甲狀腺結(jié)節(jié)患者不能吃海鮮?不一定

甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)和很多因素有關(guān)，例如碘元素的量沒有控制好，情緒沒有控制好，生活習(xí)慣不好等等，都會(huì)增加甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的概率。患者是否能吃海鮮需結(jié)合患者的病情來看，并不是就一定不能吃。查出甲狀腺結(jié)節(jié)之后，需要抽血來檢查甲狀腺功能是否正常，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來判斷以后和海鮮有沒有緣。

很多人之所以覺得海鮮不能吃，是覺得海鮮當(dāng)中的碘太多了。但實(shí)際上大家常吃的一些蛋類、加工食品等等，碘含量也不低。海帶常常被認(rèn)為是高碘的代表，每100克干海帶當(dāng)中，含碘量有36240μg，確實(shí)碘含量是非常高的。蝦皮當(dāng)中的碘比較少一些，100克的蝦皮當(dāng)中含碘量在264.5μg。除了海鮮之外，一些腌制食品當(dāng)中的碘也不低，蛋類當(dāng)中的含碘量甚至比某些海魚的含碘量還高。

大家總是認(rèn)為海鮮含碘量高，但實(shí)際上馬哈魚、鲅魚這些海魚的含碘量比蛋肉類還要低。所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者能不能吃海鮮，還需結(jié)合具體情況來看。

真正需要忌口的應(yīng)該是2種食物。

薯?xiàng)l、炸雞

現(xiàn)在不管是男人、女人，還是小孩，都無法抵擋薯?xiàng)l、炸雞的誘惑。這些油炸食物吃起來確實(shí)很美味，但當(dāng)中含有較多的油脂和熱量，吃得太多，會(huì)導(dǎo)致人變胖，會(huì)影響身體的代謝，會(huì)刺激甲狀腺，繼而來推動(dòng)它的發(fā)展。一些油炸食物當(dāng)中還可能含有激素，對(duì)散結(jié)是非常不利的，不建議多吃。

熱、辣的火鍋

不知道大家有沒有開始吃冬天的第一頓火鍋呢?冬天吃個(gè)熱乎乎的火鍋會(huì)感覺很暖和，但甲狀腺結(jié)節(jié)患者卻是不適合食用的。本身火鍋就比較燙，很容易對(duì)甲狀腺造成刺激，而火鍋多數(shù)又比較辣，吃多了或會(huì)加重結(jié)節(jié)癥狀，所以要少吃。

火鍋、油炸的食物吃得越多，結(jié)節(jié)越不容易控制。想要散結(jié)的話，飲食上就需要多注意，該忌口的要忌口。日常最好是清淡飲食，多吃蔬果，多吃一些散結(jié)的食物?；忌霞谞钕俳Y(jié)節(jié)之后，應(yīng)定期復(fù)查，即使是良性的，也不能輕視。如果是出現(xiàn)了不良的癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。