今年秋天,大家都在說“秋天的第一杯奶茶”,我嗤之以鼻,誰胖誰知道。 到了冬天,大風(fēng)呼呼那么一吹,我變了:奶茶真香! 今天是沒有恰到飯的一天,我才不說哪種奶茶好喝呢,咱們就看看奶茶里的配料吧。我發(fā)現(xiàn)啊,很多配料都和“薯”有點(diǎn)關(guān)系,比如“珍珠”啊、芋圓啊、香芋啊。 “薯芋類作物”是一個龐大的家族,生活中比較常見的有土豆、紅薯等。這些作物大多長得差不多,連名字都“你中有我,我中有你”,難以分辨。 木薯:小心有毒! 大名:木薯 別名:樹葛 家族:大戟科 養(yǎng)分儲備:塊根 我們在奶茶和甜品中吃到的芋圓、“珍珠”,其實(shí)是木薯粉做的。 木薯原產(chǎn)于南美洲熱帶森林,與土豆、紅薯并稱薯芋類作物“三巨頭”。在非洲、南美洲一些土地貧瘠的熱帶地區(qū),木薯是人們賴以生存的主糧。 木薯植株 在薯芋類作物中,木薯是唯一的木本植物。它是大戟科中少數(shù)能吃的種類——這個家族出了橡膠樹、蓖麻和一大堆觀賞多肉,但大多有毒無法食用。 實(shí)際上,木薯塊根也含具毒性的氰化物,所以必須加工成木薯粉才行。 木薯粉 香芋:總是被模仿 大名:參薯 別名:香芋、毛薯、腳板薯 家族:薯蕷科 養(yǎng)分儲備:塊莖 我們平時吃冰淇淋或者奶茶的時候,總會有“香芋味”的,顏色和香氣都別具一格。 這鮮亮的紫色,其他水果還真的少有 雖然看著厲害,但其實(shí)這些甜品里的“香芋”大都是紫薯、芋頭,或者純拿香精和色素勾兌的……并不是真正的香芋——薯蕷科植物“參薯”。 參薯是南亞、東南亞和我國南方的一種薯芋類作物,塊莖上的根須密密麻麻,所以又叫毛薯。參薯雖是山藥的親戚,塊莖卻長得更像紅薯,一些品種的薯肉呈紫色,烹熟后香味濃郁。如果不用人工香精,紫薯、芋頭只能模仿香芋的口感,模仿不來香芋的味道。只是參薯對溫度、日照要求較高,產(chǎn)量有限,所以總遭山寨。 在南方一些地區(qū),人們還把檳榔芋等大個兒芋頭叫做“香芋”,做成香芋扣肉、香芋排骨等菜肴,這就純粹是叫法撞車了。 山藥:黏液是一種自我保護(hù) 大名:薯蕷 別名:山藥、淮山藥、面山藥 家族:薯蕷科 養(yǎng)分儲備:塊莖 山藥大家肯定熟,前段時間咱們講過,山藥是避孕藥的原料。在薯芋類作物中,山藥的細(xì)長塊莖很有辨識度,比如近年流行的“鐵棍山藥”,長可達(dá)1米,直徑卻只有1~3厘米粗細(xì)。
山藥既是食材,又是藥材,吃法很多:拔絲山藥、藍(lán)莓山藥、木耳炒山藥、小米山藥粥……怎么吃都好吃。 但是給山藥削皮時就比較煩了,它有一種黏糊糊的液體,削皮時手刺癢,吃下去舌頭麻。山藥的這種黏液,是山藥的一種自我保護(hù)。薯芋類作物的塊根、塊莖留給是自己用的,不能隨便被吃,不像一些植物的美味果實(shí)可以“獎勵”動物傳播種子。 不過,只要把山藥放在湯、粥里煮熟,這些刺激性成分就能溶解并稀釋,吃起來就不麻了。 甜薯:一嘟嚕一嘟嚕的 大名:甘薯 別名:甜薯 家族:薯蕷科 養(yǎng)分儲備:塊莖 關(guān)于甜薯的定義有點(diǎn)繞,來好好捋一下: “甘薯”在許多農(nóng)業(yè)文件里指的是紅薯,可紅薯在《中國植物志》里的正式中文名卻是“番薯”?!吨袊参镏尽防镯斨案适怼泵值?,是薯蕷科的甜薯。 甜薯產(chǎn)于亞洲東南部,塊莖的大小、形狀都像土豆,薯肉白色有甜味。甜薯的塊莖像是“胡子版”的土豆,挖出來時是“一嘟嚕一嘟?!背纱?,因此日本人也叫它“嘟嚕山藥”。 我國古代華南地區(qū)種甜薯較多,東漢時期就有記載。明代《本草綱目》還說“甘薯出交廣南方……大者如鵝卵,小者如雞鴨卵,剝?nèi)プ掀?,肌肉正白如脂肪”,這顯然不是紅薯而是甜薯。可惜這種“真·甘薯”產(chǎn)量不高,而且塊莖特別愛發(fā)芽,在紅薯、土豆普及之后就少有人種了。 芋頭:名字起得很草率 大名:芋 別名:芋頭、芋艿、莒 家族:天南星科 養(yǎng)分儲備:塊莖 在我國,芋頭是薯芋類作物中資歷最老的,種植歷史可追溯到先秦時期。 芋頭葉片寬大,因?yàn)樗臼菬釒竦刂参?。直到今天它還是在南方種得多,以水田里的“水芋”為主。 水田里的芋頭,葉片和荷葉差不多大 芋頭的名字來源比較搞笑,有說法是,古人看這種植物葉子大、塊莖大,驚得大呼“吁~”,便叫了這個名字。 北方的芋頭一般不到拳頭大,口感香滑,主要是整個兒蒸著吃。在福建、湖南、兩廣一帶,還出產(chǎn)個頭賽紅薯的檳榔芋,吃起來更“面”,適合切片炒、燉,或是蒸成芋泥。 在土豆紅薯傳入之前,芋頭就是高產(chǎn)的救荒作物。古代四川一帶曾有個名為“蹲鴟”(dūn chī)的品種,塊莖形狀像蹲著的貓頭鷹,據(jù)說又大又香,種了它一輩子不用擔(dān)心挨餓了。 魔芋:花很可怕卻好吃 大名:磨芋 別名:魔芋、鬼芋、蒟蒻 家族:天南星科 養(yǎng)分儲備:塊莖 魔芋雖然貴為“健康食品”,但是名字怪、花朵怪,菜市場上少見真容,總帶著幾分神秘感。 魔芋花 魔芋是芋頭的親戚,可食部分也是塊莖。只是魔芋塊莖有毒,一般都是磨成粉、加石灰煮熟以去除毒性,再加工成魔芋豆腐、魔芋粉絲才上市賣。 跟其他薯芋類作物不同,魔芋塊莖的淀粉含量較低,卻富含一種叫葡甘聚糖的膳食纖維。因此魔芋制成的豆腐、粉絲口感軟韌而筋道,熱量低又容易飽腹,所以號稱減肥神器。 涼薯:像蘿卜,叫“地瓜” 大名:豆薯 別名:地瓜、涼薯、沙葛 家族:豆科 養(yǎng)分儲備:塊根 北方人管甘薯叫“地瓜”,而南方人說的“地瓜”很可能是指豆科的涼薯。 涼薯長得像蘿卜,吃起來像荸薺(馬蹄),生食、熬粥和炒肉都不錯。涼薯的“涼”是因?yàn)樗缓途酃?,有促進(jìn)腸胃蠕動的作用,吃多了容易腹瀉,所以常被視為寒涼之物。至于它的正式中文名“豆薯”,生活中基本沒人這么叫。 與其他豆科植物一樣,涼薯也會結(jié)出豆莢狀的果實(shí),塊根并不承擔(dān)繁殖任務(wù)。 海芋:哪有美人不含毒 大名:海芋 別名:麻芋頭、滴水觀音 家族:天南星科 養(yǎng)分儲備:塊莖(不可食?。?/strong> 還有一種名字帶“芋”、又跟芋頭和魔芋同屬一科的植物海芋,它卻不在薯芋圈里混——它們靠臉吃飯。 海芋植株高挑,葉片寬大,潮濕時還會從葉尖往下滴水,因此又有雅號“滴水觀音”,是人氣頗高的賞葉植物,經(jīng)常出現(xiàn)在辦公區(qū)。 但是!海芋和夾竹桃一樣屬于劇毒植物,全株汁液有毒,包括葉尖滴出的水。至于它們的地下莖,就更不能吃了。 雪蓮果&鬼子姜:這倆也是薯芋? 大名:菊薯 別名:雪蓮果、雪蓮薯 家族:菊科 養(yǎng)分儲備:塊根 大名:菊芋 別名:鬼子姜、洋姜 家族:菊科 淀粉儲備:塊莖 “雪蓮果”和“鬼子姜”都是來自美洲的菊科植物,其實(shí)這二位也經(jīng)常被算作薯芋類作物,分別稱為菊薯和菊芋。 看看它們的花就容易分辨了。 菊芋的花 雪蓮果有類似甘薯的長條形塊根,口感卻甜脆多汁,一般是切片生吃。雖說名字高大上,它的味道、口感在水果中都排不上號,賣得也便宜。鬼子姜的食用部分則是姜一樣的塊莖,作為蔬菜吃起來也沒啥亮點(diǎn)。 雪蓮果和鬼子姜在蔬果界地位不高,但它們有一樣獨(dú)門寶物——根莖中富含菊糖,這是一種人類難以消化的多糖,有甜味沒熱量,所以它們也被用來生產(chǎn)保健食品。 撰文 | 何全 繪圖 | 鄭秋旸 張瑜 微信編輯 | 謝爽 本文原載于《博物》雜志2017年11月刊 |
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