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發(fā)球篇  側(cè)上 側(cè)下 側(cè)上旋、側(cè)下旋發(fā)球 站位、握拍、重心轉(zhuǎn)換，這三個(gè)部分和我們發(fā)下旋球很相似，Yangyang在之前那期《高效系統(tǒng)的發(fā)下旋球，初學(xué)者的福音》已經(jīng)講解了這三個(gè)部分，查看往期內(nèi)容來獲得具體教學(xué)講解吧~  在本期內(nèi)容中我將重點(diǎn)講解側(cè)上旋和側(cè)下旋發(fā)球的技巧以及它們關(guān)于拍型、手腕運(yùn)動以及擊球點(diǎn)的不同之處。  四個(gè)注意點(diǎn) 第一，放松手腕，讓它變得更靈活，這樣你便可以施加更多的旋轉(zhuǎn)。 第二，用你的身體擊球轉(zhuǎn)體的力量來增加球的力量。 第三，在不管你發(fā)側(cè)上旋還是側(cè)下旋時(shí)，盡量把發(fā)球動作做的相一致，僅僅在擊球的前一秒中改變，這樣會使發(fā)球更隱蔽，在比賽中會顯得更有效。 第四，你可以在擊球前制造一下假動作來掩飾你的發(fā)球，迷惑對手。 |
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