1、用料：

           羊排6根

           胡椒粉

           辣椒粉

           孜然粉

           洋蔥一個

           蠔油

           鹽

          大蒜8粒

2、先把羊排放高壓鍋里煮10分鐘（注意上來氣后計時）。有人不用高壓鍋煮，直接用烤箱，烤箱烤出來的羊肉會很硬不好吃。

3、把煮半熟的羊排放在烤盤里，依次放入洋蔥、鹽、蠔油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉拌勻

4、烤箱200度預熱后，然后放入羊排，羊排烤制15分鐘.就可以出鍋了。

羊排的外表已被烤得焦黃色，散發(fā)著比羊肉更濃濃的香氣，羊肉的味道直往胃里亂竄。

當疲憊的身體和空虛的胃，遇上那羊排，都顧不得燙手，著急忙慌地吹著氣往嘴里送。等到終于吞下一口，忍不住發(fā)出一聲幸福的嗚咽，一陣暖意在全身蔓延開來~