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痤瘡俗稱青春痘，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性。好發(fā)于面頰、額頭、胸背部位，顏面部的痤瘡常常影響美觀，嚴(yán)重者可影響心理健康。  長痘痘了應(yīng)該注意什么呢？ 注意清洗枕套：枕頭是細(xì)菌容易生長的地方，睡眠期間枕頭與臉部皮膚長時間接觸，如果不注意清洗，容易增加痤瘡發(fā)病幾率。可以每周將枕頭拿到太陽下暴曬，平時勤換枕頭套。加強(qiáng)面部保濕：平時需做好臉部保濕工作，避免皮膚上出現(xiàn)多余的油脂?？梢远〞r清除臉上的角質(zhì)，以免角質(zhì)過多阻塞毛孔。 避免過度清潔：有些朋友發(fā)現(xiàn)自己的臉上油脂非常多，頻繁洗臉去油，清潔過度會使皮膚變干燥，進(jìn)一步促進(jìn)皮脂的分泌，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此需要控制洗臉的次數(shù)，每天2-3次即可，不宜過多。 及時補(bǔ)充水分：水是生命之源，不要等口渴時才想起喝水。飲水過少會導(dǎo)致皮膚干燥，而干燥的皮膚更容易分泌油脂。及時飲水配合面部保濕，可以更好地控制油脂分泌，從源頭上減少痤瘡的發(fā)生。 以上就是對“長痘痘了應(yīng)該注意什么”的簡單看法，希望可以幫助大家。 如果對痘痘不是很理解，歡迎關(guān)注公眾號：珍美英 回復(fù)“個人圖書館”即可免費咨詢。 |
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