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原創(chuàng)作品 |經(jīng)典閱讀| 家長課堂 |品味生活|每周一練 這是一起悅讀吧XF陪你閱讀的第267篇文章 雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。雞蛋含有自然界中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)。今天跟大家分享一個四色蒸蛋的做法食材：一根火腿腸，兩個松花蛋，三個雞蛋將松花蛋和火腿腸切小丁，放入保鮮盒里。打三個雞蛋，蛋清蛋黃分開。兩個碗中分別加點鹽，將蛋清和蛋黃分別打散。
將蛋清倒入保鮮盒中
放入蒸鍋，開鍋后小火蒸8分鐘
再倒入蛋黃，繼續(xù)蒸10分鐘
蒸好后，拿出來晾涼
切片裝盤，看看是不是很有食欲。
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