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“ 姨媽色 ” 變黑?。?!究竟是怎么回事?

 阿里山圖書館 2020-12-24
現(xiàn)如今,很多女性在來“大姨媽”期間,總是會受到很多驚嚇!痛經(jīng)、有異味、月經(jīng)不規(guī)律、有血塊......

每當(dāng)出現(xiàn)這些異常時,就開始害怕,會不會影響到生育或被婦科病纏身。

近來,又有很多女性在反饋一種現(xiàn)象,看到自己的“大姨媽”時,又被狠狠地嚇了一跳!“大姨媽“”竟變成黑色?。?!究竟是怎么回事?
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經(jīng)血顏色指的是月經(jīng)期經(jīng)血的顏色,經(jīng)血正常的情況下,那么經(jīng)血應(yīng)該呈暗紅色,并且在經(jīng)血中會伴有脫落的子宮內(nèi)膜碎片、陰道上皮細(xì)胞和宮頸粘液,并無血塊。

如果經(jīng)血比較稀薄,像水一樣,并且顏色發(fā)粉紅色,或是呈黑色或偏紫色,那么都屬于不正常的情況。月經(jīng)呈黑色,從中醫(yī)角度上講是血瘀,屬月經(jīng)不調(diào)。

讓經(jīng)血“鮮血”變“黑血”的原因



1

氣血兩虛
月經(jīng)周期不規(guī)律,有時提前有時延后,經(jīng)血量或多或少,并有經(jīng)期延長的情況,經(jīng)血顏色偏淡較稀薄。

或伴有腹部疼痛、頭暈眼花,以及面色蒼白、舌質(zhì)淡紅。調(diào)理的方法主要是補(bǔ)足氣血。


2

血寒
經(jīng)期延后,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。調(diào)理的方法是溫經(jīng)散寒。


3

腎虛
月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)血量少,顏色偏淡或黯紅,并且較稀薄,有時會伴有腰膝酸軟,腳跟痛。還會出現(xiàn)頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜情況。

主要調(diào)理方法是以補(bǔ)腎為主來調(diào)理經(jīng)期。


4

氣滯血瘀
經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致, 痛經(jīng)與此有關(guān),經(jīng)期沒有規(guī)律,經(jīng)血量有時多有時少,并且經(jīng)血顏色偏紫紅色,經(jīng)血流通不暢,或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質(zhì)紫黯伴有瘀點、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。

調(diào)理方法注意促進(jìn)血液循環(huán)、理氣止痛。
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日常如何避免經(jīng)血變黑的發(fā)生?


1、保持精神愉快
盡可能地保持心情愉快,避免精神刺激和情緒波動。

2、正確選擇合適、健康的內(nèi)褲
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

3、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染
首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對不能性交。量大時要勤換衛(wèi)生巾,還可選用市面針對量大期間的衛(wèi)生巾。

4、注意保暖,避免冷刺激
萬萬不能再因為愛美在寒冷的天氣卷褲腳、穿得太單薄了。是時候立志做一個要溫度不要風(fēng)度的美女子了。

5、注意飲食健康
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。

6、避免過勞,注意休息
一般來說女人月經(jīng)血黑色時還會伴有頭暈乏力等癥狀,這時需要經(jīng)常休息,充足睡眠可以獲得一定的精力。
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