曾女士（化名）帶著女兒小娟來醫(yī)院檢查時(shí)，不料還在上大學(xué)的女兒居然患了卵巢早衰，可能終身不孕……近日，長沙市婦幼保健醫(yī)院生殖中心主任毛增輝主任醫(yī)師介紹，她曾經(jīng)在一天接待了5對母女，都是媽媽帶著讀大學(xué)的女兒來看病，結(jié)果讓人吃驚，其中3個(gè)女生被確診為卵巢早衰。 她們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：“長期熬夜玩游戲。 ”毛增輝提醒：“最好能在晚上10點(diǎn)就上床睡覺?！?

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20歲的小娟是長沙某高校大三學(xué)生，兩年前，她迷上了一款手機(jī)游戲，經(jīng)常和幾個(gè)朋友熬夜玩游戲，玩到凌晨兩三點(diǎn)是常事。最近半年，她發(fā)現(xiàn)自己老是失眠、愛出汗、月經(jīng)也不正常， 于是央求媽媽陪著來到長沙市婦幼保健醫(yī)院求診，被確診為卵巢早衰。聽說可能終身不孕，母女倆傷心欲絕。

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象，多見于25歲至35歲的育齡婦女。才二十出頭，正是女孩生命中最燦爛、最美麗的年華，為何會(huì)跟“卵巢早衰”掛上鉤呢？毛增輝說，卵巢早衰患者越來越年輕化，這和長期熬夜有很大關(guān)系。 人體所需的各種激素在夜間分泌是最為旺盛，晚10時(shí)至11時(shí)，是身體分泌生長激素的高峰期，這有利于身體功能，包括卵巢功能的恢復(fù)。而熬夜打斷了卵巢功能的恢復(fù)，長此以往，就會(huì)造成卵巢早衰。

造成卵巢早衰的原因還有很多，如過度減肥， 導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低影響體內(nèi)雌激素的水平，雌激素的減少導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常的閉經(jīng)會(huì)抑制卵巢排卵，從而導(dǎo)致卵巢早衰；女性的心理壓力過大， 導(dǎo)致出現(xiàn)隱性的更年期癥狀；還有病毒感染、免疫性疾病、過度促排卵、經(jīng)常的抽煙喝酒等。

卵巢早衰有幾個(gè)典型癥狀： 原發(fā)性閉經(jīng)，主要表現(xiàn)為無乳房等第二性征，身材矮小、肘外翻等；還有繼發(fā)性閉經(jīng)，比如經(jīng)期縮短、月經(jīng)周期增長等月經(jīng)周期不規(guī)律，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象；另外還伴有一系列低雌激素癥狀，比如潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下；還有失眠，記憶減退，陰道干澀，經(jīng)常反復(fù)發(fā)生陰道炎、尿道感染等問題，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓女性提前衰老；不孕不育。出現(xiàn)這些癥狀的女性，需要去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，可以在月經(jīng)第三天檢查激素六項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果積極調(diào)理。

熬夜的危害比想象大！

你不放過身體，總有一天身體也不會(huì)放過你。

1、糖尿?。阂渍T發(fā)糖尿病

內(nèi)分泌科專家介紹，很多人不知道，晚睡、熬夜往往會(huì)增加患糖尿病的幾率。有糖尿病家族史的人，如果也經(jīng)常晚睡、熬夜，會(huì)大大增加患糖尿病的幾率。就像種子遇到適當(dāng)?shù)沫h(huán)境一樣，很快會(huì)生根發(fā)芽。

2、高血壓：容易導(dǎo)致猝死

心內(nèi)科醫(yī)生介紹，有研究表明，長期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血壓的一個(gè)重要致病因素，這也使得熬夜人群患各類突發(fā)性心腦血管疾病的幾率大大增加，容易導(dǎo)致猝死。

3、癌癥：增加患癌風(fēng)險(xiǎn)

人體免疫因子大多在睡覺時(shí)形成，長期晚睡、熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，出現(xiàn)疲勞、精神不振，感冒也會(huì)不期而至。

免疫力是人體對抗癌癥的天然屏障，免疫力降低會(huì)使癌癥發(fā)病率升高。多項(xiàng)研究證實(shí)，熬夜與乳腺癌、結(jié)腸癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)的提升存在緊密聯(lián)系。

比如，女性長期熬夜會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂；兒童長期熬夜會(huì)影響生長激素的分泌，導(dǎo)致一系列成長問題；腸胃不好、有肝病的人熬夜，會(huì)加重病情，病情嚴(yán)重還會(huì)反過來影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致腸胃、肝臟健康進(jìn)一步惡化。

4、神經(jīng)：引發(fā)神經(jīng)衰弱

人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息、白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮。

晚睡、熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了，會(huì)使人沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時(shí)間長了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等更加嚴(yán)重的問題。

5、生育：生育能力下降

正值育齡的男女，若經(jīng)常晚睡、熬夜，會(huì)影響男性精蟲的活動(dòng)力與數(shù)量；同樣也會(huì)影響女性激素的分泌及卵子的品質(zhì)，也容易影響月經(jīng)周期。

6、眼睛：視力下降干眼癥

晚睡、熬夜對眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)“熊貓眼”那么簡單。長時(shí)間超負(fù)荷用眼，會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題，甚至使人患上干眼癥。

此外，現(xiàn)在很多年輕人睡前還會(huì)玩手機(jī)，眼肌疲勞還會(huì)導(dǎo)致視力下降。長期熬夜造成的過度勞累，還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，導(dǎo)致視力驟降。

7、皮膚：皮膚干易長斑

晚上23點(diǎn)到第二天凌晨3點(diǎn)是美容時(shí)間，也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣

年輕人突發(fā)疾病的新聞比比皆是

據(jù)調(diào)查

中國約有3億人正過著晚睡的生活

你有熬夜晚睡的習(xí)慣嗎？

不如和晨報(bào)君一起

在2021年建立一個(gè)小目標(biāo)

讓我們向晚睡宣戰(zhàn)！