2020年就要結(jié)束了，當(dāng)我坐在書(shū)桌前用“過(guò)電影”的方式盤(pán)點(diǎn)這一年時(shí)，我意識(shí)到了自己在工作中的改變與成長(zhǎng)。如果用一個(gè)核心詞來(lái)概括我的變化，我想這個(gè)詞應(yīng)該是“習(xí)慣”。

我在紙上列出“2020·我的新習(xí)慣清單”，我驚喜的發(fā)現(xiàn)有至少10個(gè)好習(xí)慣已經(jīng)融入了我的教育教學(xué)工作和日常生活。更讓我驚喜地是，我的學(xué)生也在以我為榜樣，嘗試著養(yǎng)成其中一部分習(xí)慣。

列每日清單，要事優(yōu)先

做老師，沒(méi)有最忙只有更忙。但讓我覺(jué)得時(shí)間完全不夠用的正是“停課不停學(xué)”的那段線上時(shí)光。每天的健康上報(bào)打卡、提醒與督促、線上課程講授、小組互動(dòng)答疑、作業(yè)批改與反饋、線上家長(zhǎng)會(huì)、隨時(shí)根據(jù)最新防疫要求做好家長(zhǎng)和學(xué)生的培訓(xùn)工作......我深刻地意識(shí)到，如果沒(méi)有明確的任務(wù)清單和時(shí)間安排表，我可能需要24小時(shí)抱著手機(jī)且異常焦慮。

復(fù)學(xué)以后的這大半年，我成了“金牌代課”，把年級(jí)里所有的班級(jí)都任教了一遍。原本就滿工作量的我，不斷地要主動(dòng)調(diào)整多出來(lái)的課務(wù)安排和作業(yè)批改、反饋等工作。我如何尋找新的工作節(jié)奏，建立工作與生活的平衡？

我開(kāi)始列每日工作清單并確保要事優(yōu)先。每天花大概10分鐘的時(shí)間整理一下今天要做的事情并且思考每件事情的優(yōu)先級(jí)，然后把它們逐項(xiàng)列在我的周例上，具體到每個(gè)單位時(shí)間內(nèi)完成什么。這是一個(gè)投入產(chǎn)出比非常高的習(xí)慣，讓我既不用再花額外的時(shí)間來(lái)思考要做什么，也不會(huì)忘記重要的事情。

當(dāng)晚復(fù)盤(pán)，自主評(píng)價(jià)

結(jié)束一天的工作后，我會(huì)窩在沙發(fā)上休息，或閉目養(yǎng)神，或核對(duì)任務(wù)清單，用10幾分鐘的時(shí)間來(lái)復(fù)盤(pán)當(dāng)天的重點(diǎn)工作。這里要敲個(gè)重點(diǎn)，我只復(fù)盤(pán)“重點(diǎn)工作”。

哪些是教師的重點(diǎn)工作呢？我認(rèn)為可以分為三個(gè)方面：

當(dāng)日復(fù)盤(pán)不斷增強(qiáng)了我的自主感和勝任感，提升自我動(dòng)機(jī)。同時(shí)，也為第二天的工作做了初步規(guī)劃。

隨時(shí)記錄下自己的想法，一年竟留下了厚厚的工作手記。

真心贊美學(xué)生，而不是“賄賂”他們

我們都曾或多或少的采用“賄賂”的方式來(lái)討好學(xué)生。比如我會(huì)告訴孩子們，如果這次單元測(cè)驗(yàn)考得好，我就減少甚至不布置周末作業(yè)。這就是賄賂，把作業(yè)當(dāng)成了籌碼。難道作業(yè)的功能僅是為了讓學(xué)生考出高分嗎？通過(guò)考試成績(jī)交換作業(yè)量，真的能長(zhǎng)久激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力嗎？

疫情時(shí)期下的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的自主性和自律性提出了極高的要求，“賄賂”的弊端越來(lái)越明顯。

我開(kāi)始用真心贊美的方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)和生活。疫情后，學(xué)生戴著口罩，我就多與他們進(jìn)行眼神的互動(dòng)；盡管口罩在一定程度上阻礙了學(xué)生放聲朗讀，我仍然發(fā)現(xiàn)了他們讀書(shū)時(shí)的用心并及時(shí)表?yè)P(yáng)，說(shuō)出我的感受；我開(kāi)設(shè)“伙伴聊吧”，化身學(xué)生的傾聽(tīng)者，利用課間和中午的時(shí)間與他們交換想法……每一次具體的、發(fā)自內(nèi)心的對(duì)學(xué)生的贊美都拉近了我和學(xué)生的關(guān)系。

也許，真心的贊美沒(méi)有賄賂見(jiàn)效快，但是贊美對(duì)學(xué)生主動(dòng)成長(zhǎng)的積極意義更深遠(yuǎn)。

堅(jiān)持每天與學(xué)生互學(xué)打卡

我要求學(xué)生做到什么，我就會(huì)同時(shí)要求自己做到什么。

學(xué)生會(huì)和我商量，組建很多不同層次的學(xué)習(xí)群，有默寫(xiě)打卡、有閱讀拓展，我都會(huì)被邀請(qǐng)加入群中。一開(kāi)始我很積極，但時(shí)間長(zhǎng)了也就懈怠了。到了學(xué)期中期，我發(fā)現(xiàn)群里堅(jiān)持打卡的孩子少了，打卡內(nèi)容的質(zhì)量也不高了，我意識(shí)到學(xué)生自發(fā)的學(xué)習(xí)行為需要我持續(xù)的關(guān)注與鼓勵(lì)。

所以我重新帶頭，在群里活躍起來(lái)。只要有學(xué)生發(fā)布任務(wù)，我一定核對(duì)內(nèi)容；有學(xué)生打卡的，我也一定點(diǎn)開(kāi)仔細(xì)查看。我還和學(xué)生一起堅(jiān)持積累單詞，時(shí)常分享我最近背默的內(nèi)容和感受。

當(dāng)我也成為了學(xué)習(xí)者，我更能體會(huì)“打卡鼓勁”的作用。

充分信任學(xué)生并給他們提供平臺(tái)

疫情期間，我們迎接線上教育的挑戰(zhàn)，變身主播，十八般武藝齊上場(chǎng)。網(wǎng)絡(luò)的那頭，學(xué)生是否在線、在場(chǎng)，我們不確定；教學(xué)的有效性是多少，我們心里沒(méi)底；學(xué)生的答案是獨(dú)立完成還是網(wǎng)絡(luò)搜題，手機(jī)和電腦的使用是可控還是已經(jīng)失控……一系列問(wèn)題，我們都沒(méi)有答案。

復(fù)學(xué)之后，學(xué)生急需身心適應(yīng)性調(diào)整，我們又遇到了新的問(wèn)題：零起點(diǎn)授課的起點(diǎn)究竟在哪里？如何幫助“離線”數(shù)月的少數(shù)學(xué)生？心理調(diào)適的方法和尺度如何把握？重新培養(yǎng)習(xí)慣需要多長(zhǎng)時(shí)間？……

這些問(wèn)題最終歸為一個(gè)答案：唯有信任才能實(shí)現(xiàn)教育的可能。

信任學(xué)生個(gè)體的努力，我在班級(jí)里開(kāi)展“小老師講題”、“小主播讀報(bào)”、“思維導(dǎo)圖設(shè)計(jì)”等活動(dòng)；信任學(xué)生團(tuán)隊(duì)的相互影響，我保持線上小組合作模式，開(kāi)展線下小組共建共享活動(dòng)。

漸漸地，學(xué)生的狀態(tài)穩(wěn)步回升了，給我的驚喜不斷。

信任學(xué)生吧，所有的成長(zhǎng)都應(yīng)該是學(xué)生的“我要”。

對(duì)每一種選擇模擬后果

在我們的日常工作中，“選擇”與“放棄”是一個(gè)重要的課題。面對(duì)各項(xiàng)工作，如果教師不具備“選擇”的能力，沒(méi)有“放棄”的勇氣，又如何教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇、適當(dāng)放棄呢？

這一年，我減少了一些事務(wù)性工作，更聚焦于對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)問(wèn)題的研究。對(duì)每一種選擇，我都會(huì)做好后果的模擬，即這件事帶來(lái)的損失和負(fù)面影響有多少，是否會(huì)牽連其他伙伴。

堅(jiān)持記錄教育反思

去年8月，我開(kāi)設(shè)了自己的個(gè)人公眾號(hào)，將工作中的故事與反思記錄下來(lái)。今年，我利用業(yè)余時(shí)間完成了53篇原創(chuàng)稿件。當(dāng)我回讀這些文章時(shí)，我看到了自己對(duì)教育理解的加深，這讓我有些興奮。

開(kāi)設(shè)公眾號(hào)的出發(fā)點(diǎn)是為了記錄與反思，但隨著讀者在后臺(tái)的留言，我意識(shí)到很多問(wèn)題發(fā)生時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的干預(yù)時(shí)間，如果可以前置干預(yù)，指導(dǎo)性會(huì)更強(qiáng)，也讓文章更有意義。

我改變了寫(xiě)作策略，不再是“遇到問(wèn)題---記錄問(wèn)題”，而是根據(jù)我12年的工作經(jīng)驗(yàn)，前置性地拋出問(wèn)題，即在接下來(lái)的階段里，學(xué)生和家長(zhǎng)可能會(huì)遇到什么問(wèn)題，我現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)是什么，能提供什么建議。等新的經(jīng)驗(yàn)生成后，我再更新自己的視角。

這樣的轉(zhuǎn)變，讓我不斷學(xué)習(xí)和提升。

寫(xiě)公眾號(hào)還有一個(gè)好處，這一篇篇文章竟然成了學(xué)生和家長(zhǎng)了解我、與我溝通的渠道。孩子們常跟我說(shuō)：“沈老師，我昨天讀了你的文章，我覺(jué)得……”、“沈老師，你什么時(shí)候?yàn)槲覍?xiě)一篇文章？”、“沈老師，我爸媽是你的粉絲，他們讓我來(lái)催更……”

根據(jù)工作需要，主動(dòng)學(xué)習(xí)

疫情后，教師的角色不斷升級(jí)，更加側(cè)重于心理健康觀察員和家庭教育指導(dǎo)師。

為了能夠更好地貼近學(xué)生、走近家長(zhǎng)，幫助他們解決實(shí)際問(wèn)題，我開(kāi)始參加心理咨詢方面的學(xué)習(xí)。

我深切地知道，家長(zhǎng)和孩子需要的不是心靈雞湯，而是實(shí)實(shí)在在的支持與幫助。我相信更加專業(yè)的身份會(huì)讓我更有效的參與教書(shū)育人的工作，而在這其中受益的又何嘗不包括我？

我努力學(xué)習(xí)新的領(lǐng)域，也成為了學(xué)生求學(xué)過(guò)程中的榜樣。

關(guān)注飲食與健康，對(duì)自己負(fù)責(zé)

照顧好自己的身體、保持身心健康是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)。

經(jīng)歷了疫情，我們所有人的健康意識(shí)都提高了。我曾經(jīng)比較挑食，今年大有改觀，我會(huì)有意識(shí)地注意飲食的合理搭配，多飲水。我也充分利用每天陽(yáng)光體育大課間的機(jī)會(huì)，和學(xué)生一起跑操、鍛煉，課余也會(huì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

一開(kāi)始，學(xué)生常問(wèn)我：“沈老師，你今天和我們一起跑步嗎？”漸漸地就不再問(wèn)了，他們會(huì)觀察我跑完步是否氣喘吁吁，因?yàn)樗麄兛偸谴脡騿?，我也?huì)告訴他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)呼吸的調(diào)整來(lái)控制節(jié)奏。師生關(guān)系又擁有了一次增強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

沒(méi)有什么比身心健康更重要，教師更要保護(hù)好自己。

盡可能多地與家人相伴

成立家庭后的我，更加在意親情，會(huì)主動(dòng)覺(jué)察我與家人的相處模式，更多的站在全局的角度考慮問(wèn)題。

仔細(xì)想想，或許我們?cè)趯W(xué)校陪伴學(xué)生的時(shí)間要大于在家陪伴家人的時(shí)間；我們也都會(huì)覺(jué)得親人之間不需要太多的表達(dá)愛(ài)，偶爾忽略一下，他們也不介意。殊不知，家人之間的親密關(guān)系是需要用心建立與維系的。

用心扮演好家庭中的角色，這會(huì)給我們帶來(lái)另一種滿足和欣喜。生活穩(wěn)定了，有足夠的家庭支持力，反過(guò)來(lái)會(huì)讓我們更加安心地參與學(xué)校工作。

我常和學(xué)生聊起我的家庭生活，說(shuō)起我和父母之間的故事，說(shuō)起我新婚后的變化。孩子們聽(tīng)得很起勁，常追問(wèn)我一些問(wèn)題，若有所思。我想這是我用真實(shí)的角色參與學(xué)生成長(zhǎng)的最好解釋。

感慨于2020年的不平凡，也感嘆于自己的變化。

關(guān)于教育，我們不過(guò)度“卷入”，便能與學(xué)生共成長(zhǎng)。