郵報(bào)》曾做過一次數(shù)據(jù)調(diào)研,結(jié)果顯示:

肌膚白凈的女性比膚色暗黃的女性更具有吸引力。

膚色對(duì)人的視覺影響,甚至比身材還要高。

我們都曉得“一白遮三丑”,

這真的不是說說而已。

很多女星的皮膚都很白,比如范冰冰、景甜、江疏影、迪麗熱巴等等。

你以為她們僅僅是天生麗質(zhì),就可以一直白下去的嗎?

大錯(cuò)特錯(cuò)!

看看不防曬的后果:

這兩個(gè)膚色對(duì)比,你覺得中間得相差幾個(gè)色號(hào)。

這位制片人,你真不是從非洲來的嗎?

很多明星都知道防曬的重要性,出門打傘還不夠,寬沿遮陽(yáng)帽、防曬帽、防曬套袖等齊上陣,恨不得全副武裝。

為了防曬,你知道范爺有多拼嗎?

在《極速前進(jìn)》真人秀節(jié)目里,

這個(gè)純戶外的競(jìng)技節(jié)目,

讓我們見識(shí)了范爺?shù)姆罆窆αΑ?/p>

從頭到腳全副武裝,頭戴帽檐很寬的遮陽(yáng)帽、墨鏡,用很大的口罩遮住口鼻,把半個(gè)臉都遮擋住了,更夸張的是,范爺連手都不放過。

范爺還不止這些防曬裝備,每期都有新花樣出現(xiàn),防曬衣服、防曬帽、防曬套袖、遮陽(yáng)傘,只要能防曬的,她都不落下,真的很拼了。

港真,范爺如此花樣防曬,我是服氣的!她能這么白,不是沒有道理啊!

你可能會(huì)覺得這也太夸張了吧!

不!

完全不夸張!

如果你是這樣想的話,

王小賤的話送給你:

“是你活得太糙了!”

偶爾曬曬太陽(yáng)會(huì)促進(jìn)維生素D合成,從而保證鈣的吸收,這沒錯(cuò)。

但是,我們平常所說的曬太陽(yáng),建議是避開上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段。

如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,可不只是曬黑的問題。

這張照片來自于著名醫(yī)學(xué)期刊《New England Journal of Medicine》,

里面的老人是一位工作了28年的司機(jī)。

為什么他的左臉和右臉區(qū)別這么大?

因?yàn)殛?yáng)光。

太陽(yáng)光中的紫外線照射到皮膚上時(shí),不僅會(huì)形成各種氧化自由基,破壞膠原蛋白合成,還會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞死亡、細(xì)胞DNA損傷等,最終引起皮膚過早衰老,出現(xiàn)皺紋、松弛,甚至升高皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn),而且這種損傷是不可逆的。

其中對(duì)人體傷害最大的紫外線主要是UVBUVA

UVB(中波紫外線)可到達(dá)真皮層,會(huì)引起皮膚即可曬紅、曬傷,出現(xiàn)脫皮、紅斑、水皰、疼痛等問題,但它會(huì)被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等擋住。

UVA(長(zhǎng)波紫外線)會(huì)深入真皮層,刺激黑色素增多,導(dǎo)致皮膚曬黑、皮膚老化,產(chǎn)生細(xì)紋、色斑,甚至皮膚癌。這是讓皮膚提前衰老的主要原因。它的穿透力強(qiáng),能透過玻璃窗直接折射進(jìn)室內(nèi)。

所以,想要擁有好皮膚,防曬工作一定一定要做好。

防曬方法有很多,硬防曬可以學(xué)習(xí)一下范爺,防曬服、防曬帽、墨鏡、遮陽(yáng)傘、面罩、長(zhǎng)袖衣褲等,哪里有陽(yáng)光遮哪里,直接遮擋紫外線的直射;

軟防曬指使用防曬霜或防曬噴霧。一些化學(xué)防曬劑會(huì)引起過敏,所以建議在使用感(必須涂得很厚)能接受的前提下,選擇物理防曬劑(二氧化鈦、氧化鋅)的產(chǎn)品。全方位覆蓋皮膚,保護(hù)皮膚不受紫外線刺激。

那么,如果是用軟防曬的話,防曬產(chǎn)品該怎么看呢?

防御UVB,看SPF指數(shù)!

SPF指數(shù)代表防曬霜對(duì)UVB的遮蔽率和遮蔽時(shí)間。但SPF不是越高越好,越高防曬霜的其他添加物越多,對(duì)肌膚的負(fù)擔(dān)也越多。日常通勤防曬,我們買SPF15的就好了。

防御UVA,這事有點(diǎn)復(fù)雜……

我們最熟悉最常見的評(píng)測(cè)系統(tǒng)叫PA,是日系防曬,PA后面的+越多抗曬能力越好,推薦PA++及以上;

美系防曬看Broad Spectrum和Extra UVA protection(美系防曬產(chǎn)品這點(diǎn)比較吃虧,很多妹子不懂得看這個(gè),就以為沒有防曬作用,直接略過它們了。感覺怎么那么冤呢?);

歐系防曬看UVA,用UVA外畫個(gè)圈表示!

下面是幾個(gè)防曬注意點(diǎn),請(qǐng)大家拿小本本記下來:

- 買防曬衣或防曬傘,要查看UPF值(>40);

- 買防曬霜,要注意SPF值和PA值;

- 防曬霜一定要涂得夠厚,按2mg/cm2的用量使用,臉部約需一個(gè)一元硬幣大小那么多;

- 防曬霜最好每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次,保證它在皮膚表面均勻分布。

很多姑娘嫌棄防曬霜涂了后整個(gè)臉白花花的,

就不肯多涂。

殊不知

你沒有涂夠一元硬幣以上分量的防曬霜,

就等于白涂!

真是豈有此理……

就沒有使用方便操作的防曬霜嗎?

有??!

現(xiàn)在不是出了防曬噴霧,

呲一下,就可以了。

方便、快速、有效,三合一!

現(xiàn)在就給大家安利一款特別好用的防曬噴霧,

對(duì)著臉噴完全沒問題!

對(duì),就是它!

水晶防曬噴霧!

娜扎去非洲錄節(jié)日的時(shí)候就帶上了它。

非洲向來是出產(chǎn)黑皮的勝地,可見陽(yáng)光有多么的可怕!

可娜扎童鞋愣是狂噴防曬噴霧,讓她回國(guó)的時(shí)候不僅沒有曬黑,反而白得發(fā)光。簡(jiǎn)直太機(jī)智了!

哇!真的這么棒?

對(duì)!

水晶防曬噴霧就是這么有實(shí)力!

來更多地了解一下這款產(chǎn)品吧!

絕對(duì)不會(huì)讓你失望的。

它的防曬指數(shù)怎么樣?

SPF50+

PA+++

它的成分安全嗎?

CIPE翻譯成中文是“食譜”,這款防曬噴霧獲得了食品標(biāo)準(zhǔn)級(jí)的有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證:

0礦物質(zhì)油、0酒精、0合成防腐劑、0化學(xué)防腐劑、0甲醛、0人工色素。

而且它由60種純天然的有機(jī)成分組成,防曬的同時(shí)溫和滋養(yǎng)皮膚。

敏感肌都可以放心用!
它的使用感如何?

質(zhì)地不黏膩,非常清爽,噴出來的水霧細(xì)膩輕薄。

你有定妝的需要?

沒問題!

這款就是具有定妝效果的產(chǎn)品,

更感人的是,它還能防水。

防曬噴霧怎么用?

1、先搖勻,然后在距離身體20-30CM的地方,晃動(dòng)著噴2-3次,同一部位噴不要超過3秒,以防凍傷。(很多防曬噴霧有清涼鎮(zhèn)定的效果,這對(duì)于夏日被曬得發(fā)燙的皮膚來說,會(huì)起到一定的緩解作用)

2、防曬一定要在出門前半小時(shí)涂好,多數(shù)防曬產(chǎn)品是在半小時(shí)后開始抵御紫外線。

室內(nèi):一天補(bǔ)噴一次即可。

室外:建議1-2h補(bǔ)噴一次。

3、不需要特意卸。水晶防曬噴霧從成分上來說,在沒有化妝的情況下,用洗面奶清潔即可。但如果你不放心的話,可以用溫和的卸妝水給臉部和脖子這些部位卸一下。

點(diǎn)
敏感肌可用哦!

好了,

有人發(fā)現(xiàn)我們這款包裝跟娜扎的不一樣。

這不是同款嗎?

不不不!

它是同款,

只是它換新包裝了,

原來150ML,

現(xiàn)在180ML,

更大容量,

價(jià)格也更感人!

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