青椒肉絲的做法簡單,營養(yǎng)豐富搭配合理,所以能得到大家的喜歡,尤其是在不知道吃什么菜的時候,切上一塊肉,配上兩個青椒簡單一炒,又下飯又營養(yǎng)! 不過今天要跟大家分享用雞胸肉炒青椒。離過年的時間越來越近,我們這的菜價格也一路上漲,肉更是上漲不少,肉貴,我們就換成其它的肉類來代替。 青椒含有豐富的維生素,與雞胸肉搭配一起,口感鮮嫩,味道香濃,自從學會了這道家常菜,孩子天天都吃不膩,下面我們一起來看一看它的做法吧! 食材:雞胸肉、雞蛋 配料:食用油、料酒、生抽、老抽、淀粉、雞精 過程: 1、青椒、雞胸肉洗凈,切成絲。 2、切好的雞胸肉放入碗中,加入適量的料酒、生抽、老抽、一個蛋清、少許淀粉,攪拌均勻,腌制15分鐘左右。 3、鍋中熱油,倒入腌好的雞胸肉,炒至變色盛出備用。 4、鍋中熱油,倒入蒜粒爆香。 5、倒入切好的青椒絲,加入適量的生抽,炒至斷生。 6、倒入炒好的雞胸肉,加入適量的鹽和雞精。 7、大火翻炒一下即可出鍋。 8、好吃又下飯的雞胸肉就做好了。 |
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