隨著秋季的不斷推進，越來越多的地區(qū)感知到了氣溫變化。

俗話說“一場秋雨一場寒”，終于擺脫了夏季的炎熱，卻又掉落在秋季的“干冷”中。

秋天不僅氣溫下降，氣候也逐漸變的干燥，這給呼吸道疾病留下了突破口。

除了天氣變化、氣候干燥以外，秋季花草的花粉、成熟后的種子等都在空氣中漂浮，同樣會對呼吸道造成刺激。

在這樣的氣候和環(huán)境之下，呼吸道疾病也正式邁入了肆虐期，特別是以下三類氣道疾病：

一、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎在臨床上也被稱為“變應(yīng)性鼻炎”。

當(dāng)患者接觸到過敏原之后，就會導(dǎo)致鼻炎的發(fā)作。比如螨蟲、花粉、動物皮屑等，在患者接觸之后，就會對鼻腔黏膜造成刺激，從而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。

二、哮喘

哮喘其實是支氣管哮喘的簡稱，患者會有反復(fù)發(fā)作的喘氣、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀出現(xiàn)，特別是到了秋季后，哮喘更會頻頻發(fā)作。

因為大部分哮喘患者都屬于過敏體質(zhì)，所以秋季更應(yīng)該多加注意。

正因為秋季正是花粉散播的季節(jié)，空氣中濕度降低，微生物在空氣中蠢蠢欲動，從而導(dǎo)致了哮喘發(fā)作。

所以本身可能存在過敏性鼻炎或特應(yīng)性皮炎等疾病的朋友，要提防螨蟲、花粉、霉菌等過敏原，避免在接觸后引發(fā)哮喘。

三、慢阻肺

慢阻肺在臨床上也稱為慢性阻塞性肺疾病，它的病發(fā)因素復(fù)雜，到目前為止專家認為，它的病發(fā)因素和個體易感染以及環(huán)境有極大關(guān)系。

到了秋季之后，空氣中的粉塵、污染物較多，更是會加重慢阻肺癥狀。

很多專家認為：慢性呼吸道疾病就是無聲殺手！

它們不僅會長期困擾患者的生活，當(dāng)受到氣候和環(huán)境刺激時，病情還會突然的加重，特別是到了秋冬季節(jié)，更是如此。

急性加重短期可以進行治療和緩解，患者能維持正常的生活狀態(tài)。

但是隨著病情發(fā)展和惡化，可能會對患者的生活、工作造成影響。

多事之秋，如何輕松度過？

想要遠離三大慢性呼吸道疾病，做好以下幾點很重要：

1、注意天氣變化，預(yù)防上呼吸道感染

由于晝夜溫差變化過大，如果不做好衣物的增減工作，就容易讓上呼吸道感染找上自己。

要知道上呼吸道感染不僅容易誘發(fā)支氣管哮喘，還有一定可能導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)展為持續(xù)性哮喘。

所以，在秋季一定要注意增減衣物，額外備一件衣服總沒有錯！

2、遠離你的過敏原，避免疾病因此發(fā)作

秋季正是旅游的旺季，但如果自身有過敏史的話，在平時外出旅游的過程中，一定要遠離自己的過敏原，特別是對花粉過敏的朋友，在外出時可以戴上口罩，避免和花粉進行親密接觸。

另外，平時可以在室內(nèi)灑點水，不僅能增加空氣的濕度，還能避免吸入病原微生物的分泌物以及皮屑、灰塵等。

對于食物過敏的朋友，也應(yīng)避免過敏原食物的攝入。

特別是患有支氣管哮喘疾病的人，應(yīng)避免食用海鮮、辣椒、酒類等，容易過敏的食物。

3、嚴格按照醫(yī)生的建議服用藥物

對于慢性的呼吸道疾病患者而言，長期規(guī)范的服用藥物對控制疾病有重要的意義。

如果隨意停止或增加藥物的使用量，或隨意聽信偏方進行治療的話，容易導(dǎo)致疾病的反復(fù)發(fā)作，從而對治療效果造成影響。

另外，在不了解藥物特性的情況下就盲目使用，還容易對肝腎造成傷害。

所以，遵醫(yī)囑，按時服用藥物，積極治療，避免病情加重。

除了以上三點以外，在立秋之后應(yīng)注意自身精神調(diào)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)才能適應(yīng)秋天容平之氣。

最后還要提醒大家，秋季已經(jīng)到來了，記得給身邊的人予以關(guān)心，讓彼此溫暖的度過嚴寒！