首先我們得知道什么叫猝死。

所謂猝死需要滿足3個(gè)條件：
1. 突然發(fā)生，快速進(jìn)展到死亡，這個(gè)時(shí)間有說1小時(shí)，也有說6小時(shí)，更有說24小時(shí)內(nèi)。目前大多定義為1小時(shí)。

2. 出乎意料之外：平時(shí)好好的，疾病突發(fā)，一下子就沒了。

3. 死因不明：患者短時(shí)間發(fā)病死亡，死因不明確。要明確死因需要做尸體解剖，其中以心源性猝死最多見。

也就是說，那些胸痛發(fā)作，到了醫(yī)院醫(yī)生心電圖檢查，診斷心梗，住院2天死亡的患者，不是猝死范圍。

那些車禍死亡的也不是猝死范圍。

所以預(yù)防猝死就變的有點(diǎn)難了。
而要早期發(fā)現(xiàn)一些征兆，及時(shí)就醫(yī)，確實(shí)可以避免一些嚴(yán)重事件。

回顧那些猝死的患者，其實(shí)在突發(fā)加重心臟驟停之前，或多或少都有一些征兆。

出現(xiàn)以下征兆時(shí)，應(yīng)該引起警惕：

1. 無名誘因的暈厥
尤其是男性。這可能是心臟泵功能急救下降的征兆。我曾接診一個(gè)30多歲的男性患者，在公交車上突發(fā)暈厥，很快醒來，公交車送到醫(yī)院，自己下車，走進(jìn)急診室看病，診斷是心肌梗死。這種心梗在早期突發(fā)心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)極高。

2. 從未有過的疲乏納差惡心
這也是心功能下降的一種表現(xiàn)。前兩年廣州一位急診科主任，四十出頭，就是有這個(gè)表現(xiàn)，自己認(rèn)為是夜班疲勞，回家休息，結(jié)果加重突發(fā)心臟驟停，救護(hù)車到達(dá)搶救無效死亡。

3. 胸悶胸痛
這是心臟病發(fā)作時(shí)常見的征兆，超過15分鐘不能緩解者多為心梗。應(yīng)早期就診。

4. 還有一些不典型部位的疼痛，例如頸痛、背痛、上腹痛等也可能是心梗表現(xiàn)，這種疼痛應(yīng)該是一種不好描述，很少經(jīng)歷的一種疼痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做鑒別診斷。

猝死的病因里還有一些腦血管問題，可能表現(xiàn)為頭痛嘔吐，快速昏迷，也必須爭(zhēng)分奪秒就醫(yī)處理。

其實(shí)要說抓到征兆及時(shí)就醫(yī)，避免悲劇的，都是幸運(yùn)兒。最令人遺憾的就是很多人覺得，自己一直沒事，現(xiàn)在只是累了，休息休息就會(huì)好的，結(jié)果錯(cuò)過了最佳的就醫(yī)時(shí)機(jī)。

保持健康生活方式，勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)離猝死。
祝每個(gè)人好運(yùn)。

你身邊是否也遇到那種好好的，說沒就沒了的猝死案例呢？說說