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羊水的好壞、多少，與胎兒的健康息息相關(guān)。在孕檢時，就會將羊水的質(zhì)量作為參考數(shù)據(jù)之一。不過羊水的變化瞬息萬變，可能剛檢查完回去的當天晚上就發(fā)生了變化，但孕婦又不能時時刻刻都去醫(yī)院做孕檢。那么，這個時候我們又該如何掌握羊水的動態(tài)呢？如果有這3個表現(xiàn)，就說明羊水的質(zhì)量很好，孕媽可以放心了。羊水是胎兒賴以生存的環(huán)境，羊水過多或者過少，都會影響被包裹在里面胎兒的活動狀態(tài)。所以從某個方面來講，胎動的情況反過來也能證明羊水的好壞。如果胎兒的胎動正常且規(guī)律，那么就說明羊水多半都是不多不少、剛剛好的。通常來講，孕婦在4個月的時候就會產(chǎn)生胎動了，甚至有的孕婦會更早一點。孕早期的胎動不怎么規(guī)律，不過到了孕晚期就會慢慢變得規(guī)律起來。每兩個小時大于六次，就說明胎動是正常的。倘若胎動過于頻繁，或者突然減少，就說明胎兒可能出了什么狀況，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。所謂宮高，就是指子宮的高度，是下腹恥骨到子宮底的長度。通過測量宮高和腹圍，基本上就可以推測出孕周。如果孕婦的宮高明顯小于正常水平，那么就說明胎兒有問題，也就是羊水質(zhì)量不行。當然，多胞胎的孕婦除外。因為子宮沒有孕育了不止一個胎兒，她們的宮高和腹圍會比單胞胎的產(chǎn)婦更大。不過對于單胞胎的孕婦來說，正常宮高范圍可以詢問醫(yī)生或在網(wǎng)上查詢。通常5個月孕婦的宮高能達到18厘米，且在孕期16周時，此后每周的宮高增長范圍大概在0.8厘米到1厘米之間。如果宮高與正常數(shù)值差距過大，請及時去醫(yī)院探查原因。到了孕晚期，羊水的主要成分就是胎兒的尿液。而胎兒的尿液，大多又來自于孕婦體內(nèi)的水分。所以，孕婦的尿液狀況，實際上也能夠反向推測羊水的質(zhì)量。如果孕婦有多喝水的習(xí)慣，但尿液仍舊很黃，那很有可能就是羊水出了問題。不過如果孕婦的尿液呈淡黃色或比較清晰，那羊水基本上沒什么問題。不過影響孕婦尿液顏色的因素比較多，跟她本身的喝水習(xí)慣也息息相關(guān)。所以還是要將上述兩個條件都加在一起，這樣判斷出來的結(jié)果才比較準確。當然，這只是孕婦在家自測的方法，并不意味著可以不去醫(yī)院檢查了。孕檢的數(shù)據(jù)比自查更準確、全面。所以無論孕婦自己在家里檢測的結(jié)果如何，都不要放棄去孕檢。不要以為自查結(jié)果沒事，就不用去孕檢了，這是絕對不可以的！除去規(guī)律的孕檢之外，也要養(yǎng)成數(shù)胎動、側(cè)宮高的好習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)什么異常，就及時去醫(yī)院檢查！
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