文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究

在生活中，我們?nèi)绻胍せ钭约旱臐撃埽覀冏钪匾獙W(xué)會(huì)的一個(gè)方法，那就是活好當(dāng)下，做最好的自己，當(dāng)我們做最好的自己時(shí)候，我們內(nèi)在潛能就會(huì)得到充分的激活。

每個(gè)人或許需要明白，做最好的自己，就是我們能量釋放最大的時(shí)候，我們?cè)侥芑詈卯?dāng)下，我們就越能綻放自我。

活在當(dāng)下沒有懼怕?

曾經(jīng)有很多學(xué)員問我，什么是活在當(dāng)下?；钤诋?dāng)下的本意其實(shí)就是用心和此時(shí)此刻在一起。

當(dāng)我們和此時(shí)此刻在一起的時(shí)候，我們就沒有恐懼，沒有擔(dān)憂，而是全然的享受當(dāng)下，全然關(guān)注當(dāng)下。

一個(gè)人越能投入到當(dāng)下，他內(nèi)在的心流是巨大的，自然內(nèi)心也會(huì)是巨大的，此時(shí)他們就會(huì)具有很強(qiáng)大的爆發(fā)力。

活在當(dāng)下才會(huì)讓他我們告別恐懼，更會(huì)讓我們 告別焦慮。許多人之所以不能活在當(dāng)下，本質(zhì)上是自己被過去所控制，當(dāng)我們內(nèi)在恐懼的時(shí)候，我們可能是被過去的經(jīng)歷所困擾。我們擔(dān)憂的時(shí)候，我們也是被未來所擔(dān)憂。

如果我們持續(xù)活在過去與未來，那么我們就無法活在當(dāng)下， 自然我們內(nèi)在的激情和潛能就會(huì)無法喚醒。

而我們要想活好當(dāng)下，最需要的是放下過去的困擾， 也要放下對(duì)未來的擔(dān)憂，而是讓自己的全部心思意念集中在此時(shí)此刻的環(huán)境中，我們?cè)侥芗兇膺M(jìn)入狀態(tài)，我們所有的細(xì)胞能量就會(huì)變成巨大的能量，指引我們突破障礙。

活在當(dāng)下，才能做最好的自己?

經(jīng)常聽到一句口號(hào)說做最好的自己。一個(gè)人什么時(shí)候才能做最好的自己。從本質(zhì)上來說，做最好的自己，是需要我們活在當(dāng)下的。

做最好的自己從來不是未來進(jìn)行時(shí)，而是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)。當(dāng)你愿意活在當(dāng)下的時(shí)候，我們就是最好的自己。

當(dāng)我們內(nèi)心平靜的時(shí)候，專注此時(shí)此刻的環(huán)境，無論你在做什么，你都能夠和環(huán)境合二為一，這就是天人合一的最高階段，當(dāng)然你也會(huì)從環(huán)境中獲得極佳的智慧和啟發(fā)。

正如牛頓坐在蘋果樹下思考，此時(shí)一顆蘋果砸下來，牛頓和環(huán)境的融合思考，才發(fā)現(xiàn)了萬有引力的出現(xiàn)。

而我們要想激活自己的潛能，也需要學(xué)會(huì)專注當(dāng)下，學(xué)會(huì)探索當(dāng)下，學(xué)會(huì)關(guān)注環(huán)境，從環(huán)境中思考，往往我們就會(huì)產(chǎn)生一種極大的智慧。

真正的智慧不是來自人類的頭腦，而是來自和環(huán)境的融合，來自天人合一的境地。人是環(huán)境的產(chǎn)物，做最好的自己也是如此，我們最需要是把自己融入到當(dāng)下的氛圍，我們就能產(chǎn)生一種極高的智慧。

學(xué)會(huì)做最好的自己，需要我們告別頭腦的各種障礙。當(dāng)我們內(nèi)在一直關(guān)注頭腦的各種念頭，各種思維的時(shí)候，我們是無法活在當(dāng)下的。

活在當(dāng)下，意味著我們需要清零，需要把自己的頭腦障礙先挪開。當(dāng)我們?cè)侥芸毡?，越能歸零，此時(shí)我們就越能和當(dāng)下融入進(jìn)來。

比如我們面對(duì)一個(gè)人，我們對(duì)他裝滿了成見，我們是無法進(jìn)入他的內(nèi)心世界的。只有空靈下來，你才能看到他內(nèi)心真實(shí)的想法和需求。

同樣，我們要想持續(xù)提升工作也是如此，如果我們不用心投入此時(shí)此刻的工作，那么我們就無法擁有最好的狀態(tài)。

我非常欣賞楊瀾主持人，她曾講述自己采訪人的時(shí)候，都把任何一場(chǎng)采訪當(dāng)作第一次采訪，只有無限的敬畏與歸零，才能讓我們做得最好。

活好當(dāng)下，才能釋放潛能

如果我們想要激活自己的潛能，我們或許需要明白，最好的狀態(tài)就是活好當(dāng)下。李善友教授曾講述過一句話，把眼前的事情做到極致，下一步美好自然呈現(xiàn)。

活好當(dāng)下的本質(zhì)也是如此，用心做好身邊的每件事，我們內(nèi)在就會(huì)越專注。王陽(yáng)明大儒曾講述，在事上磨，從某個(gè)角度上來說，磨練即是我們內(nèi)在心性。

我們是否能夠聚焦自己的注意力，聚焦自己的能量放到當(dāng)下， 我們?cè)诿總€(gè)當(dāng)下呈現(xiàn)美好的狀態(tài)，我們就會(huì)改變自己的命運(yùn)。

越是艱難的時(shí)候，越需要保持良好的狀態(tài)也是如此。專注自己內(nèi)心的狀態(tài)，能調(diào)動(dòng)我們身心的細(xì)胞和能量，這種能量同樣也會(huì)左右環(huán)境，改變我們自身的命運(yùn)走向。

王陽(yáng)明曾在最為艱難的地方逆襲成功，從本質(zhì)上來說，是調(diào)整了自己最好的心態(tài)。當(dāng)他不再把自己的命運(yùn)歸咎于環(huán)境，而是懂得主動(dòng)出擊，即使深陷逆境，也要選擇最好的狀態(tài)，活出最好的自己，這才是他命運(yùn)逆轉(zhuǎn)的根本，也是他潛能釋放的根本。

如果我們想要激活自己的潛能，就需要明白，用最好的心態(tài)面對(duì)任何境況，往往我們就是人生的贏家。

人生的贏家從來不是在乎結(jié)果，而是在乎我們內(nèi)在的心氣。當(dāng)你在每種境地下，都不會(huì)泄氣的時(shí)候，當(dāng)你在每個(gè)的境地都能選擇專注當(dāng)下，在此時(shí)此刻做最好的自己時(shí)候，那么我們每一天都是非常的充實(shí)，自然也會(huì)帶領(lǐng)我們的命運(yùn)走向更好的遠(yuǎn)方。

今日話題：你認(rèn)為活好當(dāng)下，能否激活潛能，歡迎探討與交流。