新冠疫情 防疫知識(shí)科普

作者：卡爾赫林

（一）傳染病防治原則：隔離傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。

每當(dāng)有確診病例出現(xiàn)，流行病學(xué)調(diào)查（流調(diào)）人員會(huì)抵達(dá)醫(yī)院，詳細(xì)詢問病患近期的活動(dòng)軌跡：都去過哪些公共場(chǎng)所，乘坐過何種交通工具及車次，都接觸過什么人。

流調(diào)人員的詢問非常詳細(xì)，邊詢問邊做筆錄。被詢問者必須詳細(xì)回答提問，不得有任何隱瞞。拒不交代近期行程，刻意隱瞞不報(bào)或有意漏報(bào)，都會(huì)承擔(dān)法律責(zé)任。
所以，一定要主動(dòng)配合流調(diào)，如實(shí)告知，切勿搪塞和隱瞞。

（二）每當(dāng)有確診病例出現(xiàn)，病患都會(huì)被安排在特定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行隔離治療。

而病患的居住地（家、出租屋或宿舍），曾經(jīng)到過的公共場(chǎng)所，乘坐過的交通工具，都會(huì)進(jìn)行嚴(yán)密的環(huán)境消殺。

用消毒劑，通過噴灑消毒來(lái)殺滅病毒，避免病毒在室內(nèi)場(chǎng)所蓄積和再次傳播，避免病毒感染更多的人。而消殺，也是切斷傳播途徑的有效方法。

（三）就新冠病毒而言，社會(huì)人群普遍易感。
保護(hù)易感人群，可以用疫苗來(lái)阻斷感染和傳播。而戴好口罩，是普通人所能做的最基本和行之有效的自我保護(hù)方法。
接觸患者的流調(diào)人員和醫(yī)護(hù)，則需要全方位防護(hù)：穿戴好隔離衣、口罩、帽子、護(hù)目鏡或面罩、手套、鞋套等等，避免身體直接暴露在污染環(huán)境中。
對(duì)一般老百姓來(lái)說，出入公共場(chǎng)所和乘坐公共交通工具，戴好口罩是最基本的防護(hù)。
有條件的，也可以佩戴防毒面具（或全封閉防毒面罩），但一般情況下戴好口罩就可以了。

（四）每當(dāng)有新冠肺炎確診病例出現(xiàn)，與其相關(guān)的密切接觸者，和特定區(qū)域內(nèi)的人員，都要進(jìn)行核酸檢測(cè)，以排查出新的確診病例和無(wú)癥狀感染者。

給人群做核酸檢測(cè)的目的，就是為了將潛在的感染者（核酸陽(yáng)性人員）都篩查出來(lái)，然后及時(shí)進(jìn)行隔離治療，以避免病毒人傳人，防止疫情進(jìn)一步擴(kuò)散。

做一個(gè)核酸檢測(cè)的成本，也就幾十元。但一做核酸檢測(cè)，就是成百上千，甚至上萬(wàn)號(hào)人，所以說成本也是不小。

不過，做100個(gè)核酸檢測(cè)，比醫(yī)治100個(gè)新冠患者所需要投入的資金要少許多。

而核酸檢測(cè)是切實(shí)有效的檢測(cè)手段，雖然不是準(zhǔn)確率百分之百，但還是能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和排查出病患或病毒攜帶者，在及時(shí)采取隔離治療措施之后，行之有效地阻斷了疫情的傳播。

（五）非常時(shí)期，國(guó)內(nèi)第一波疫情雖已結(jié)束，但現(xiàn)在依然有病例出現(xiàn)，證明疫情還未完全平息。
所以，現(xiàn)在還不能大意。不要掉以輕心，出門戴好口罩。
非常時(shí)期，盡量減少外出，少去公共場(chǎng)所和人多的地方，不要四處游逛。以減少成為密切接觸者，或被傳染的幾率。
如果愿意，可以在手機(jī)或本子上，記錄自己每天的行程，每天的出行軌跡——萬(wàn)一以后不幸中招，在配合流調(diào)時(shí)，只需簡(jiǎn)單查詢，不需要費(fèi)腦筋去回憶。

（六）防控新冠疫情的五大法寶：檢測(cè)、隔離、消殺、口罩、疫苗

檢測(cè)，通過采樣檢測(cè)，找出病毒感染陽(yáng)性人員，進(jìn)行有效識(shí)別。

隔離，隔離傳染源，阻斷傳播途徑，保護(hù)易感人群。

消殺，在高危地區(qū)進(jìn)行環(huán)境和空氣消毒，或進(jìn)行終末消毒。

口罩，對(duì)普通人來(lái)說戴好口罩，還是最基礎(chǔ)和有效的防護(hù)措施。

疫苗，針對(duì)人群分批次接種疫苗，提高群眾的特異性抗病能力。

（七）戴口罩、戴口罩、戴口罩，重要的事情說三遍。

出門戴口罩，進(jìn)入公共場(chǎng)所戴口罩，出入電梯和公共衛(wèi)生間也要戴口罩，乘坐公共交通工具更要戴口罩，在公共辦公區(qū)域最好也能戴口罩。

另外，翻一下存貨，看手里還有多少口罩，夠不夠用？存貨少，不夠用，趁著現(xiàn)在還便宜，OMG，買它！

口罩，一時(shí)半會(huì)兒離不了，已經(jīng)成為居家辦公和出行的必備用品。

對(duì)了，戴口罩時(shí)記著壓緊鼻夾，千萬(wàn)不要把鼻孔露在外面哦，要不然就流于形式了，起不到防護(hù)作用。

（八）近期，石家莊新冠病例暴雷，出現(xiàn)聚集病例。主要原因是什么？

那就是群眾的個(gè)人防護(hù)意識(shí)還是不夠，有些人出門連口罩都不戴了，或者戴著口罩露鼻孔。

如果每個(gè)人都做好個(gè)人防護(hù)，出家門和進(jìn)出公共場(chǎng)所戴好口罩，不聚會(huì)不聚集，就可以在一定程度上阻斷病毒的傳播。做好個(gè)人防護(hù)，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)任，而也對(duì)社會(huì)和他人負(fù)責(zé)任。

非常時(shí)期，不聚會(huì)不聚集，不參加大型活動(dòng)。如果把疫情防控和個(gè)人防護(hù)常態(tài)化，從第一波疫情結(jié)束之后延續(xù)至今，就不會(huì)出現(xiàn)這么多核酸陽(yáng)性的病例。

對(duì)于普通人來(lái)說，出門戴好口罩，日常勤洗手，保持一米線社交距離，不聚會(huì)不聚集，盡量不接觸冷鏈海鮮水產(chǎn)，不用臟手揉眼和觸摸臉頰口鼻，還是防范新冠最根本措施。

做好個(gè)人防護(hù)，出門戴好口罩。在腦子里繃緊疫情防護(hù)這根弦，深居簡(jiǎn)出減少不必要的社會(huì)活動(dòng)，盡量少流動(dòng)……

做好個(gè)人防護(hù)，對(duì)自己也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任。

（九）就現(xiàn)階段防疫形式，提幾點(diǎn)建議：

1、春節(jié)期間，盡量在家貓著，盡量不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，減少扎堆兒，不走親訪友，不聚會(huì)不聚集。

2、出門戴好口罩，尤其是進(jìn)出電梯，以及出入公共場(chǎng)所，無(wú)論是逛超市還是趕集，和到早市買菜，都一定要戴好口罩。

3、盡量不去影院、酒吧、網(wǎng)吧、迪廳、健身房、KTV和公共浴池，娛樂休閑場(chǎng)所盡量少去或不去。

4、盡量減少去餐館飯店的次數(shù)，或盡量不去，堂食改外帶，或者叫外賣，最好還是自己在家做飯吃。

5、進(jìn)口食品，不管是袋裝食品，還是保健品、生鮮、水果，盡量不要購(gòu)買和食用（國(guó)外疫情嚴(yán)重，進(jìn)口商品在包裝和生產(chǎn)、運(yùn)輸流程中，都有可能被病毒污染）。

6、用消毒劑，噴霧消毒快遞外包裝，然后戴著口罩拆快遞，拆完外包裝，及時(shí)扔掉快遞袋和包裝箱，然后先洗手再摘下口罩。

7、從超市買回來(lái)的商品，商品外包裝盡量先用消毒劑噴霧來(lái)噴一噴，常用75％酒精，使用和存放一定要遠(yuǎn)離明火。

8、緊繃個(gè)人防護(hù)這根弦，雖然現(xiàn)在的局勢(shì)比較平穩(wěn)，但還是不能松懈，還是跟疫情期間一樣做好個(gè)人防護(hù)。

9、雖然臨近年底了，公司團(tuán)建和家庭聚會(huì)什么，盡量都不要搞了。可以把團(tuán)建和聚會(huì)挪到線上進(jìn)行，在微信群里搶紅包，通過短視頻或直播來(lái)表演才藝。雖不能聚在一起吃吃喝喝，但可以把團(tuán)建的錢節(jié)省下來(lái)，給員工發(fā)紅包。

（十）據(jù)“京報(bào)網(wǎng)”消息說，“目前全國(guó)共有1個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)，和73個(gè)中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)?！?/p>

國(guó)內(nèi)其他地方，低風(fēng)險(xiǎn)并非是0風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檎l(shuí)的臉上都沒貼標(biāo)簽，你不知道誰(shuí)是病毒攜帶者，所以還是做好日常防護(hù)，身在公共場(chǎng)所和乘坐公共交通工具時(shí)戴好口罩，免得一不留神成為密切接觸者，或者被傳染。

而進(jìn)出公共場(chǎng)所都戴好口罩，也可以防范其他呼吸道傳染病，包括流感——秋冬春都是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，戴口罩還是行之有效的防范措施。但在進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量體育運(yùn)動(dòng)，尤其是中長(zhǎng)跑的時(shí)候，盡量不要戴口罩，以免因?yàn)楹粑粫常又匦姆呜?fù)擔(dān)和造成身體不適。

寫了這么多字，最后用兩句話總結(jié)：
出門戴好口罩，少去公共場(chǎng)所，減少與人群接觸。

沒事別四處游逛，降低和減少被傳染機(jī)率。

?感謝閱讀

• 作者：卡爾赫林（魯鍥）