|
南島按：第二期艾灸進(jìn)階課上課時(shí)，有位學(xué)員時(shí)不時(shí)就很激動(dòng)地說“心理學(xué)里也是這樣的”，我總莞爾，明白她是聽課時(shí)不斷印證心理學(xué)與中醫(yī)的美妙共通之處。我向她邀稿，談?wù)勊挠∽C，于是就有這篇文章。 艾灸消除陳寒后，我總結(jié)出這三點(diǎn)經(jīng)驗(yàn) by 春曉 兩天的進(jìn)階課，南島老師把脈學(xué)、疾病觀、臨證過程全部雜糅進(jìn)課程里，信息量非常大。 聽完之后，我談不上醍醐灌頂，但也是百感交集，內(nèi)心有很多地方被觸動(dòng)到，很想寫文章，又不知從何下筆，感覺一直找不到點(diǎn)。回來之后東一榔頭西一棒子寫了一點(diǎn)點(diǎn)，但又覺得自己寫得散，沒骨架，沒思路。于是借晚上實(shí)踐艾灸之名，行逃避之實(shí)。直到有一天老師問我，他很期待我的文章，周末給他，我才又磨蹭著開始寫。 兩天的課程，老師講了疾病觀、懸灸要點(diǎn)、診療過程、臨證選穴。具體內(nèi)容可以參照公眾號，講義跟上課是一模一樣，老師真的是毫無保留地公布出來。 下面說說我個(gè)人體會(huì)最深的一些東西。 關(guān)于持脈心法： 觸動(dòng)最深的是持脈心法——持脈之道，虛靜為保。 老師提到在把脈中要感受它，指下尋形，心中成象。不能先入為主地期待是什么脈。我的理解是作為一個(gè)醫(yī)生，把脈的時(shí)候要把自己放空，讓自己安靜下來，去真實(shí)地感受病人此刻的狀態(tài)。 其實(shí)我覺得不只是把脈的時(shí)候需要“虛靜為?！保谡麄€(gè)診療的過程中，都要保持這樣的心態(tài)，才可以更真實(shí)地體會(huì)病人，才有可能去觸碰病人的真實(shí)與真相，才不會(huì)被過往的知識、眼界、病例給束縛住。 在精神分析取向的心理咨詢中，咨詢師也是要把自己當(dāng)成一面鏡子，去映射出來訪者的問題。其實(shí)也是同樣的“虛靜為?！?，只有這樣，才能更好地客觀地看問題。 說一下我自己身上發(fā)生的事情，我原來一直有手腳冰冷、濕氣重的毛病，之前看過的中醫(yī)基本上都從太陰、少陰治療，吃的也是四逆湯和理中湯。這次因?yàn)楸惩催^來找南島老師治療，老師把脈后說我是厥陰病，把我驚呆了，我從來也沒想過自己是厥陰病?；貋砗蟀蠢蠋煹囊蟀?，背痛慢慢在改善，水濕也在往外排。 南島老師用實(shí)際診療給我上了很好的一課，想起之前我針對各種疾病的套路：脾胃問題灸肚臍，心肺問題灸內(nèi)關(guān)，彷佛天下的疾病都可以通過艾灸解決，只想用一招鮮的套路解決——現(xiàn)在想想實(shí)在覺得汗顏。 關(guān)于疾病觀 第二個(gè)讓我印象深刻的是老師總結(jié)的中醫(yī)疾病觀。 我經(jīng)常在思考，如果疾病是樹，什么是它的陽光、土壤、雨露？是負(fù)面情緒還是不良的生活習(xí)慣，是垃圾食品還是外在的風(fēng)寒暑濕燥。老師提到：
這讓我想起《傷寒論》上有一句話：觀其脈證，知何犯逆，隨證治之。仲景先師在《傷寒論》中同樣提出脈和證是處在變化中的，要根據(jù)當(dāng)下的脈證來治療疾病。 我自己的體會(huì)是，疾病是身體能量陰陽不平衡的外在顯現(xiàn)，每個(gè)人的能量狀態(tài)是不同的，所以就算是同樣的感冒發(fā)燒頭痛，背后的原因和能量也是不同的。如果用固定的眼光看待疾病，無異于刻舟求劍。 所以在實(shí)際艾灸中，判斷一次艾灸是否有效的標(biāo)準(zhǔn)是脈象是否改善，以及隨后的癥狀是否有改善（癥狀的改善是滯后的）。在精神分析取向的心理咨詢中，同樣是拖延癥的來訪者，背后的原因也是各有不同，只有放下主觀成見，帶著不帶偏見的心，才能看到背后的癥結(jié)所在。 老師還提到：
現(xiàn)在的人節(jié)奏快，每次生病，恨不得今天得病明天好。現(xiàn)在市面上的特效藥，要么重調(diào)元?dú)猓窗巡旱酶?，病人又?jīng)常自作主張地胡亂吃藥，所以病到醫(yī)生手上，經(jīng)常是虛實(shí)夾雜，寒熱夾雜，表里相兼。 而且病人喜歡問，多久就可以好，急切想從醫(yī)生這里找到一招鮮的藥，然后一勞永逸地解決身上所有的問題。但是醫(yī)生又不是神，一段時(shí)間造就的疾病，通常是虛實(shí)夾雜，寒熱夾雜，表里相兼，這樣的病治起來猶如剝洋蔥，剝了一層，才知道下一層是怎么治。疾病的治愈是需要過程，需要時(shí)間。 有時(shí)朋友看我艾灸身體改善，也想改善身體，問題是做不到每天艾灸，但是想身體跟我一樣變好，我想了想告訴她，可以，你找佛陀去，也許他可以幫助你。反正我沒有這樣的本事。我一直覺得醫(yī)生只是一個(gè)輔助，幫你指明道路，要不要做，關(guān)鍵在你自己。 就像很多人存在誤解，認(rèn)為心理咨詢師是替你解決問題，我去做心理咨詢，然后拖延癥、網(wǎng)癮、抑郁癥就會(huì)說BYEBYE，一勞永逸地解決所有問題。但是我想說在正規(guī)的精神分析取向心理咨詢中，心理咨詢師最重要的作用是讓來訪者看清他的真實(shí)情況，至于改變與否，要多久才改變，那是來訪者的權(quán)利和義務(wù)。咨詢師是不能越俎代庖。 也許，這個(gè)世界最大的遺憾的事情，是不能代替生病。每個(gè)人只能為自己的健康負(fù)責(zé)，無論是身體的健康還是心理的健康。 關(guān)于診療 南島老師在講義的開頭寫了名醫(yī)費(fèi)伯雄的話作為主旨：
這也是讓我心有戚戚焉的一句話。 仲景的經(jīng)方，來來去去112個(gè)方，84味藥，每個(gè)方子一般都是3-5味藥，但卻以一馭萬，效如桴鼓。艾灸也是，南島老師一直強(qiáng)調(diào)守灸一個(gè)穴，比起東一榔頭西一棒子，效果會(huì)事半功倍。 這跟現(xiàn)在的醫(yī)生形成很鮮明的對比，每次開方，恨不得幾十味藥全懟上，但是患者吃上幾個(gè)月的藥，收效卻不明顯，因此中醫(yī)淪落到給大家的印象是中醫(yī)治病慢，中醫(yī)只能調(diào)理的境地。但是實(shí)際上如果辨證準(zhǔn)確，中醫(yī)是可以四兩撥千金的。 這個(gè)我自己深有體會(huì)。 今年參加了南島老師的三伏灸體質(zhì)營，我遵從老師的指導(dǎo)，遵循灸處不燙的原則，整個(gè)三伏灸期間定灸腰陽關(guān)。每天定灸5個(gè)小時(shí)，當(dāng)時(shí)感覺除了一些排病反應(yīng)的癥狀，身體并沒什么多大的變化（我原來挺想瘦身的，結(jié)果體重沒啥變化，但事實(shí)上是把腎寒和腰椎問題徹底改善了）。 11月初去北京，那個(gè)時(shí)候北京沒供暖氣，我在屋里居然不覺得冷，而且手腳暖和。真是超級意外的驚喜！我已經(jīng)很多年一直手腳冰冷，沒想到艾灸腰陽關(guān)居然解決了我的陳年痼疾?？梢哉f這次三伏灸的改善，讓我對艾灸對中醫(yī)有了一個(gè)更深刻的體悟——神奇之法來自每日堅(jiān)持的平淡艾灸。 當(dāng)然，兩天的進(jìn)階課，內(nèi)容遠(yuǎn)不止如此，我一個(gè)初摸中醫(yī)大門的學(xué)子，有幸聽到這么好玩又有趣的講課，真心覺得感恩。希望下次有機(jī)會(huì)可以再聽到南島老師幽默風(fēng)趣的講課，也歡迎大家一起加入，共同體驗(yàn)艾灸帶來的身心美好！ |
|
|
