新的一年，感謝大家能夠繼續(xù)陪伴我們。

最近在做自己2021年旅行計劃的，我想加入一些比較有挑戰(zhàn)性的東西，回憶起了好幾年前騎行青海湖的經(jīng)歷，于是想和大家分享一下。

我并不是一個騎行愛好者，甚至車技差到在大馬路上騎共享單車都會摔跤的那種。

在騎行環(huán)湖之前我有過一次包車環(huán)青海湖的經(jīng)歷，剛好趕上那年的環(huán)湖賽，全國各地的騎行愛好者過來參賽。

我從北京坐綠皮火車到達西寧，下火車的時候，看到一個背影，應該也是參賽的選手，他左手拎著自行車，另外一邊是沒有胳膊的。

我當時并沒有立刻萌生出我也要騎行青海湖的想法，只是看到這一幕覺得很觸動，種下了一顆種子。

后來包車環(huán)湖，看到路上很多騎行的人，年紀輕的，年齡大的，男男女女。我才知道原來普通人也是可以來騎行的，這并不是一件遙不可及的事情。

加上青海湖這一圈景色實在是很美，也想再來一次慢慢欣賞，于是我那顆種子才破殼而出，把環(huán)青海湖騎行列進了我的心愿清單。

于是在我大學畢業(yè)那年，把環(huán)青海湖騎行作為畢業(yè)旅行送給了自己。

4天360公里，出發(fā)！

在正式騎行的前一天就得抵達西海鎮(zhèn)，適應一下海拔，把車租好，騎著在鎮(zhèn)上溜達溜達適應適應，把車調(diào)整到最適合自己的狀態(tài)。正式出發(fā)的時候只需要帶一些必需品，不需要的東西可以寄存在西海鎮(zhèn)的騎行俱樂部。

DAY 1 西海鎮(zhèn)—江西溝

一切準備就緒，出發(fā)！我們出發(fā)的那天天氣非常好，心情也是美美的，只是這個騎行馬甲穿上之后總感覺哪里怪怪的。

第一天是景色最豐富也是最痛苦的一天。出了西海鎮(zhèn)就是環(huán)湖東路，沒想到這條路一開始就非常不客氣地用十幾公里長的上坡給人一個下馬威。

負重+爬坡+高海拔，自行車的變速器在不斷調(diào)低，我感覺蹬十圈都沒前進一米，體力消耗很快。早上出門還正能量滿滿的人，開始懷疑自己到底腦子出了什么問題，要來這樣折磨自己。

我的小伙伴在一個長到看不到望不到頭的上坡停了下來，毫無預兆地哭了起來，說，我不騎了，我要回家，你先走吧。

我當然也很累，但是不能就這樣丟下她，停了下來，說，我們一起推著走吧。根本沒有力氣說更多鼓勵的話。不斷有人超過我們，但經(jīng)過的時候都不約而同地留下一句加油。

或許是受到了鼓勵，或許是體力緩過來了，小伙伴又重新蹬上車，開始前進，從此沒再說過放棄的話。

其實就這前面大約二三十公里的路最磨人，后面的路是非常好騎的。環(huán)湖東路騎到一半的時候就到了一段看上去非?；臎龅纳衬?，這里是謝瑪拉登沙漠。

出了沙漠公路不久，你就能遠遠看見湛藍的青海湖一角了，那一刻所有的疲憊都會煙消云散。

出了環(huán)湖東路右拐進入109國道，右手邊就是大片的油菜花田，這里的油菜花開的比較晚，十月份過去都還是一大片黃油油的。

再往前是二郎劍景區(qū)，就是把青海湖南岸圈起來的一個景區(qū)，可以近距離欣賞青海湖，不過我覺得大可不必買門票進去，后面有很多可以直接下到青海湖邊的地方，人少景美還不收費。

DAY1全程：98KM

道路：環(huán)湖東路、國道109

行程：西海鎮(zhèn)—35km—謝瑪拉登沙漠—10km—湖東種羊場—23km—青海湖漁場—15km—二郎劍景區(qū)—20km—江西溝

DAY 2 江西溝—石乃亥

這一天是整個環(huán)湖騎行中最美的一天，也是離青海湖最近的一天，出了江西溝幾乎全程都在青海湖的陪伴下前進。路況整體很好，上下坡很少，很平緩。

草甸、雪山、羊群、友好的藏民，一切都在朝著正確的方向前進。

如果七八月份的時候過來，這條路兩邊都開滿了油菜花，非常美。

有些下道點是可以直接把車騎到青海湖邊的，當你站在湖邊看著波瀾壯闊的青海湖你會覺得一切都是值得的，忘記了昨天還想放棄的那個懦弱的自己。這一天時間很充裕，可以坐在湖邊吹吹風發(fā)發(fā)呆。

需要注意的是不要破壞當?shù)啬撩竦蔫F柵欄，私自進入別人的牧場。如果不小心進入別人的領地會被收個五塊十塊的，不要掙扎，乖乖掏錢就是了。

中午在黑馬河吃飯休息，如果想去茶卡鹽湖的話，可以把車寄存在這里，包車前往。

從黑馬河前往茶卡鹽湖車程一個半小時。想去茶卡鹽湖又不想掉隊的話這一天就得早點出發(fā)，否則晚上就只能住在黑馬河了。

夜宿黑馬河的話第二天一定記得早起，這里有青海湖最壯美的日出。我由于上次來環(huán)湖已經(jīng)去過茶卡鹽湖，于是并未在黑馬河停留，趕到了石乃亥。

DAY2全程：88KM

道路：國道109、環(huán)湖西路

行程：江西溝—48km—黑馬河—40km—石乃亥

DAY 3 石乃亥—剛察

這一天大家已經(jīng)基本適應了騎行強度，也找到了自己的節(jié)奏，高原景色是怎么也看不厭的，即使是陰天也覺得有種蒼涼的美感。

唯一的小插曲就是小伙伴的車座壞了，好在不是什么大問題，緊了兩把螺絲就好了。

出了石乃亥大約15公里右邊有條岔路可以去到鳥島景區(qū)，那里棲息著數(shù)以十萬計的候鳥，其中不乏國家保護鳥類。近幾年好像為了維護周邊的生態(tài)系統(tǒng)暫停開放了，大家出發(fā)前可以了解一下情況。

到達剛察后終于知道我們的騎行馬甲到底哪里奇怪了，這不就是環(huán)衛(wèi)工人的工作服嗎？！把車靠在路邊，走進正在工作的人群，毫無違和感，感覺下一秒就會被抓去干活。

在剛察稍作休息，我們看時間還比較早，一鼓作氣又繼續(xù)往前騎了27公里，到哈爾蓋住宿，這樣最后一天會輕松很多。實際上大多數(shù)人第三天都會選擇在剛察住宿。

全程：79KM

道路：環(huán)湖西路、國道315

行程：石乃亥—52km—泉吉—27km—剛察

DAY 4 剛察—西海鎮(zhèn)

最后一天過了青藏鐵路的公路橋之后，就完全看不到青海湖了。這一天有一條長達4公里的上坡路，俗稱絕望坡，爬坡兩小時下坡5分鐘就是在這里。

我爬完最后一個陡坡就開始咻咻咻地下雨夾冰雹，安慰自己帶了一路的雨衣總算是派上用場了。然而我的手套是不防水的，一路迎風騎行，手簡直都要凍僵了。

我此行之前對騎行真的沒有概念，基本沒采購任何專業(yè)裝備。為了省錢，騎行手套是臨時買的工裝棉手套，四天下來都磨破了，一下雨就直接廢了。

最后這天其實非常難熬，前兩天覺得凄美荒涼的景色，也開始覺得單一乏味，加上后半程天氣也不好，唯一能支撐我前進的動力就是和小伙伴約好了到終點要吃一頓大餐。

機械地蹬著腳踏板，終于到達了終點，俱樂部給每個完成的人都準備了獎牌和證書。我戴上獎牌，奮力舉起陪伴了我四天的小紅，合影留念，感覺自己猶如奧運會上為國爭光的運動健兒。那一刻，我覺得自己太牛逼了，甚至還能再來一圈。

全程：86KM

道路：國道315

行程：剛察—27km—哈爾蓋—59km—西海鎮(zhèn)

一些Q&A

什么樣的人會去騎行青海湖？

有騎行愛好者，有單純想慢慢欣賞青海湖風景的人，有高中剛畢業(yè)的愣頭青，有失戀失意的人，有退休了的老夫妻，有帶著剛上小學的女兒來騎行的父親，也有像我這樣，大學畢業(yè)，即將步入新的人生，來挑戰(zhàn)自己的。

騎行需要多長時間，多少公里？

大部分人騎4天的時間剛剛好，騎行發(fā)燒友或者耐力比較好的3天就能完成，如果想更輕松一點的話5天也是可以的。加上需要提前一天到達，一般5-6天足矣。

全程360公里左右，按四天的經(jīng)典行程，每天騎100公里不到，不要被這個數(shù)字嚇到，從早騎到晚，大多數(shù)普通人都是可以完成的。

沒有自行車怎么辦，可以租嗎？

除了部分騎行愛好者會把自己的愛車托運過去，大多數(shù)人都是到了西海鎮(zhèn)之后再租的。環(huán)青海湖騎行已經(jīng)非常成熟了，西海鎮(zhèn)上自行車俱樂部很多，各種檔次的自行車都有，4天租車總價在200-500不等。

路上自行車爆胎了、壞了怎么辦？

在租自行車的時候，俱樂部會教一些比較基本的修車技巧，不過我們一行人這一路都沒遇到過爆胎的情況。其實只要停在路邊招手，路過的騎友不管認不認識都會過來幫忙的。實在是遇到修不好的情況，打電話給租車店的老板，也會派救援車過來的。

沿途有吃飯住宿的地方嗎？

環(huán)青海湖這條路線已經(jīng)非常成熟了，沿途吃飯住宿都很豐富，一日三餐吃口暖和的，晚上睡個好覺都不是問題，只是條件比較一般而已。住宿從幾十的青旅到兩三百的酒店都有。

會高反嗎？天氣怎么樣？

這一路海拔都在3000上下，起伏不大，大多數(shù)人都能很快適應，我們同行一路都沒人高反。我當時是6月份過去的，一路天氣都很好，除了最后一天下了一點雨夾冰雹。

會不會迷路，路上危險嗎？

還是同樣的話，這是一條非常成熟的騎行線路，一路都是柏油路，即使有岔路也會有非常清晰的指示牌。路上藏民都很友好，他們對于以這種方式轉(zhuǎn)湖的人也充滿了敬意。

什么時候去比較合適？

5-10月都可以騎行，其中7、8月油菜花開的最好，景色最美，但無論是自駕還是騎行的人也最多，路上車很多，住宿也會貴一些。5、6月剛開始回暖，看到的雪山會比較多。9、10月還會有一些比較晚開的油菜花可以看，人相對7、8月也比較少。

一個人怎么辦，可以去嗎？

完全可以，每天都會有出發(fā)騎行的人，大家都很友好，可以提前一天在租車的地方認識一些小伙伴，一起結(jié)伴出發(fā)。實際上我們當時的小伙伴也大多數(shù)都是臨時集結(jié)的。

如何到達

全國大交通??西寧西海鎮(zhèn)

騎行的起點和終點在海北藏族自治州西海鎮(zhèn)，絕大多數(shù)的騎友都是先大交通到西寧，然后從西寧坐汽車到達西海鎮(zhèn)。

西寧【西寧汽車客運中心】?? 西海鎮(zhèn)【海北州汽車站】

去程：7:30-18:00，每半個小時發(fā)車，票價25元，車程2小時

返程：7:10-17:10，每半個小時發(fā)車，票價25元，車程2小時

準備工作

衣物：沖鋒衣褲（防風）、抓絨衣（保暖）、速干內(nèi)衣、運動襪、運動鞋、運動護臉、分體式雨衣、防水鞋套、墨鏡。內(nèi)衣準備兩套，外衣褲一套就夠了，雨衣注意不要帶那種雨披。

騎行準備：騎行手套，如果能準備騎行褲的話PP會感謝你的。其他的騎行馱包、頭盔、反光馬甲、修車工具等租車的地方會提供，無需自己準備。

生活用品：保溫杯、衛(wèi)生紙、防曬霜、護手霜、潤唇膏。

藥品：創(chuàng)口貼必備，日常感冒發(fā)燒止瀉的藥物一個車隊有一套就夠了。

注意事項

1、不要在車多路窄的路段并行，不要隨便變道或者超車。

2、下長坡的時候切記不要放速，一定要捏剎車減速。很多事故都是下坡沒控制速度發(fā)生的。

3、最好不要夜間騎行，如果不得已夜間騎行，一定要穿好反光馬甲，帶騎行燈。

4、不亂扔垃圾，做負責任的旅行者

5、騎行這一路都是西藏，尊重當?shù)夭孛裥叛?/span>

總結(jié)一下：環(huán)青海湖騎行不需要很長時間、不需要很多錢、不需要專業(yè)基礎，是普通人稍微咬牙堅持一下都可以完成的挑戰(zhàn)。如果新的一年你想給自己一些挑戰(zhàn)，不妨考慮來一場環(huán)青海湖騎行。

2021年，我們會繼續(xù)帶大家去不同的旅行目的地，體驗更多旅行方式。新的一年，希望自己能夠繼續(xù)勇往直前，挑戰(zhàn)更多未知，也祝所有嬉游的朋友萬事順意，人生精彩。

今年我的旅行清單中比較有挑戰(zhàn)的一項是去岡仁波齊轉(zhuǎn)山，你今年的旅行清單有什么呢？歡迎留言分享。